Вписалась я в две смежные темы "Пищевая пауза" и "Стодневка по бегу".
Бегать, правда, я не могу - у меня щеки трясуться))) Но хожу. Помногу и быстро. И по еде - для меня оказалось легче какое-то время вообще ничего есть (даже я бы сказала НЕ ЖРАТЬ), чем постоянно ограничивать себя в тех или иных продуктах. Вот так случайно зашла в тему ( хотя не случайно, это Катюша
@Кать'я мне посоветовала) и прямо в точку попала, то что надо!