единственный разумный совет за 2 дня, я блин с этим накатом совсем забываю про пищу)) да и организм на фоне этого не хочет принимать пищу, пойду заставлю себя проглотить что-нибудь...
правильно, аппетит приходит во время еды
В таком случае желаю чтобы этот был последним
Давай до 2х недель, а там если курить будешь хотеть, решишь сам уже. А пока не кури, упрямо не кури. Рано сдаваться. Всё терпимо, если расслабиться и не курить. Ноги руки -всё цело. Жив, идешь на поправкуChudo_, Благодарю за поддержку! сомневаюсь, но очень хотелось-бы
У нас одинаковый срок по отказу. Вот вместе и будем справляться.
Я подумаю над твоим предложением
с 5 мая этого года я еще ни разу не доходил до 2 недель, а может стоит все таки попытаться а там уже
Вот вот... надо хоть заглянуть, а что там за 2мя неделями. Уверена тебе понравится. Я тоже часто на первой неделе срывалась. Потом прошла дальше, выдержала и полтора месяца не курила и наплывы меня не беспокоили, как на первой, физ.ломки не было вообще. А сорвалась так по глупости, крестины праздновали, выпили и решила 1й побаловаться. И понеслось. Так жалею. Теперь прощаюсь и с алкоголем. Пью с Табекс. Вообще круто! Не тянет, как в предыдущие разы. Ни комков, ни наплывов. Пью глицин и радуюсь, что не курю. Крещусь, чтобы не начать снова. Не кури. А ломка пройдет.Я подумаю над твоим предложением
Во-во, и я говорю, табекс сила! И ваще, нужно для себя разъяснить, уяснить и понять, что оно тебе ну никак не нужно, абсолютно никаким боком, и сразу станет легче. Я сейчас удивляюсь, как это я столько лет курил!?! А главное, зачем?!? Что оно мне давало? Постоянный стрес, кашель, задышка, головные боли, вонь со рта, и т.д. так можно перечислять и перечислять...
... никотиновый монстр ошпарился удрал на время
Привет, так ты табекс остатки допиваешь? Пьешь не по схеме?
Доброе утро, с 5 октября пил по схеме почти 2 недели, результат, сам видишь... Табек не остановит если решил закурить по тем или иным причинам... он лишь облегчает отказ от курения помогает справляться с сильными накатами, к счастью они позади
С сегодняшнего дня без костылей допил то что было, думаю справлюсь с опустошенностью, и с психологической зависимостью без препаратов)) тем более многие утверждают что они тоже пройдут со временем мах 3 месяца
Знаешь, Вань, лиха беда начало
Сегодня решил отметить...
Ох, не знаю не знаю....многие срывы именно из-за алкоголя. Так что будь бдителен
, хотя хуже чем вчера вряд ли будет))) посмотрим
