100-дневка без алкоголя Сухой закон 62 - Пухлые шмели

[Vladislav]

Я сделала товарищ физрук

Замечательно, прекрасный товарищ спортсмен!
Держи животворящие витаминки)

 

[Colnago]

Димочка Посмотреть вложение 2090442

Танечка, ты хорошо себя тут ведешь?

 

[томаз]

Танечка, ты хорошо себя тут ведешь?
Посмотреть вложение 2090457

Очень Димочка

 

[Arthour]

 

[Yulyaska]

Танечка, ты хорошо себя тут ведешь?
Посмотреть вложение 2090457

Нет, она бутеры зажала

 

[Фордик]

Хобби надо искать

У меня есть хобби.
И много.
И яхтинг и готовка еды.
И это действительно помогает.
В моменте.

Это как отвлечение хорошо работает

 

[Busya]

Вчера чет Шурова посмотрела в кое-то веки)

Тоже давно не смотрела. Надоела эта алкогольно-наркоманская тема в рекомендациях и я зарегила новую учетку на ютубе, а потом замедление Ютуба, что я туда уже просто так не захожу чёт давно. А, ну и ещё Невский же ?

 

[Busya]

Как здорово было бы ?

Не говори! Сэкономили бы ?

 

[Busya]

Я не получил ожидаемого противотревожного действия, то есть он был, но не полный.

Может у тебя ожидания нереалистичные? Совсем спокойные только мёртвые) немножко то надо что-то чувствовать

 

[томаз]

Нет, она бутеры зажала

Яж сказала шо не стала делать , лень же мне было вчера

 

[Busya]

Был я у психотерапевта.
У хорошего, именитого.
Провел пробный сеанс психотерапии. Ничего не понял, за что платить 5000 за сеанс за эту беседу.
И про медикаменты обсудили.
В общем пройденный этап.


Ищу методики для самостоятельного применения.

Ты за один приём сильно много ожидал. Не обязательно именитый нужен, нужна регулярная и длительная работа. Все равно что взять одну персоналку у супер-тренера и удивляться, что качком не стал. Ну как бы и не мог им стать ??‍♀️ тут важен не ценник тренера, а то, что ты под его руководством будешь регулярно и долго качать, так и с психологом

 

[Жень Шень]

У специалиста был.
Выписал таблетки. Пропил курс, но существенного улучшения не было.

Прошёл пробные сеансы психотерапии.
Понял что их цель - изменение твоего восприятия жизни.

Вот теперь нужна методика, как этого добиться самостоятельно.

Ценник именитых психотерапевтов неподьемная.
А на не именитых доверия нет

А вот зря, мне обычный в поликлинике помог

 

[Жень Шень]

А ты разве не пил антидепрессанты? Я вот не пойму , при их отмене все вернется? Или типо пока их пьют научатся по-другому думать? Ну так человек же под химией, ничего не понимаю. Или их пожизненно пьют?

Оль понимаешь любые психические заболевания такие как и даже тревожность невроз и депрессия это такие же органические нарушения в мозгу как и органические нарушения в любом другом органе нашего тела и если у тебя случилось когда-то в твоей жизни язва то ты пожизненно будешь контролировать эту язву периодически пропивать препараты держать диету также психикой

 

[Жень Шень]

У нас на улице морозяка поэтому я пишу вам голосом

 

[томаз]

Ты за один приём сильно много ожидал. Не обязательно именитый нужен, нужна регулярная и длительная работа. Все равно что взять одну персоналку у супер-тренера и удивляться, что качком не стал. Ну как бы и не мог им стать ??‍♀️ тут важен не ценник тренера, а то, что ты под его руководством будешь регулярно и долго качать, так и с психологом

И да и нет . Сецчас куча тряпошных психологов , корки получили и пошли чесать , ты у них модешь годами сидеть и прорабатывать и толку не увидишь а есть пять сессий и у тебя мозги повернулись куда надо и там уже правда можно самому потихоньку копать , упражнения делать

 

[Жень Шень]

И да и нет . Сецчас куча тряпошных психологов , корки получили и пошли чесать , ты у них модешь годами сидеть и прорабатывать и толку не увидишь а есть пять сессий и у тебя мозги повернулись куда надо и там уже правда можно самому потихоньку копать , упражнения делать

Ну мы же вроде говорим про психиатров и психотерапевтов это люди изначально с медицинским образованием

 

[*Олька*]

Оль понимаешь любые психические заболевания такие как и даже тревожность невроз и депрессия это такие же органические нарушения в мозгу как и органические нарушения в любом другом органе нашего тела и если у тебя случилось когда-то в твоей жизни язва то ты пожизненно будешь контролировать эту язву периодически пропивать препараты держать диету также психикой

А как они доказывают в мозгу или травма извне психологическая

 

[*Олька*]

Тоже давно не смотрела. Надоела эта алкогольно-наркоманская тема в рекомендациях и я зарегила новую учетку на ютубе, а потом замедление Ютуба, что я туда уже просто так не захожу чёт давно. А, ну и ещё Невский же ?

Я же редко смотрю, у меня там другая тема.) Захотелось)

 

[Колибри)]

А как они доказывают в мозгу или травма извне психологическая

как я понимаю : в организме происходит дисбаланс выработки хороших гормонов и других веществ. эти мозг заведует. И таблетки химически помогают нормализовать этот баланс. Плюс работа с мозгом у психолога и организм перестраивается на правильную работу. Надеюсь после отмены я не вернусь в прежнее состояние. Посмотрим. ) если что я напишу потом. Мне в январе слезать с АД.

 

[Arthour]

Треня