100-дневка без алкоголя архив Сухой закон 39: Морсиане

[INFINITI]

Доброй ночи. С праздником. #не пью 39.

Ой
Прости. Не тебе.

 

[INFINITI]

И ура, молодец ?

Привет Юлечка. Я просто каждый раз как тянет к бокалу , задаю себе вопрос: а зачем? Что измениться? Не находя внятного ответа утверждаю: значит это не имеет смысла... Но когда совсем тяжело, вспоминаю первую ночь.без алко. Я думала, что умираю... А ты если и это не помогает, прыгаю за руль и еду куда угодно. В супер за шоколадной, к свекрови чай попить... Ну а как за рулём, там же без вариантов. Сейчас чаще мысль о выпивке посещает. Ждемс, когда совсем отпустит.

 

[Джой]

Привет Юлечка. Я просто каждый раз как тянет к бокалу , задаю себе вопрос: а зачем? Что измениться? Не находя внятного ответа утверждаю: значит это не имеет смысла... Но когда совсем тяжело, вспоминаю первую ночь.без алко. Я думала, что умираю... А ты если и это не помогает, прыгаю за руль и еду куда угодно. В супер за шоколадной, к свекрови чай попить... Ну а как за рулём, там же без вариантов. Сейчас чаще мысль о выпивке посещает. Ждемс, когда совсем отпустит.

Отпустит, обязательно.
И с каждым днём смысла в выпивке все меньше, просто потому, что его нет, ну совсем нет).
А почему сейчас чаще? Что изменилось,?

 

[Danieli4ka]

Как дела? А мы пришли из кино)

 

[INFINITI]

Отпустит, обязательно.
И с каждым днём смысла в выпивке все меньше, просто потому, что его нет, ну совсем нет).
А почему сейчас чаще? Что изменилось,?

Да. Страх отступил от происходящего, когда выпью. С каждым днём уверенность растёт, что смогу остановиться на бокальчике. Я знаю, что это самообман. Ни разу ещё не остановилась.

 

[Джой]

Да. Страх отступил от происходящего, когда выпью. С каждым днём уверенность растёт, что смогу остановиться на бокальчике. Я знаю, что это самообман. Ни разу ещё не остановилась.

Это самая сложная часть трезвления, вот эта уверенность, что "ну теперь то уж я смогу". Если бы я сразу поняла и приняла, что все, одного бокальчика уже не будет- у меня счётчик на пару лет больше был бы)).
Кстати, а где твой счётчик, не вижу?

 

[Джой]

Как дела? А мы пришли из кино)

Дела нормально).
А какое кино смотрели? Рассказывай

 

[INFINITI]

Это самая сложная часть трезвления, вот эта уверенность, что "ну теперь то уж я смогу". Если бы я сразу поняла и приняла, что все, одного бокальчика уже не будет- у меня счётчик на пару лет больше был бы)).
Кстати, а где твой счётчик, не вижу?

Не смогла все в подпись поставить, одновременно и тут и в некуряшке и логотипы... Сейчас попробую исправить.

 

[Джой]

Не смогла все в подпись поставить, одновременно и тут и в некуряшке и логотипы... Сейчас попробую исправить.

Если не получится-напиши мне данные, я поставлю завтра, с ноута.

 

[Джой]

Доброй ночи, морсики, сладких снов

 

[Danieli4ka]

Дела нормально).
А какое кино смотрели? Рассказывай

Смотрели отель Белград...
Мне понравилось, очень лёгкий романтический фильм)
А главное красивый))) хочу в Сербию)

 

[Джой]

Смотрели отель Белград...
Мне понравилось, очень лёгкий романтический фильм)
А главное красивый))) хочу в Сербию)

Хм, надо посмотреть,спасибо)

 

[INFINITI]

Если не получится-напиши мне данные, я поставлю завтра, с ноута.

Та я некуряшку удалила. С ней я вопрос закрыла и забыла. А вот тут с вами я на долго по видимому. Самой не справиться. Бывает времени нет писать, зайду в скорую почитают или тут и как то легче триггеры перескакивать.

 

[Silver]

Всем здравствуйте. У меня 9 утра, утро началось отлично, во сне была на сессии, от стресса купила пачку сигарет, и уговаривала себя что курить не надо. Курить не стала.
Также во сне предлагали выпить, но я эту идею с негодованием отмела прочь. Очень уверенно.
С добрым утром!

 

[Silver]

Наверное не все смотрели ролик тут давали про механизм зависимости. Там говорят про дофамин. Он отвечает за удовольствие. В частности удовольствие от зависимости.
Ну, и что, когда мы бросили пить, то нервная система уже не способна извлекать счастливые ощущения, из обычных моментов, типа сон, еда, быт, секс.
Потому что требует зависимости. Но, это естественно, надо просто терпеть сцепив зубы, ни разу, ни одного крошечного разу, не пить. Иначе нервная система снова дофаминовые рецепторы защитит и уровень восприятия удовольствий снова упадет глубоко вниз. И придется учиться быть счастливой и трезвым заново.
Поэтому надо потерпеть, все постепенно наладится и жизнь засветит красками, у всех по-разному, смотря кто как пил.
От полугода дооо......°°°
Так, что держитесь друзья, эта выдержка не напрасна, мы учимся жить без того, что нас уничтожает и гробит. И физически гробит, и морально..
Я лично стараюсь, находить радость в простых вещах, я вообще очень ценю жизнь, люблю заниматься хобби, если у вас его нет, почему бы не завести его. Попробуйте что-то новое. Может кто-то раскопает в себе талант, спрятанный где-то глубоко внутри. А талант есть у каждого, убеждена..просто надо его найти.
Самое время, сочинять мечты, и осуществлять их!

 

[MTZ69]

С добрым утром! Наступили суровые будни. Кто куда, а белорусы на работу.

Всем хорошего дня

 

[Ирина мандарина 21]

Доброе утро. И отличного дня

 

[RZH2]

Всем доброго утра)))

 

[RZH2]

@tigrikphoenix отметь нас с Леной
@RZH2 и @Пчелочка #непью39

Заранее спасибо)

 

[Jerem]

3 новых мини фаленопсисов, потом сфотаю

Заинтриговала)