Тяпница на носу. Что пьем?

[hella]

что то сеня не активно тут. завтра ж праздник, УРА!!! Сегодня можно и ****нуть

или нервно покурить!

 

[Нводо]

@Alex_nsk, менеджер?

 

[Alex_nsk]

или нервно покурить!

нее.... у меня седня юбилей. 300 дней как завязал,
...но не пить

 

[Alex_nsk]

@Alex_nsk, менеджер?

ну не совсем планктон офисный, инженеришко так сказать

, график просто Пн-Пт 9-18! Типа "как у белых людей"

 

[Индиго]

@Alex_nsk, ага.. начнется все бокалом вина, который я за Сла обещалась выпить... Оч хоцца самбуки... и вот коктейльчик с морсиком и джеком... Я уже с утра чувствую настроение праздника)))

 

[Индиго]

@Alex_nsk, Мои поздравления с ЮБИЛЕЕМ!!! )) 300 дней почти год)))

 

[Alex_nsk]

Да спасибо! Я просто дневник не заводил, теперь и пишу везде где не попадя!

 

[медиатор]

@Alex_nsk, 300 дней - срок)) Поздравления. У меня завтра 30.

Чтой-то опять я сюда забрел. Не к добру

 

[Rewda]

@Alex_nsk, 300 дней - срок)) Поздравления. У меня завтра 30.

Чтой-то опять я сюда забрел. Не к добру

Обмоем?...

@Alex_nsk, Поздравления и Респект!

 

[медиатор]

У меня самбуки дома навалом. Одно время увлекался коктейлем с кофейными зернами на ее основе. А так, в чистом виде - гадость анисовая, сладкая, аж попа липнет

. Водочка- самое то. Чистейший продукт.Эхх...

 

[Индиго]

У меня самбуки дома навалом. Одно время увлекался коктейлем с кофейными зернами на ее основе. А так, в чистом виде - гадость анисовая, сладкая, аж попа липнет. Водочка- самое то. Чистейший продукт.Эхх...

Вкусная она в чистом виде.. Тока ее подогреть надо.. зернышки в нее кофейные и поджечь...
А еще недавно стала пить колу с частью самбуки - вкусно)))

 

[медиатор]

Вкусная она в чистом виде.. Тока ее подогреть надо.. зернышки в нее кофейные и поджечь...
А еще недавно стала пить колу с частью самбуки - вкусно)))

Ну, как пить самбуку я знаю. Ты еще не всю технологию описала))

 

[Индиго]

Ну, как пить самбуку я знаю. Ты еще не всю технологию описала))

ага.. с салфеточкой и трубочкой момент я упустила..

 

[медиатор]

А еще недавно стала пить колу с частью самбуки - вкусно)))

Представляю сколько углеводов в этой гремучей смеси

 

[Индиго]

Представляю сколько углеводов в этой гремучей смеси

ну я не занима.сь подсчетом калорий, белков, жиров и углеводов..
Хотя пора худеть.. Как за неделю сбросить 3 кг?

 

[медиатор]

Если ты про вес, то не сложно, а если чисто про жировую массу, то гораздо сложнее и вреднее с медицинской точки зрения за такой короткий срок

 

[Индиго]

Если ты про вес, то не сложно, а если чисто про жировую массу, то гораздо сложнее и вреднее с медицинской точки зрения за такой короткий срок

Просто про вес. Чет я со всеми этими праздниками опять растолстела до безобразия..

 

[медиатор]

Ну, считай: в 1 кг. жира содержится 7000 ккал. Рассчитай свой базальный метаболизм (формула в инете), сократи его примерно на 500 ккал в день и жестко потей на занятиях каждый день утром и вечером. В первую очередь уйдет вода. Потом жирок пойдет в топку. Вот тебе и будет 3 кг за неделю

Если выдержишь, конечно...

 

[Индиго]

@медиатор, надо выдержать... 59 это почти 60... ((((

 

[медиатор]

@Индиго,
https://ne-kurim.ru/forum/threads/623/ Дерзай.

Усё, я побежал, а то зафлудили тему))