100-дневка без алкоголя архив Сухой закон-48: Чистые души

[Лилия Николаевна]

А йога, я про совмещение. Ну 1,5 если быстро)

На йоге я занимаюсь 1,5 часа 2-3 раза в неделю.

 

[Лилия Николаевна]

Ну, 30 минут это ж мало совсем. Только второе дыхание откроется, тут фсё

Я бегала по 20 минут утром, потом делала зарядку минут 10. Очень хорошо бодрит и заряд на весь день. Только надолго меня не хватило. Не могу ложиться спать рано.

 

[Tan4ik]

Спокойной ночи, я усталь)

 

[Tan4ik]

@michail krd , спасибо за медальку ??

 

[Лилия Николаевна]

Доброе утро Чистые души!

 

[Лилия Николаевна]

Господи, кaк же xорошo жить, когда ничего не бoлит! Ocoбеннo душа!

 

[Tan4ik]

Доброе утречко!

 

[Oleksandr]

Ещё лето!!!
С добрым утром!!!

 

[Oleksandr]

Господи, кaк же xорошo жить, когда ничего не бoлит! Ocoбеннo душа!

100%
Как раз об этом подумал на рассвете!

 

[Лилия Николаевна]

100%
Как раз об этом подумал на рассвете!

Ура!! Наши мысли сходятся!

 

[Селена13]

Всем привет!
Пусть день будет чудесным день ! И пусть ни у кого не болит ни тело, ни душа!❤️

 

[Xenon]

@michail krd , спасибо за медальку ??

Мне тоже , Михаил медальку подарил за активность , не заслуженно считаю , я совсем не активный в сухом законе ?

 

[Xenon]

Доброе утро страна ???

 

[Селена13]

Мне тоже , Михаил медальку подарил за активность , не заслуженно считаю , я совсем не активный в сухом законе ?

Привет Семён. Я перестала обращать внимание на незаслуженное. Иногда вот бывает заслужила и шпига. Тогда сердце болит конечно, но тоже следует не печалится наверно.

 

[Xenon]

Всем привет!
Пусть день будет чудесным день ! И пусть ни у кого не болит ни тело, ни душа!❤️

Да да да , я раньше постоянно пил таблетки от давления , головы , для желудка , успокоительные , как пить курить бросил и прошел период отвыкания , так таблетки сами отвалились почти все , думаю дальше лучше будет , ну судя по рассказам тех кто впереди , главное не сходить с намеченного курса , говорят нельзя быть сильно уверенным человеку что никогда не выпьет или закурит , а то сорвётся , суеверерия наверное , я короче надеюсь что все ок будет

 

[Xenon]

Привет Семён. Я перестала обращать внимание на незаслуженное. Иногда вот бывает заслужила и шпига. Тогда сердце болит конечно, но тоже следует не печалится наверно.

Шпига?

 

[Селена13]

Да да да , я раньше постоянно пил таблетки от давления , головы , для желудка , успокоительные , как пить курить бросил и прошел период отвыкания , так таблетки сами отвалились почти все , думаю дальше лучше будет , ну судя по рассказам тех кто впереди , главное не сходить с намеченного курса , говорят нельзя быть сильно уверенным человеку что никогда не выпьет или закурит , а то сорвётся , суеверерия наверное , я короче надеюсь что все ок будет

Я один раз была уверена и влипла. Ребята спасли. В следующий раз была совсем не уверена и от страха , что закурю, началась паника такая, хоть скорую вызывай. Тогда решила наперекор страху закурить. Закурила и смогла остановится сама . Но это не значит , что смогу и в другой раз. А люди разные, одни уверены, другие нет. Я вот одно только знаю . Что даже если не пьёшь и не куришь, не значит , что ты будешь счастливым и душа болеть не будет. Вот как раз наоборот. Пока пил и курил, боли не чувствовал.

 

[Селена13]

Шпига?

Да шутка ! Имею больше , чем заслужила даже. На много больше.

 

[Tan4ik]

Мне тоже , Михаил медальку подарил за активность , не заслуженно считаю , я совсем не активный в сухом законе ?

А почему? Для тебя этот марафон не важен? Нет проблем с алкоголем? Или времени нет совсем?

 

[Селена13]

Шпига?

Шутка. Имею на много больше, чем заслужила. Вообще ничего не заслужила, а имею очень много бесценного.