Ай, злая теткаА то в чат не пустим в следующий раз
)
Не, не пробовал, но могу сказать точно, что когда я выхожу с работы замотанный нереально, прихожу домой, только сил остается что рубашку снять и завалится на кровать, там поковыряюсь в айфоне или ноуте, или книжку почитаю, и вот оно кажется вырублюсь сейчас, но только стоит выключить свет, как я начинаю кататься по кровати, то в одну, то в другую сторону.. Даже вот помню как вчера засыпал, вроде вот ты уже ушел в сон и раз так мозг врубается и как-будто орет:"НЕ СПАТЬ!" и опять ворочаешься, потом опять вроде засыпаешь и то же самое... Стоит кошаку мимо пройти и я проснусь, а потом уснуть не могу, а кошак пендаль полу4ает... Самое отвратительное, что курить то я не хочу совсем и какбы не собираюсь курить, чтобы лучше спать, я просто очень хочу нормально начать себя чувствовать!
Ничёсе, нее у меня бессоница только первые три дня была, потом как слон и до сих пор))) восстановишься, время всегда работает на нас)))
Да ешь хоть каждые пять минут, ток не кури! А то в чат не пустим в следующий раз
Думаю это все отголоски зависимости, поживем увидим. Котэ тоже переживает...
Я пробовал пить на ночь таблеточки антидепрессивные со снотворным, мне их когда-то кучей накупила девушка, когда я также плохо спал, правда на тот момент я страдал от жуткой депрессии (что интересно, я тоже тогда курить бросал, месяц не курил, но вряд ли это связано с курением, у меня были тогда жуткие проблемы на бывшей работе и в личной жизни, которые между собой очень сильно переплелись и.... короче это другая история))), а таблеточки не помогают. Кстати также не помогают теплое молоко,горячая ванна, алкоголь, секс(кстати вообще лень им заниматься и он совсем скучный), Спортом заниматься лень, а вот свежий воздух эт хорошо, но не долго... потому что ЛЕНЬ))
Я тоже так думаю... Первые 3 месяца мне кажется так и будет... Ну лучше перетерпеть первые 3 месяца, чем всю жизнь мучиться от остальных недостатков курева. А котэ уже после первого пенделя так распереживался, что даже с утра от меня под ванной прятался
Да что там придумывать, все будет хорошо)
Сходи к андрологу/эндокринологу расскажи это ему, проверь тестостерон
Вот кстати с обращением к врачам у меня всегда проблема... Не люблю я их как-то... и чаще всего болею по принципу:"поболит, поболит и отвалится"
ОПТУСТИ! Не цепляйся за прошлое, оно того не стоит! И не думай что это так сложно ,вовсе нет. Никто ж не умер, все живы! В институт, наверное, поступить сложнее было, однако, все поступили; ходить учиться, наверное, тоже было сложнее, однако все ходим; а у тебя так вообще опыт бесценный должен быть - раз из депрессии глубокой выбрался. Выбрался ведь! Вот и сравни ощущения: что сложнее? И действительно ли так сложно бросить курить? Мне кажется, что ты делаешь из обычной задачи миссию Хотя, может, я и ошибаюсь!))
На самом деле все было как обычно) нужно было разобраться в себе и найти причину депрессии как я уже говорил это была работа и личная жизнь, который сильно переплелись между собой (в общем это был служебный роман)) и решил я этот вопрос просто... Я взял и уволился с работы) в итоге все что переплелось было проще не распутывать, а тупо выбросить)
)
