А я вот заметила, как начну прогуливать (занятия, странички, и т.п.) — обязательно душевный коллапс следом… А потом «со дна» и «вверх». Вообще осознаю не первый раз причину своих качелей… Именно веду себя к этому самому «дну». Чтобы потом на контрасте получить «непередаваемые ощущения») Вот момент, когда начинаю «падать» — его поймать и проконтролировать сложнее всего… Но точно уже заприметила, что накануне забрасываю все свои полезные привычки, «всё, что нажито непосильным трудом…»)