Спасибо-спасибо-спасибо )))) Не верится до сих пор ))) Купила билеты на декабрь на Эльбрус - конце стодневки поднимусь на полэвереста )
Основные моменты:
1) курить не хочу, но заместительного ритуала не хватает. Раньше была мотивация что-то придумывать, потому что была угроза вроде как сорваться, теперь как-то неорганизованно все, из этого вытекает следующая проблема:
2) недавно пришлось засесть дома надолго и от скуки постоянно пила кофе, много кофе вместо перекуров, в итоге нервишки зашалили и давленьице.
3) пора уже начинать худеть, но за это время в мое питание вкралось несколько неполезных привычек. Вроде мелочи и по отдельности погоды не делают, но в общем медленно, но верно щеки пухнут.