У каждого человека свои звезды. Одним — тем, кто странствует, они указывают путь. Для других это просто огоньки "

[Uslada]

я так понял, попал в дневник @Uslada , ну что сказать, дети это сильная мотивация!!!тебе надо сесть и подумать, понять что ты ни чего не теряешь, сигареты это не твои друзья!!!и жить без них можно и даже лучше! да, в первое время будет тяжело, но это все терпимо и проходит со временем!главное настроиться, начать и путь назад забыть!

Как у Вас первое время проходили дни, ну вернее с борьбой с этой заразной привычкой? И да, спасибо за поддержку!!!!

 

[Олегan]

Лично мне больше всего понравилось начало : уже несколько месяцев я планирую бросить курить ))))

 

[angel..ina]

Как у Вас первое время проходили дни, ну вернее с борьбой с этой заразной привычкой? И да, спасибо за поддержку!!!!

Да обычно проходили. Вместо перекура брала кофе, тлф, и шла на балкон в форуме зависать. Минут на десять.
Раздражали, конечно, постоянные мысли о покурить. Ещё есть боялась, вдруг растолстею. Воду пила, много. Зелёный чай.
На ночь Никоретто резинку жевала, прямо с ней спать ложилась, иначе не уснуть. Карандаш изгрызла, не один даже, хотелось что-то во рту держать. во время работы, я за компом.
Дня через три поймала себя на мысли, что уже пару часов не думаю о том, что вот покурить бы. Воодушевилась)
Все мои страхи оказались весьма преувеличены, жалею, что раньше даже и не пробовала бросить, а надо было.
А с Табексом, народ говорит, ещё легче.

 

[angel..ina]

Лично мне больше всего понравилось начало : уже несколько месяцев я планирую бросить курить ))))

Я несколько лет планировала, если честно)

 

[Олегan]

Я несколько лет планировала, если честно)

А как???!!! Что там планировать то? )))))) Я просто первый раз подумал : блин! Надо бросать! Ломало конечно как дрянь, но потом прошло
В этот раз думаю : здоровью наверное - буду бросать! Купил лекарств и не курил 3 месяца. Потом вполне удачно накидался и покурил теперь у меня на счетчике опять 2 дня

 

[angel..ina]

А как???!!! Что там планировать то? )))))) Я просто первый раз подумал : блин! Надо бросать! Ломало конечно как дрянь, но потом прошло
В этот раз думаю : здоровью наверное - буду бросать! Купил лекарств и не курил 3 месяца. Потом вполне удачно накидался и покурил теперь у меня на счетчике опять 2 дня

Как-как...
Да вот так.
Каждый день перед сном давала себе честное пионерское страшное слово, что вот завтра ни-ни же. И каждое утро благополучно эту мысль отгоняла. А потом такая вся АХ!, я же бросать планировала, опять забыла, ну что делать то, тогда завтра...
Да уверена просто, что я тут не одна такая.
Кстати, @Uslada , сегодня как раз полнолуние, самый тот день, на убывающей Луне от всяких вредных привычек избавляться легче. Давай уже, может? Начни завтра Табекс пить...

 

[Я познаю дзен]

Я несколько лет планировала, если честно)

Я больше трёх лет

 

[angel..ina]

Я больше трёх лет

Вот же)

 

[Олегan]

Как-как...
Да вот так.
Каждый день перед сном давала себе честное пионерское страшное слово, что вот завтра ни-ни же. И каждое утро благополучно эту мысль отгоняла. А потом такая вся АХ!, я же бросать планировала, опять забыла, ну что делать то, тогда завтра...
Да уверена просто, что я тут не одна такая.
Кстати, @Uslada , сегодня как раз полнолуние, самый тот день, на убывающей Луне от всяких вредных привычек избавляться легче. Давай уже, может? Начни завтра Табекс пить...

Прикольно )))))) у меня : курить так курить, бросать так бросать )))))

 

[angel..ina]

Прикольно )))))) у меня : курить так курить, бросать так бросать )))))

Ты мужчина же, так и должно быть)

 

[Я познаю дзен]

Вот же)

Знаете,люди,это мне сейчас смешно))
А тогда не до смеха было.
Я даже себе представить не могла,как я буду без своих любимых сигареточек.
Я с ними ложилась и вставала.
Вся!!!моя жизнь была пропитана ими в прямом и переносном смысле.
У меня был дикий страх.Вот серьёзно.Прям парализующий.Как я без них смогу
Да нормально.
Страшно было первый шаг сделать(купить Чампикс и начать его пить).
Потом,как по-маслу
Ну почти)

 

[Олегan]

Ты мужчина же, так и должно быть)

))))))

 

[Vasili Geori]

У меня такой голос тоже в голове сидел. Ну и что? Сидит себе и сидит, научилась сосуществовать, подружилась даже. Он мне - пойдём покурим, я ему - не пойдём
Шизофрения, конечно.
Когда исчез - даже и не заметила.

Молодец правильно думаешь если не пошла покурить он отстанет от тебе.и скажешь себе громкими словами Я Здоровая и Здорово что я не курю.

 

[Vasili Geori]

Знаете,люди,это мне сейчас смешно))
А тогда не до смеха было.
Я даже себе представить не могла,как я буду без своих любимых сигареточек.
Я с ними ложилась и вставала.
Вся!!!моя жизнь была пропитана ими в прямом и переносном смысле.
У меня был дикий страх.Вот серьёзно.Прям парализующий.Как я без них смогу
Да нормально.
Страшно было первый шаг сделать(купить Чампикс и начать его пить).
Потом,как по-маслу
Ну почти)

Молодец.

 

[Дмитрий Жуковский]

Как у Вас первое время проходили дни, ну вернее с борьбой с этой заразной привычкой? И да, спасибо за поддержку!!!!

честно сказать, в этот раз вообще на легке бросил, просто взял и перестал курить!!!много настраивался, общался с людьми кто бросил, кто много лет курил и бросил...и видимо перенастроился так, что даже не страдал=)))но это уже не первый раз бросаю, прошлые попытки были неудачными!главное желание и тупо некурить=)

 

[Uslada]

Как-как...
Да вот так.
Каждый день перед сном давала себе честное пионерское страшное слово, что вот завтра ни-ни же. И каждое утро благополучно эту мысль отгоняла. А потом такая вся АХ!, я же бросать планировала, опять забыла, ну что делать то, тогда завтра...
Да уверена просто, что я тут не одна такая.
Кстати, @Uslada , сегодня как раз полнолуние, самый тот день, на убывающей Луне от всяких вредных привычек избавляться легче. Давай уже, может? Начни завтра Табекс пить...

Спасибо, тебе большое)))angel..ina, уже сегодня целый день не курю)) Если честно очень трудно , прям еще как на зло практически все на работе дымят. Уже думала хитрость такую сделать. приду домой. Выкурю одну сигаретку. А все скажу что не курила))) Но, нет поймала себя на мысли , что какая разница что кто подумает. главное ты сама если этого хочешь и для тебя важно, то на фиг это надо. Вот все держусь))Пока первый день, практически прошел с горем по полам, но без сигарет))

 

[angel..ina]

Спасибо, тебе большое)))angel..ina, уже сегодня целый день не курю)) Если честно очень трудно , прям еще как на зло практически все на работе дымят. Уже думала хитрость такую сделать. приду домой. Выкурю одну сигаретку. А все скажу что не курила))) Но, нет поймала себя на мысли , что какая разница что кто подумает. главное ты сама если этого хочешь и для тебя важно, то на фиг это надо. Вот все держусь))Пока первый день, практически прошел с горем по полам, но без сигарет))

Ну и ура, держи цветочек)