Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
100-дневка без алкоголяСухой закон 62 - Пухлые шмели
Я вчера спину трерил ,надо сегодня отдохнуть..
У меня разминка была такая
10 подтягиваний после 9 ,8,7 и так до одного
А после тренировка с весами час где-то , не то что я хвастаюсь но спину сёдня чувствую ..