Трололо

[Eliae]

Слушай, да мы сестры))

 

[АлександраC]

нет, придется выживать в мегаполисе

Я бросать уезжала в столицу)), к некурящей подруге. Заметила, ещё при активном отдыхе так уставала, да ещё курить негде и беременная сестра рядом была, так несколько дней некогда было покурить. В общем, ещё хорошо бросать в спа-отелях, где нигде, ничего нельзя, кроме чая.

 

[Елена Лапина]

Вы должны измениться - понять проблему, изменить взгляд на нее, и начать строить волю и характер, что бы решить ее

Способы бросить курить (в стодневке или с помощью таблеток и т.п.) есть "обрывание листьев", сперва "качественные установки" - правильный взгляд на вещи

Muir, ты всегда такие вещи говоришь, прям зачитаешься. Не перестаю мысленно благодарить тебя за помощь, которую ты оказываешь
Laila, Привет! Удачи тебе! В этот раз все получится!!!

 

[Елена Барабанова]

! Каждый день выкидываю пустую пачку, типо Всё, больше не курю! а потом снова бегу за сигами!!

У меня так было перед тем как я все-таки завязала,ну никак не могла остановиться...Пошла купила табекс,он помогает слезть,а потом уж сама.И да,тоже боялась,что снова не получится,а потом решила,что не получится и фиг с ним,зато хоть сколько то не покурю-все польза организму!

 

[Елена Барабанова]

Может быть нужно не курить бросать, а стать другим человеком, с другими мыслями и стремлениями и желание курить само отпадёт?

Вот это сто процентов правильно,только как им стать?

 

[Елена Барабанова]

finn, рада видеть!Как у тебя дела?Не куришь?

 

[Laila]

У меня так было перед тем как я все-таки завязала,ну никак не могла остановиться...Пошла купила табекс,он помогает слезть,а потом уж сама.И да,тоже боялась,что снова не получится,а потом решила,что не получится и фиг с ним,зато хоть сколько то не покурю-все польза организму!

С Табексом я 3 раза бросала - не бросила

 

[Laila]

Доля курильщика - находиться у таких вот мусорок. Антуражненько, да? Лично я вспоминаю сколько курилок было за всю мою жизнь, эта вонь и грязь, пусть даже в красивых и хороших заведениях - курилки всегда напоминают бомжатник.
Любая тусовка на квартирниках превращалась в бомжатник просто от всех этих пепельниц, окурков и дымогана.
Дома курю на балконе, но все равно запах очень хорошо проникает в квартиру, и как не проветривай - запашок есть. И от меня запашок всегда - от волос, одежды, даже кожа пахнет.

 

[Laila]

Утро. Просыпаюсь. Первая мысль: курить! Потом вспоминаю, что я теперь живу на таблетках (проблемы со здоровьем начались), что каждое утро натощак надо выпить таблетку и ждать минимум полчаса - ничего не есть и не забрасывать в себя. Курю исключительно с кофе по жизни. Начинается грусть и разочарование, жду с неимоверным усилием эти полчаса, чтобы потом бежать делать кофе и курить. За пару часов штук 6-7 выкуривается каждое утро. Без завтрака. Аппетита не бывает.
Вот так и живу. Чувствую: поплыла, плохо, ноги немеют, в глазах темнеет... заставляю себя съесть яблоко. Или еще что-то быстрое. Легчает - сразу иду курить.
Перед сном: легла спать. Пипец глаза слипаются. Лежу. Засыпаю. Тут в голове стреляет: Курить!
Сон как рукой снимает - встаю, курю. Ложусь обратно. Понимаю. что через 20 минут захочу еще покурить.. Теперь можно и не спать. Еще прибавляется пару часиков курения. Потом без сил вся сине-серо-зеленая падаю в постель и забываюсь, последняя мысль перед этим: я наверное скоро умру от курения.

Так я описала каждый свой день.

 

[Radamira]

Утро. Просыпаюсь. Первая мысль: курить! Потом вспоминаю, что я теперь живу на таблетках (проблемы со здоровьем начались), что каждое утро натощак надо выпить таблетку и ждать минимум полчаса - ничего не есть и не забрасывать в себя. Курю исключительно с кофе по жизни. Начинается грусть и разочарование, жду с неимоверным усилием эти полчаса, чтобы потом бежать делать кофе и курить. За пару часов штук 6-7 выкуривается каждое утро. Без завтрака. Аппетита не бывает.
Вот так и живу. Чувствую: поплыла, плохо, ноги немеют, в глазах темнеет... заставляю себя съесть яблоко. Или еще что-то быстрое. Легчает - сразу иду курить.
Перед сном: легла спать. Пипец глаза слипаются. Лежу. Засыпаю. Тут в голове стреляет: Курить!
Сон как рукой снимает - встаю, курю. Ложусь обратно. Понимаю. что через 20 минут захочу еще покурить.. Теперь можно и не спать. Еще прибавляется пару часиков курения. Потом без сил вся сине-серо-зеленая падаю в постель и забываюсь, последняя мысль перед этим: я наверное скоро умру от курения.

Так я описала каждый свой день.Посмотреть вложение 507537

Мне табекс помог,я одну пластинку за 2дня сожрала,а потом еще 3пластинку.Через 3дня от сигарет тошнило.Пить через трубочку соки,молоко помогает..

 

[Laila]

Утро. Просыпаюсь. Первая мысль: курить! Потом вспоминаю, что я теперь живу на таблетках (проблемы со здоровьем начались), что каждое утро натощак надо выпить таблетку и ждать минимум полчаса - ничего не есть и не забрасывать в себя. Курю исключительно с кофе по жизни. Начинается грусть и разочарование, жду с неимоверным усилием эти полчаса, чтобы потом бежать делать кофе и курить. За пару часов штук 6-7 выкуривается каждое утро. Без завтрака. Аппетита не бывает.
Вот так и живу. Чувствую: поплыла, плохо, ноги немеют, в глазах темнеет... заставляю себя съесть яблоко. Или еще что-то быстрое. Легчает - сразу иду курить.
Перед сном: легла спать. Пипец глаза слипаются. Лежу. Засыпаю. Тут в голове стреляет: Курить!
Сон как рукой снимает - встаю, курю. Ложусь обратно. Понимаю. что через 20 минут захочу еще покурить.. Теперь можно и не спать. Еще прибавляется пару часиков курения. Потом без сил вся сине-серо-зеленая падаю в постель и забываюсь, последняя мысль перед этим: я наверное скоро умру от курения.

Так я описала каждый свой день.Посмотреть вложение 507537

Нашла щас в тему пост в соцсетях
"Я как будто нашел оптимальный для продуктивности режим: утром закидываешься кофеином, вечером валерьянкой, иногда ешь яблоки и ждешь смерти."

 

[Елена Барабанова]

Утро. Просыпаюсь. Первая мысль: курить! Потом вспоминаю, что я теперь живу на таблетках (проблемы со здоровьем начались), что каждое утро натощак надо выпить таблетку и ждать минимум полчаса - ничего не есть и не забрасывать в себя. Курю исключительно с кофе по жизни. Начинается грусть и разочарование, жду с неимоверным усилием эти полчаса, чтобы потом бежать делать кофе и курить. За пару часов штук 6-7 выкуривается каждое утро. Без завтрака. Аппетита не бывает.
Вот так и живу. Чувствую: поплыла, плохо, ноги немеют, в глазах темнеет... заставляю себя съесть яблоко. Или еще что-то быстрое. Легчает - сразу иду курить.
Перед сном: легла спать. Пипец глаза слипаются. Лежу. Засыпаю. Тут в голове стреляет: Курить!
Сон как рукой снимает - встаю, курю. Ложусь обратно. Понимаю. что через 20 минут захочу еще покурить.. Теперь можно и не спать. Еще прибавляется пару часиков курения. Потом без сил вся сине-серо-зеленая падаю в постель и забываюсь, последняя мысль перед этим: я наверное скоро умру от курения.

Так я описала каждый свой день.Посмотреть вложение 507537

Все это знакомо,наверное,многим курильщикам...И как жаль,что со временем мы забываем картинку своего дня!А сейчас прочитала,и с ужасом подумала:"А ведь так и у меня было изо дня в день...и утро такое же,и перед сном так же...Ведь это ужасно!" Очень полезно иногда напомнить себе КАК это было...

 

[Блудный сын]

Вот это сто процентов правильно,только как им стать?

Наверное нужно полюбить делать то что раньше не любили, общаться с другими людьми, поменьше злиться, почаще прощать, можно вообще в монастырь уйти, но это край конечно.

 

[Елена Барабанова]

Наверное нужно полюбить делать то что раньше не любили, общаться с другими людьми, поменьше злиться, почаще прощать, можно вообще в монастырь уйти, но это край конечно.

Такой как ты пишешь я раньше была

 

[Блудный сын]

Такой как ты пишешь я раньше была

И потому закурила? )

 

[Елена Барабанова]

И потому закурила? )

Ага,тяжело быть белым и пушистым...

 

[Laila]

Все это знакомо,наверное,многим курильщикам...И как жаль,что со временем мы забываем картинку своего дня!А сейчас прочитала,и с ужасом подумала:"А ведь так и у меня было изо дня в день...и утро такое же,и перед сном так же...Ведь это ужасно!" Очень полезно иногда напомнить себе КАК это было...

да, полезно читать чужие дневники, особенно где весь такой мрак описывается, сразу желание отпадает курить))

 

[Laila]

Кто пробовал способ Тупо Не Курю? интересно, насколько он действенный)) в этот раз хочу попробовать его))
Картинка-пугалка))

 

[Laila]

Ееее!!! Завтра первый день без сиг! НАстроение Огонь!:

 

[Irinabella]

Ждем тебя. Присоединяйся