Ну что сказать.. Сегодня 4 недели как не курю и если честно я немного пока расстроен. Сильной тяги вроде нет, но она присутствует на уровне недельного не курения. При этом как и ранее при курении сильнее курить хочется после еды. А так как я продолжаю хомячить, пусть и не так агрессивно как в первые две недели, получается что и курить хочется практический постоянно(( не сильно, но мысли крутятся.. Естественно сейчас в моменты накатов включается жаба и здравый смысл и курить я не собираюсь, просто немного напрягает что тяга уходит очень медленно((
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
This means War V.2.
- Автор темы briann
- Дата начала
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Костик, ты как? Я нервничаю за тебя!
Доброе утро! Спасибки) Сегодня уже лучше чем вчера
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Костя, поздравляю.
30 дней
ты молодец
идём дальше
30 дней ты молодец идём дальше
Спасибки))Костя, поздравляю.
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
заходи в скорую, поболтаем
37 дней позади.
Из не приятного:
• продолжаю хомячить, особенно сладкое.
• после еды продолжает оставаться ощущение что чего то не хватает, какая то не завершенность процесса. Это немного напрягает. Думаю это связанно в большей степени с тем, что когда курил, редко делал это на сухую, т.е. всегда нужно было что то съесть или выпить, хоть бы глоток воды..
• стали появляться прыщи на лице(( надеюсь это временный эффект и в скором времени он пройдёт.
Из приятного:
• вес набирать перестал. Итого набрал примерно плюс 4 кг, что в общем то терпимо))
• очень спокойно переношу дальние поездки за рулем, либо пробки в городе. Очень переживал перед первым дальняком. При том что в машине лежит все это время пачка сигарет, как собсно и дома..
• эйфория от того что завязал с сигами не проходит, горжусь перед самим собой, ну и знакомыми и родственниками естественно тоже)))
В общем, при любых раскладах не курить это cool)))
Из не приятного:
• продолжаю хомячить, особенно сладкое.
• после еды продолжает оставаться ощущение что чего то не хватает, какая то не завершенность процесса. Это немного напрягает. Думаю это связанно в большей степени с тем, что когда курил, редко делал это на сухую, т.е. всегда нужно было что то съесть или выпить, хоть бы глоток воды..
• стали появляться прыщи на лице(( надеюсь это временный эффект и в скором времени он пройдёт.
Из приятного:
• вес набирать перестал. Итого набрал примерно плюс 4 кг, что в общем то терпимо))
• очень спокойно переношу дальние поездки за рулем, либо пробки в городе. Очень переживал перед первым дальняком. При том что в машине лежит все это время пачка сигарет, как собсно и дома..
• эйфория от того что завязал с сигами не проходит, горжусь перед самим собой, ну и знакомыми и родственниками естественно тоже)))
В общем, при любых раскладах не курить это cool)))
о, приветы) молодец! а, дай - ка тоже погоржусь вместе с тобой, сама себя порадовать не могу, хоть за других это сделать
Приветы)) Присоединяйся погордиться рядышком)) А что мешает за себя порадоваться?)о, приветы) молодец! а, дай - ка тоже погоржусь вместе с тобой, сама себя порадовать не могу, хоть за других это сделать
спасибки)
ничего вроде бы, мыслишки в голове дурные) надо наверное выписать ей ремня, в смысле голове
