100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 39: Морсиане

@шофер
30 дней трезвости :dance: :dance: :dance:
Поздравляем :bounce:
8b6c67a1f06a7718a8dd0939424b4909c601a34dr1-2048-1463v2_uhq.jpg


s1200
 
Ну вот отстал от жизни...
Как тебе не пьётся, Танюш?
мне хорошо не пьется Юр! Что то страшное наверное ждет впереди. но пока все хорошо. ни одного наката, ни тяги ни желания!!!
 
Доброе утро. Давно я не делилась своими мозговыми изысканиями.
Вчера муж меня отправил после работы в алко супермаркет, купить ему коньяк. Там я дрогнула первый раз. С одной стороны гордость, что беру не себе. Да еще и паспорт как обычно попросили в мои 34 года. С другой стороны, столько тёток стояли в кассу с вином и мартини. И мне хотелось. Немного отталкивало только то, что тётка с мартини выглядела ужасно опухшей алкашней, хотя моя ровесница. Но я же так не выгляжу...пока...
Короче купила я коньяк, принесла мужу. И почмо кручусь вокруг него. А чаю тебе налить к коньяк? А лимон нарезать?... очень мне хотелось себе в чай плеснуть или рюмочку чаем запить. Не одну конечно рюмочку, а много. Чтобы расслабиться и отключить сознание.
Нет, конечно я так не сделала. Но я поняла, что мне тяжело когда муж пьёт вино или коньяк. То что я тоже люблю. А к пиву я равнодушна, меня не тянет когда он пьёт. Вместо пива могу выпить б/а или овощной сок. Неужели это никогда не отпустит?
А всё будет зависеть от того, убрала ты алкогольное сознание или нет. Если ты сможешь понять и прочувствовать то, что без алко ты -есть ты, а не что-то другое, и тебе, именно ТЕБЕ! хорошо в трезвости, то тебе будет наплевать, что делают другие. Ты же не сокращаешься от того, что увидишь, как кто-то колется? Тебе это просто не нужно. А наркоманам, наверное, тоже триггер приходит...
 
@Metsy, я и с курением начинала курить через 3-6 месяцев после бросания. И после декретов начала. Так что это никогда не отпускает видимо.
Я через 3,5 года начала, но это было после подготовки к беременности/ беременности/кормления и видимо я тогда была не готова бросать насовсем. Правда, на то, чтобы понять, что больше не хочу мне потребовалось совсем мало времени.
Да, в этих вопросах надо быть всегда начеку. Всегда! И работать над собой, стараться, по крайней мере)
 
А всё будет зависеть от того, убрала ты алкогольное сознание или нет. Если ты сможешь понять и прочувствовать то, что без алко ты -есть ты, а не что-то другое, и тебе, именно ТЕБЕ! хорошо в трезвости, то тебе будет наплевать, что делают другие. Ты же не сокращаешься от того, что увидишь, как кто-то колется? Тебе это просто не нужно. А наркоманам, наверное, тоже триггер приходит...
Ох, как бы я хотела убрать его, это алкогольное сознание! Вроде и читаю много всего, и ролики смотрю, и себя стараюсь менять к лучшему - а оно падла такая сидит во мне прочно :ku:
 
Я через 3,5 года начала, но это было после подготовки к беременности/ беременности/кормления и видимо я тогда была не готова бросать насовсем. Правда, на то, чтобы понять, что больше не хочу мне потребовалось совсем мало времени.
Да, в этих вопросах надо быть всегда начеку. Всегда! И работать над собой, стараться, по крайней мере)
а я курю :smoking: безбожно... сейчас сначала надо с одним разобраться.. потом уж.. но даже не представляю как.. хотя я и с алкашкой не представляла.. я даже когда беременная ходила мне больше всегда выпить хотелось чем покурить...
 
Ох, как бы я хотела убрать его, это алкогольное сознание! Вроде и читаю много всего, и ролики смотрю, и себя стараюсь менять к лучшему - а оно падла такая сидит во мне прочно :ku:
Конечно, трудно! Нам с рождения внушали, что чуть-чуть алкоголя это нормально и даже полезно!:eek: Как это можно выбить из головы сразу? Да никак! Только со временем и с кучей информации и с работой над собой точно всё получится. Я уверена.
Мне Фахреев хорошо помог, он по методу Шичко работает с зависимостями. Посмотри на ютубе.

Алкогольное сознание — самый важный симптом алкоголизма, определяющий дальнейшую судьбу пьющего человека. Термин означает стойкую глубокую убежденность, что жизнь без алкоголя является ненормальной, неполноценной и просто невозможной. Типично слепое верование в безопасность малых доз алкоголя и маниакальное желание восстановить контроль. Алкогольное сознание заставляет тратить всю жизненную энергию на поглощение спиртного, на обеспечение доступности алкоголя любой ценой и на оправдание своего пьянства. Даже при переходе к трезвому образу жизни алкогольное сознание может длительное время присутствовать в скрытом виде. Именно это обстоятельство объясняет, почему зависимые от алкоголя люди так склонны к срывам. До тех пор, пока пьющий человек не избавится от алкогольного сознания, т.е. не изменит в корне свое отношение к спиртному, он остается на крючке у зависимости. Существуют близкие понятия, практически синонимы, например, «психологическая зависимость». Я отдаю предпочтение термину «алкогольное сознание», потому что он четко указывает, где находится основной очаг болезни и какое место нужно лечить.
 
Надо запомнить
Я не завистлився и себе на уме.
А мне пофигу, что раньше, чно щас. Супруга почти каждый день рюмочку или две ( не больше) вечером выпивает,и ли кто другой, даже не где не екает. зато когда хочется могу и один ненакого не глядя выпить и много выпить. Наверное потому что не зависливый и "себе на уме".

:D
 
а я курю :smoking: безбожно... сейчас сначала надо с одним разобраться.. потом уж.. но даже не представляю как.. хотя я и с алкашкой не представляла.. я даже когда беременная ходила мне больше всегда выпить хотелось чем покурить...
А я как то и не думала, что с сигаретами хоть когда нибудь завяжу. Всю душу эти качели мне вымотали.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу