Авторский Тело - храм. Пришло время чистоты.

[Tanya8]

207 дней чистоты.

Такой кайф ощущаю... прям удовлетворение самой собой...
смотрю на срок (207 дней!), смотрю на курящего мужа, чувствую удовольствие от того, что мне по фиг!!!
А еще - удовольствие от ясности ума, от подтянутого за этот помидоро-месяц тела, от изменений гардероба в сторону сексуальности...
Не знаю, надолго ли это или всего лишь часть цикла, но состояние мурчания есть точно...

 

[Tanya8]

209 дней чистоты.

Прошла вторую стодневку бросающих курить! Ура!!!!!!!!!!
Сейчас так радостно от этого!!!
Сегодняшний день показывает, что:
1. Жизнь без никотина - это реальность!
2. Не курить, даже если в доме постоянно курят - это реальность!!!
3. Не курить, даже если при мне постоянно курят - это реальность!!!!!!
3. Проживать сильные стрессы без курева - это реальность!!!!!!!
И Я..... ЭТО..... МОГУ..... СДЕЛАТЬ!!!!!!
Я не безвольное существо, следующее обстоятельствам. Я могу держаться обстоятельствам ВОПРЕКИ!!!!
Конечно, с помощью поддержки, но я могла бы закурить, совсем не учитывая людей на форуме. И никто бы меня не осудил. Значит, ключ во внутреннем решении - освободиться!
Уверенность в себе +100!!!
Слава Тебе, Боже!!!!
Ура!!!!!

 

[IL-96]

209 дней чистоты.

Прошла вторую стодневку бросающих курить! Ура!!!!!!!!!!
Сейчас так радостно от этого!!!
Сегодняшний день показывает, что:
1. Жизнь без никотина - это реальность!
2. Не курить, даже если в доме постоянно курят - это реальность!!!
3. Не курить, даже если при мне постоянно курят - это реальность!!!!!!
3. Проживать сильные стрессы без курева - это реальность!!!!!!!
И Я..... ЭТО..... МОГУ..... СДЕЛАТЬ!!!!!!
Я не безвольное существо, следующее обстоятельствам. Я могу держаться обстоятельствам ВОПРЕКИ!!!!
Конечно, с помощью поддержки, но я могла бы закурить, совсем не учитывая людей на форуме. И никто бы меня не осудил. Значит, ключ во внутреннем решении - освободиться!
Уверенность в себе +100!!!
Слава Тебе, Боже!!!!
Ура!!!!!
Посмотреть вложение 300509

Таня молодец!Мы с тобой прошли уже две стодневки.Очень рад видеть в одной команде,но расслабляться пока рано.Мы еще не бросили курить.Бросим курить окончательно,только если до последних дней не закурим сигарету.

 

[Tanya8]

Таня молодец!Мы с тобой прошли уже две стодневки.Очень рад видеть в одной команде,но расслабляться пока рано.Мы еще не бросили курить.Бросим курить окончательно,только если до последних дней не закурим сигарету.

Согласна с тобой, Паш. Риск сорваться нужно учитывать. Но думаю, что из-за этого не должно быть сильного психического напряжения.
Как с гриппом, например. Риск заболеть есть, но мы не боремся с обстоятельствами, а бережем себя от опасности.

 

[Tanya8]

Закрыли год лыжных покатушек трехчасовым марш-броском по заповеднику

 

[Tanya8]

Доделала окончательно петухов для подарков.
Оставлю здесь на память, ведь через пару дней они будут в других домах))

 

[Tanya8]

Love will find it's own way
Even in the dark...

 

[Tanya8]

212 день чистоты.

Последний день уходящего года. Готовлю новогодние вкусности, почитываю форум, смотрю новогодние передачи...
Самые главные мои достижения в этом году - это оставление курения и прохождение нового уровня гармоничного состояния, благодаря психоанализу. Было непросто, однако это важные вехи в моей жизни.
Все остальное постепенно прилагается, для этого нужно просто что-то делать.
Благодарю этот год за все хорошее, что он мне дал, за те уроки, которые преподнес. И отпускаю его с теплом в душе.

 

[Tanya8]

Интересный способ трансформации энергии негативных эмоций.
Направить энергию на желание. Автор утверждает, что такая схема безотказно работает. Надо попробовать.

 

[Tanya8]

Благодарю неизвестного дарителя за подарок!

Вам счастья и мира!

 

[Tanya8]

 

[Tanya8]

229 дней чистоты.

Сделала еще раз ультразвуковую чистку зубов. Оказывается, очищать ультразвуком и проводить профессиональную гигиену зубов курильщика сложнее и намного дороже! И это еще не говоря о внешнем виде зубов во время курения!
Все. На хрен эту вонючую наркоту!!!
Буду пахнуть цветами, ванилью, кофе и любимыми духами Ланвин...
Слава Богу, что удалось оставить его и пережить начальные ломки!!! Это, похоже, было самым тяжелым временем.
Тем временем муж продолжает курить. В сортире. По утрам кашель почти по часу...
Когда слышу , как его выворачивает, мне его жалко, но в то же время думаю, как хорошо, что у меня исчезла эта проблема саднящих дыхательных путей!!!! И как классно, что можно ДЫШАТЬ, ощущая запахи и ароматы, а во время тренировок чувствовать ВЕСЬ объем легких!

 

[IL-96]

Как все-таки здорово не курить.Очень рад,что ты идешь верной дорогой.Не сворачивай с правильного пути и все обязательно получится.Ты тоже как и я стала не часто писать в дневнике.Трудности бросания уже не так актуальны и описывать психологическое состояние не имеет смысла.Я по предыдущему опыту решил не забрасывать дневник.Более менее спокоен я буду когда достигну "Эвереста".А полное удовлетворение от проделанной работы придет после того, как я продержусь хотя бы 4 года.Срок чисто символический и ничего кроме цифры не значит.

 

[Tanya8]

Как все-таки здорово не курить.Очень рад,что ты идешь верной дорогой.Не сворачивай с правильного пути и все обязательно получится.Ты тоже как и я стала не часто писать в дневнике.Трудности бросания уже не так актуальны и описывать психологическое состояние не имеет смысла.Я по предыдущему опыту решил не забрасывать дневник.Более менее спокоен я буду когда достигну "Эвереста".А полное удовлетворение от проделанной работы придет после того, как я продержусь хотя бы 4 года.Срок чисто символический и ничего кроме цифры не значит.

Спасибо, Паш!! И я в свою очередь рада, что ты на правильном пути!!
Первое время мы часто писали потому что была необходима "кризисная терапия". А сейчас нужна "поддерживающая". Очаг болезненной зависимости ликвидирован на физическом уровне, но риск остается, поэтому нужно амбулаторное наблюдение

 

[Tanya8]

Семикилометровый марш-бросок по заповеднику)
Места потрясающей красоты...

 

[IL-96]

Семикилометровый марш-бросок по заповеднику)
Места потрясающей красоты...
Посмотреть вложение 315252 Посмотреть вложение 315256
Посмотреть вложение 315254
Посмотреть вложение 315257

На лыжах!?Какие молодцыУважаю!!!

 

[Tanya8]

8 месяцев чистоты!!!

Здорово, когда свобода от никотина уже исчисляется не во днях, а в месяцах!!!
Отметила очередными покатушками на лыжах и мясом по-французски.

Ежедневное ощущение жизненных сил и драйв - вот мое естественное состояние!!!
А то, что было во время курения - апатия и бесконечный депресняк - это состояние болезни!!!

 

[IL-96]

8 месяцев чистоты!!!

Здорово, когда свобода от никотина уже исчисляется не во днях, а в месяцах!!!
Отметила очередными покатушками на лыжах и мясом по-французски.

Ежедневное ощущение жизненных сил и драйв - вот мое естественное состояние!!!
А то, что было во время курения - апатия и бесконечный депресняк - это состояние болезни!!!
Посмотреть вложение 320370 Посмотреть вложение 320373

Таня,молодец!Я даже не сомневаюсь,что ты несвернешь больше с правильной тропы!Мясо по-французски шикарно!Я сам когда-то делал,очень вкусно!

 

[Tanya8]

Таня,молодец!Я даже не сомневаюсь,что ты несвернешь больше с правильной тропы!Мясо по-французски шикарно!Я сам когда-то делал,очень вкусно!

Спасибо большое, Пашечка! Верю, что и ты не свернешь! Радости тебе от чистой жизни!)

 

[IL-96]

Tanya8, 250 дней!!!!!Поздравляю!Крутая дата!