Томас бросает курить

[Tomassi666]

День 3 резюме.
День проходил с накатами, то сильнее то слабее, вечером опять паники смеха. Я не рад , не рад. Сижу на форуме, вхожу в роль шута от беспомощности и стараюсь так убегать от себя и своей муки. Сейчас понимаю интернетосвских троллей, которые пишут разную хрень в интернете, человек не может не чего поменят а только плеваться ядом и бредом, вот так и я. Стараюсь не переходить границы, но я как ни я за клавиатуой. Пытался представить, как бы я себя вел при живой встрече со своей командой, хотел бы я быть такой, такой какой я возле клавиатуры ? нет, я бы не смог быть такой же. В жизни я более сдержаный, скромнее, веселый, начинен комплексами. Сдесь Я как в виртуальном детском саду, где я самый меленький, но хочу быть замеченый и одарен вниманием Са другими этого не замечаю, и чюств ую себя глупо, но продолжаю свою игру. Пишу на 4ом дне, так как вчера спать пошол в 1,30 и до дневника не добрался. Заснуть не помогла ни медитация ни молитва, тупо валялся пока заснул. Спасибо команде, гостям из форума. Промучался как то. еще 1 день.

 

[Tomassi666]

ПОРАЖЕНИЕ!!! День 4. встал 10:30 . поход на балкон, нет сигарет я же не курю. Спрей, НАКАТ, еще 1 накат. Курить, курить. Короче все плюсы и мотивация пропала мысли были такие громкие что я сказал да пожщло все нафиг. Плюсов я не видел, мотивация - полный бред, надо закурить. Магазин, утрений ритуал - кофе и сигарета. Облегчение на мгновениие, демона покормил, легкое головокружение, слабость и сразу же мысли - НУ ТЫ деб... , что сейчас делать, не выплюнешь же, все на смарку. Каково хера 3 дня терпел ? нафига терпел ? Чювство вины, безссилие, радости вообще 0 , слабак, как вести себя на форуме, может соври, обмани всех, как они узнают, ну покурил, ну прекинься что сегодня не куришь и т.д ................ но вспомнил слова Фиалка777, она сказала что ненавидит врунов и ложь,я тоже непереношу ложь и мне бы было стыдно общаться и врать в глаза людям которые пытаються мне помочь. Хочеться здаться и идти в курящюю жизнь и смириться со всеми минусами курильшика, но пока попробую еще раз. Да простит меня команда и близкие мне люди. Жена меня не понимает, она не курит и не курила. Пытаюсь обяснить свой чувства, но это безполезно. Я ей наверное похож на сумашедшего, который сам незнает что он хочет...
Как вернуться в чат я пока незнаю, поменяю щетчик на 0. Жалости я не хочю, ругания я не боюсь. Тресет всего от никотина в организме. Не завтракал, так как апетита нет, демон сыт, потливость повысилась, раздражение усилилось. Тресет всего не от страху, видимо накат приходит пока писал ....... Пипец, вот он какой демон курильщика и не покормишь мучает и покормишь покою не дает.
Иду курить. Завтра буду обнуляться, не могу я с середины дня начинать.
Простите, но пишу как есть. Переиминую свой дневник, на бред сумашедшего.
Всем удачи и сил в этом не лЁгком пути не курению, иду в зрительскую команды

 

[Фиалка 777]

вот вот, шиза еще та начинаеться. Сперва страх, потом ........... получиться, это же только твой мысли друг

так тяжко?

 

[Tomassi666]

так тяжко?

хрень кака я то , вроде я ответил, но ктото чтото удалил, и я сам себе ответил ......... не пойму
у меня полет души на МКС пока, все супер

 

[Rulik08]

Попробуй Табекс, Томас... Он мне хорошо помог. До него долго пытался бросить. С ним скоро 4-йи месяц.

 

[Фиалка 777]

Попробуй Табекс, Томас... Он мне хорошо помог. До него долго пытался бросить. С ним скоро 4-йи месяц.

а если табекс не переносишь?

 

[Фиалка 777]

Попробуй Табекс, Томас... Он мне хорошо помог. До него долго пытался бросить. С ним скоро 4-йи месяц.

а апатия пройдет?

 

[Rulik08]

а если табекс не переносишь?

Я не врач... Мне Табекс помог. Хоть мой врач и не рекомендовал его. Врач рекомендовал бросить без препаратов и постепенно сокращая количество выкуренных сигарет. Это идеальный вариант, но я так не смог. Первые дни у меня была тахикардия, были и другие симптомы, но я не уверен, это из-за Табекса или от отказа курить.

 

[Rulik08]

@Фиалка 777, апатия от чего?

 

[Фиалка 777]

@Фиалка 777, апатия от чего?

когда бросаю начинается апатия, страх, что опять потянет. Не могу справиться.

 

[Rulik08]

@Фиалка 777, Табекс не божественная микстура... Таковой нету просто. Если бы я мог выпить пару таблеток и сразу забыть о том, что я курил, то я так бы и сделал. Вряд ли я вообще заходил бы на форум.
Табекс это костыль. Для инвалидов. Ты можешь не пользоваться им и учиться заново ходить опираясь на стену, и пол и т.д. А можешь на нем. Это не решает основную проблему вообще... Это помогает терпеть первые три недели.

 

[Rulik08]

когда бросаю начинается апатия, страх, что опять потянет. Не могу справиться.

Нужны успокоительные... Может быть. Или спорт... Или пиво и вино. Каждый по своему старается переходить черту. Если у тебя счётчик правильный, то, у большинства в конце первого месяца есть период накатов. Тут главное его выдержать. И всё. После этого будет проще. Есть пара острых периодов, которые необходимо перетерпеть. Но они далеко на сравниваются с тем, что чувствует Томас сейчас.

 

[Фиалка 777]

Нужны успокоительные... Может быть. Или спорт... Или пиво и вино. Каждый по своему старается переходить черту. Если у тебя счётчик правильный, то, у большинства в конце первого месяца есть период накатов. Тут главное его выдержать. И всё. После этого будет проще. Есть пара острых периодов, которые необходимо перетерпеть. Но они далеко на сравниваются с тем, что чувствует Томас сейчас.

с табака на спиртное прыгнуть?

 

[1.Елена]

@Tomassi666 Привет) Я бросила с Табексом у него хорошие отзывы) Остальное все в твоей голове. Купи обязательно успокоительное подбери, что именно тебе подойдёт)

 

[Rulik08]

с табака на спиртное прыгнуть?

Эти выводы ты сделала из написанного мною текста?

 

[Фиалка 777]

Эти выводы ты сделала из написанного мною текста?

да)

 

[Фиалка 777]

Эти выводы ты сделала из написанного мною текста?

клевая ава.

 

[Rulik08]

клевая ава.

Спасибо. Но я не то хотел сказать. Не пропагандирую употребление алкоголя.

 

[Tomassi666]

@Tomassi666 Привет) Я бросила с Табексом у него хорошие отзывы) Остальное все в твоей голове. Купи обязательно успокоительное подбери, что именно тебе подойдёт)

спасибо Елена!

 

[Светуська]

Попробуй Табекс, Томас... Он мне хорошо помог. До него долго пытался бросить. С ним скоро 4-йи месяц.

Руслан, а тебе хватило одной пачки, или еще надо 2-ю брать?