Табекс Тридцать лет и три года

[Мусира]

я тоже как вспомню какими они глазами на меня смотрели- стыдно теперь

Ага, жалостливо так, только что по головке не гладили.

 

[Петрович 70]

Мелкие накаты и у меня, но действительно мелкие. Как то легко я их проезжаю. Хотя запах табака уже вроде как и приятен. То есть мы сейчас в ситуации: " Что мне будет от одной сигаретки? Ведь я уже с этим справился!!!" На самом деле - это очередная хитрость зависимости, и бой еще не закончен.

 

[Васильна]

Что мне будет от одной сигаретки?

Все через это проходят. Народ говорит, что если закурить, то даже и не закашляешься. Будто и не было этих нескольких сотен дней без сигарет. Но дело в том, что нужно ли нам такое? На кой экспериментировать....
У меня нечасто , но были такие мысли... Но я была предупреждена задолго до того, как столкнулась с этим лицом к лицу.

почему?

Я не знаю. Нет объяснений.

 

[Мусира]

Мелкие накаты и у меня, но действительно мелкие. Как то легко я их проезжаю. Хотя запах табака уже вроде как и приятен. То есть мы сейчас в ситуации: " Что мне будет от одной сигаретки? Ведь я уже с этим справился!!!" На самом деле - это очередная хитрость зависимости, и бой еще не закончен.

Петрович 70, хорошо, что мы это понимаем. И ты и я точно знаем, что мы наркоманы, нам нельзя ни одной затяжки, иначе всё пропало, все усилия пойдут прахом. Хорошо, что мы предупреждены. Будем на чужих ошибках учиться, хоть изредка.

 

[Мусира]

Все через это проходят. Народ говорит, что если закурить, то даже и не закашляешься. Будто и не было этих нескольких сотен дней без сигарет. Но дело в том, что нужно ли нам такое? На кой экспериментировать....
У меня нечасто , но были такие мысли... Но я была предупреждена задолго до того, как столкнулась с этим лицом к лицу.

хорошо, что есть этот форум. Иначе я бы точно попробовала затянуться уже давно. Всех такие мысли посещают, хорошо, что мы об этом знаем.
Хотя дочь моя попробовала, говорит, затянулась, поняла в очередной раз, что это дерьмо, больше нет желания пробовать, хотя тяга еще есть. Но там стаж другой, видать не совсем еще наркоша.

 

[Васильна]

хорошо, что есть этот форум. Иначе я бы точно попробовала затянуться уже давно. Всех такие мысли посещают, хорошо, что мы об этом знаем.
Хотя дочь моя попробовала, говорит, затянулась, поняла в очередной раз, что это дерьмо, больше нет желания пробовать, хотя тяга еще есть. Но там стаж другой, видать не совсем еще наркоша.

Я так хотела перестать курить, хоть и не предпринимала никогда никаких попыток.
Страшило бытующее мнение, что бывших курильщиков не бывает, что бросить курить практически невозможно..... Поэтому попробовала не курить один день, потом два, потом пять. Каждый день так жалко было потерять. Я эти дни, как драгоценные бусины нанизываю на нитку, и так нелепо было бы все перечеркнуть..
Поэтому и пробовать не хочу. Когда Паша умер, прям реально казалось, что сигарета единственное спасение. Но форум помог и я поняла, что заблуждаюсь.

 

[Мусира]

Я так хотела перестать курить, хоть и не предпринимала никогда никаких попыток.
Страшило бытующее мнение, что бывших курильщиков не бывает, что бросить курить практически невозможно..... Поэтому попробовала не курить один день, потом два, потом пять. Каждый день так жалко было потерять. Я эти дни, как драгоценные бусины нанизываю на нитку, и так нелепо было бы все перечеркнуть..
Поэтому и пробовать не хочу. Когда Паша умер, прям реально казалось, что сигарета единственное спасение. Но форум помог и я поняла, что заблуждаюсь.

Васильна, ты герой. Я бы в такой ситуации, наверное, не удержалась. Я вообще два года после смерти мужа практически не помню. даже не как во сне, а просто вообще не помню. Вот и курить бросила только перед двумя годами.
Ты так хорошо сказала

Я эти дни, как драгоценные бусины нанизываю на нитку

вот примерно такие же ощущуния.

 

[Васильна]

герой.

Да мы все герои, кто борется с зависимостью. Я смотрела на бросивших людей с благоговейным трепетом.
Мне казалось, что они особенные, ведь у них получилось. Теперь я понимаю, что получиться может у каждого, только надо пересилить себя.

не помню

Сейчас я более сориентирована во времени и месте, а первое время понимала, что не помню что было вчера, где я была в выходные, что делала. Люди говорили, что я с ними виделась, разговаривала, но я не помню этого... Это работает запредельное или охранительное торможение- защитный механизм...
Я думаю если бы не это, можно было бы просто " перегореть".

 

[Мусира]

Сейчас я более сориентирована во времени и месте, а первое время понимала, что не помню что было вчера, где я была в выходные, что делала. Люди говорили, что я с ними виделась, разговаривала, но я не помню этого... Это работает запредельное или охранительное торможение- защитный механизм...
Я думаю если бы не это, можно было бы просто " перегореть".

вот именно так и было, ага. Только два года почти! это, практически, два года, вычеркнутые из жизни. Помню лишь некоторые факты, но как из учебника по истории. Как факт - это было, а что, как, почему - провал, не говоря уж об эмоциональной окраске событий. У меня эти защитные механизмы всегда сильными были - при любом стрессе раньше всегда впадала в спячку. А тут так получилось, что и спать не могла, наверное, поэтому так долго это торможение длилось. Когда в себя стала приходить, то думала уже, что без психиатров не выберусь сама. Ничего, справилась, помогли легкие успокоительные, бросание курить, жрать что попало, строгий распорядок дня и спорт до изнеможения.
Васильна, мы сильные, мы не можем другими быть, у нас есть близкие люди, за которых мы несем ответственность. За всю мою тридцатилетнюю самостоятельную жизнь вне родительского дома, мы с мамой несколько отдалились друг от друга. Это я так думала...Какая же мощная поддержка мне была от мамы в это время! Она просто всегда была рядом, словом, делом, участием, помощью...Когда я сказала ей, что бросила курить - она заплакала. Я так ненавидела себя в эту минуту! Ведь столько времени я причиняла маме боль, не замечая этого.

 

[Ария]

Дамы, мы все переживем, если только не нарушен сон! Послушайте совета почти что психиатра! Если вы спите меньше 8 часов, трудно засыпаете, или внезапно просыпаетесь... СНОТВОРНОЕ! Начать с того, что есть в аптеке, если не помогает - к районному (участковому) психиатру! Никто на учет не поставит и насильно лечить не будет, но если нарушены сон и аппетит - справляться с жизненными трудностями будет все тяжелее и тяжелее! как мать вам говорю, и как женщина: ПОЖАЛУЙСТА! Спать не меньше восьми часов непрерывного сна (сердце и мозг восстанавливаются во сне!), есть не реже двух раз в день, не фиксирруясь только на одном продукте (желание есть только сладкое (или жирное, или соленое) - уже сигнальчик!
Девоньки, берегите себя, пожалуйста! Синдром хронической усталости наступает ПОСЛЕ того, как мы пережили горе, сильный стресс или тяжелую ситуацию. И лечить его уже труднее, чем уловить и уничтожить первые признаки! Помните: вы очень нужны и любимы!

 

[Васильна]

все переживем,

Ария, Машуль, спасибо.

 

[Мусира]

Дамы, мы все переживем, если только не нарушен сон! Послушайте совета почти что психиатра! Если вы спите меньше 8 часов, трудно засыпаете, или внезапно просыпаетесь... СНОТВОРНОЕ! Начать с того, что есть в аптеке, если не помогает - к районному (участковому) психиатру! Никто на учет не поставит и насильно лечить не будет, но если нарушены сон и аппетит - справляться с жизненными трудностями будет все тяжелее и тяжелее! как мать вам говорю, и как женщина: ПОЖАЛУЙСТА! Спать не меньше восьми часов непрерывного сна (сердце и мозг восстанавливаются во сне!), есть не реже двух раз в день, не фиксирруясь только на одном продукте (желание есть только сладкое (или жирное, или соленое) - уже сигнальчик!
Девоньки, берегите себя, пожалуйста! Синдром хронической усталости наступает ПОСЛЕ того, как мы пережили горе, сильный стресс или тяжелую ситуацию. И лечить его уже труднее, чем уловить и уничтожить первые признаки! Помните: вы очень нужны и любимы!

Ария, спасибо!
у меня два года как раз так и было- почти без сна, ни одной ночи нормальной, и лопала только сладкое, все остальное вызывало отвращение. И еще все свободное от работы время принимала горизонтальное положение. Маленькая внучка Варька, собственно, заставила меня подняться и шевелиться. Благодаря дочери, в общем-то. Она специально привозила ко мне Варьку методично, каждую пятницу и оставляла до воскресенья. Я иногда злилась и недоумевала, что дочь на меня ребенка спихивает, а я вся такая несчастная и уставшая, а сейчас понимаю, что она меня спасала, в ущерб себе, отдавая на двое суток свое сокровище. В один прекрасный день я поняла, что загоняю сама себя в могилу и через некоторое время уже будут необратимые последствия. Вы не представляете, как я испугалась. Как мне стало страшно и жалко, что я не увижу, как моя любимая девочка растет, как она пойдет в первый класс...про дольше и мечтать не осмеливалась. Месяца три принимала мягкие успокоительные, пока более-менее нормализовался сон, потом бросила курить, через месяц жрать сладкое, потом спортзал и все такое...Какое же было счастье, когда Варька однажды спросила, когда я смогла на руках отнести ее из ванной в кровать "Бабушка, а у тебя уже есть силы меня нести?", потому что до этого малышке приходилось обувать тапочки и идти самой.

 

[Васильна]

Ария, Машунь, а как дочка твоя? Справляется?

 

[Ария]

Так выпьем же за любовь к жизни, за великий и могучий инстинкт выживания! ну, и за детей и внуков наших! Пусть всегда продолжается жизнь и род!

 

[Васильна]

Мусира, это ты герой....

 

[Ария]

Васильна, да. И тоже говорит о том, что 9 месяцев из жизни полностью выпали. Но это не совсем так, все-таки для детей делалось все необходимое, и тому уже есть результаты.

 

[Мусира]

Мусира, это ты герой....

не, я просто, как оказалось, очень люблю жизнь и Варьку
...и маму, и детей своих, всех четверых-и дочерей и их мужей

 

[Ария]

Мусира, ЗА ЛЮБОВЬ!!!! За жизнь, великую и простую одновременно!

 

[Мусира]

Мусира, ЗА ЛЮБОВЬ!!!! За жизнь, великую и простую одновременно!

Ария, хороший тост!!!!

 

[Hadisovish]

Мусира, Ирина ! Зашел специально , чтобы сказать - выглядишь ОФИГИТЕЛЬНО !.