Это я навралаНе меньше, чем бросить курить. И живой остаться хочется, и курить перестать, и выглядеть отлично! По максимуму в общем. Сейчас нежральню читаю и понимаю, что это нормально, многие набирают вес!Ничего, справимся!
, потому что только что без зазрения совести навернула тарелку картошки с грибами....Очень вкусно!
Я буду стараться. Спасибо!
... Ты сама решаешь для себя все - что кушать, элементарно во что одеться, куда пойти, кого любить и т.д. А это значит что и ты решаешь курить или не курить, только ты... а не твои желания и может быть там какие то обстоятельства! Когда это понимаешь и принимаешь, проблема бросания или не бросания, сама по себе решается, она просто улетучивается... да сложно, НО это труд над собой и труд БЛАГОДАРНЫЙ ))))
Вот это правильно!!! Я первые недельки 2 только так и справлялась, просто посылала то никотиновое чудовище подальше и в эротическом направлении, смешно и грешно, а как до трясучки накаты доводили, так что бы не убить ближайших людей и коллег пила афобазол + магний и табекс и вот уже 3 месяца СВОБОДЫ. это так классно, теперь будем бороться с кг))))
Мне вчера было плохо, очень сложно было. Я могла опять закурить, но благодаря форуму все обошлось! Я уже выпивала на этой неделе на 3 дне и не сорвалась, как то легко прошло даже. Спасибо за поддержку!
Конечно, достаточно))Мы же не мазохисты. Хотя, лучше все-таки не забывать про это все, чтобы сдержвать себя
Я уже мне кажется неплохо набрала, завтра начну тренировки! Буду немного ограничивать себя в калориях! А курить НЕ БУДУ!!! Как здорово, что меня поддерживает столько людей, это дает очень большие силы!
А что пила?
Я тоже, кстати, считаю женский алкоголизм более тяжелым нежели мужской. Жаль, но у меня есть пример и это мой родной человек. Но если приложить усилия и пытаться лечиться, то все наладиться. У нас по крайней мере так получилось. Алкоголик -это больной человек и ему нужна помощь, поэтому отворачиваться не надо. Тоже и курильщик. Главное - не опускать руки!Всегда можно исправить ошибки)) Спасибо ВАм
Вино белое. Бутылочку на двоих)))
Ну это нормально. Крепкие напитки, типа водки, коньяка, вискаря, на мой взгляд сейчас лучше не пить, а немного вина это нормально
Спиртное вообще на многие глупые поступки провоцирует)))
