Grizzly
Ведмедь
Стаж употребления
Пиво в первый раз попробовал лет в 12, может даже раньше, точно не помню. Но помню, что вкус понравился сразу. Водку в 18.
Как часто употребляете алкоголь
Пиво несколько раз в неделю. В пятницу и субботу - стабильно на протяжении уже многих лет в довольно больших количествах - 2,5-3 литра. Бывает на неделе, но поменьше - 1,5 - 2 литра. Крепкие напитки (водка, коньяк) по большим праздникам.
Что дает вам употребление алкоголя.
Расслабление. По профессии юрист, работа связана с постоянными стрессами и нервными перегрузками, поэтому по вечерам ощущается острое желание хоть насколько-нибудь отключить мозг. В последнее время все чаще и чаще.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
1. Чувствую, что уже развилась зависимость и довольно серьёзная. Представить пятницу и субботу без пива даже не могу. Всю неделю жду пятницы, чтобы нахлестаться пива и свалиться спать. Таким образом (увы, но нахожу в себе силы признать), имеет место быть то, что сейчас называется "проблемы с алкоголем".
2. Стыдно признаться, но контролировать количество выпитого я не умею. Выпить пару рюмочек водки или одну-две кружки пива просто не получается, поэтому употребляю, пока не вырубаюсь.
3. После употребления крепких напитков стало отшибать память. Просыпаюсь средь ночи с диким страхом, что я вчера что-то натворил (были прецеденты) и до утра не могу уснуть.
4. В продолжение пункта 3 - не всегда веду себя адекватно, когда пьяный, отчего утром дико стыдно. Иногда бываю агрессивным.
5. Ухудшилось общее самочувствие, память и внимание, снизилась работоспособность, становится все труднее сосредотачиваться. Зато все больше и больше возрастают тревожность, беспокойство, нервозность. Появилось чувство постоянной усталости.
6. Участились конфликты с женой по поводу алкоголя.
7. Все более и более становится стыдно перед 9-летним сыном. Он парень довольно деликатный для своего возраста, прямо не говорит, но все чаще и чаще даёт понять, что ему очень неприятно, когда я пью.
Попыток завязать
Не считал, но было множество. Последняя - осенью ушедшего года, когда бросил курить. Закончилась крахом почти не начавшись, так как запивал накаты пивом.
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Нет.
Причины прошлых неудач
Несозревшее и несерьёзное желание - ай, да не получается и ладно.
Причины прошлых удач
Похвастаться нечем.
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Силы воли. Возможно, придётся пропить курс адаптола, очень помог, когда бросил курить.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Пока даже не знаю, так как не представляю жизни без алкоголя, ибо употребляю с той или иной периодичностью с 18 лет. Но жду, разумеется, только хорошего - улучшения самочувствия, мира и покоя в душе и в семье. И да, я скупец первой гильдии, поэтому существенная экономия денег будет приятно радовать.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Боюсь превратиться в пьяницу и деградировать как личность.
Ну и немного от себя, а лучше много
Привет всем кто меня знает и кто не знает! Вот и я созрел для этого шага (по крайней мере, чувствую, что созрел и готов). Знаю, что будет нелегко, но готов побороться. Пожелайте мне удачи!
Пиво в первый раз попробовал лет в 12, может даже раньше, точно не помню. Но помню, что вкус понравился сразу. Водку в 18.
Как часто употребляете алкоголь
Пиво несколько раз в неделю. В пятницу и субботу - стабильно на протяжении уже многих лет в довольно больших количествах - 2,5-3 литра. Бывает на неделе, но поменьше - 1,5 - 2 литра. Крепкие напитки (водка, коньяк) по большим праздникам.
Что дает вам употребление алкоголя.
Расслабление. По профессии юрист, работа связана с постоянными стрессами и нервными перегрузками, поэтому по вечерам ощущается острое желание хоть насколько-нибудь отключить мозг. В последнее время все чаще и чаще.
Зачем решили прекратить употреблять алкоголь
1. Чувствую, что уже развилась зависимость и довольно серьёзная. Представить пятницу и субботу без пива даже не могу. Всю неделю жду пятницы, чтобы нахлестаться пива и свалиться спать. Таким образом (увы, но нахожу в себе силы признать), имеет место быть то, что сейчас называется "проблемы с алкоголем".
2. Стыдно признаться, но контролировать количество выпитого я не умею. Выпить пару рюмочек водки или одну-две кружки пива просто не получается, поэтому употребляю, пока не вырубаюсь.
3. После употребления крепких напитков стало отшибать память. Просыпаюсь средь ночи с диким страхом, что я вчера что-то натворил (были прецеденты) и до утра не могу уснуть.
4. В продолжение пункта 3 - не всегда веду себя адекватно, когда пьяный, отчего утром дико стыдно. Иногда бываю агрессивным.
5. Ухудшилось общее самочувствие, память и внимание, снизилась работоспособность, становится все труднее сосредотачиваться. Зато все больше и больше возрастают тревожность, беспокойство, нервозность. Появилось чувство постоянной усталости.
6. Участились конфликты с женой по поводу алкоголя.
7. Все более и более становится стыдно перед 9-летним сыном. Он парень довольно деликатный для своего возраста, прямо не говорит, но все чаще и чаще даёт понять, что ему очень неприятно, когда я пью.
Попыток завязать
Не считал, но было множество. Последняя - осенью ушедшего года, когда бросил курить. Закончилась крахом почти не начавшись, так как запивал накаты пивом.
Пользовались ли какими либо методиками при отказе от употребления
Нет.
Причины прошлых неудач
Несозревшее и несерьёзное желание - ай, да не получается и ладно.
Причины прошлых удач
Похвастаться нечем.
Сейчас прекращаю употреблять с помощью
Силы воли. Возможно, придётся пропить курс адаптола, очень помог, когда бросил курить.
Как изменится ваша жизнь когда вы полностью откажетесь от алко.
Пока даже не знаю, так как не представляю жизни без алкоголя, ибо употребляю с той или иной периодичностью с 18 лет. Но жду, разумеется, только хорошего - улучшения самочувствия, мира и покоя в душе и в семье. И да, я скупец первой гильдии, поэтому существенная экономия денег будет приятно радовать.
Что произойдет если вы продолжите употреблять алкоголь.
Боюсь превратиться в пьяницу и деградировать как личность.
Ну и немного от себя, а лучше много
Привет всем кто меня знает и кто не знает! Вот и я созрел для этого шага (по крайней мере, чувствую, что созрел и готов). Знаю, что будет нелегко, но готов побороться. Пожелайте мне удачи!
Последнее редактирование:
А вообще у меня есть хорошая мотивация - я всегда относился с уважением к непьющим. Именно к просто непьющим, обычным людям, которые тихо не пьют себе и не лезут со своей трезвостью к другим. Профессиональные борцуны с алкоголем наоборот вызывают раздражение и желание пить и курить, только чтобы сделать назло им. Так вот, мысль, что я сам буду непьющим, очень греет душу.
