Владимир Файб
Тот самый
Согласен, тебе он не нужен, ты и так знаешь что ты не куришь.
Счётчик нужен для нас, для тех кто за тебя переживает и поздравляет
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#Некурим У меня должно получится...
- Автор темы luchedeluna
- Дата начала
Счётчик нужен для нас, для тех кто за тебя переживает и поздравляет
luchedeluna
Самозабаненные
- Сообщения
- 396
- Реакции
- 1.395
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 0
А вы меня будете поздравлять, переживать... А вдруг сорвусь, и мне стыдно будет . Я лучше после 100 дневки поставлю [emoji6]
Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk
Владимир Файб
Тот самый
Бросать курить необходимо так же, как спасается утопающий, хвататься за любую соломинку.
К примеру, мне помогло то, что меня поздравляли, поддерживали и переживали.
Бывало, решишь для себя, ну вот, до двух месяцев дотяну, получу медальку и... устрою перекур
Не тут то было, заходишь на форум, а тут ба.... поздравления, пожелания, картинки, музыка... ну как тут закуришь
Владимир Файб
Тот самый
Поздравительные открытки от FedorNoSmoke
Поздравительные открытки от FedorNoSmoke
Поздравительные открытки (с миру по нитке)
Банкетный зал
Старый банкетный зал
Владимир Файб
Тот самый
Кстати, жги за собой мосты, не оставляй лазейки. Это даже хорошо, что тебе стыдно будет, будет сдерживать от необдуманных поступков
luchedeluna
Самозабаненные
- Сообщения
- 396
- Реакции
- 1.395
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 0
Владимир, я тоскую по сигаретам. И признаюсь в этом. После 100 дневки я закурю. Я уже решила. Иначе я сегодня же сорвусь... а мне нельзя сегодня; я команду подведу.
Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk
Владимир Файб
Тот самый
Через сто дней ты уже забудешь о своем решении! Тебе понравится твоя розовая кожа, понравится что из-за рта по утрам не воняет, понравится свежее дыхание, понравится забегать на 7 этаж без отдышки, понравится свобода!!!!
luchedeluna
Самозабаненные
- Сообщения
- 396
- Реакции
- 1.395
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 0
Надеюсь что так и будет. А пока как то не очень хорошо...
Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk
Владимир Файб
Тот самый
а ты спецкурс Фахреева смотрела? Хотя бы этот отрывок (17 минут)
Устройство привычки и приёмы борьбы с негативной мыслью
luchedeluna
Самозабаненные
- Сообщения
- 396
- Реакции
- 1.395
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 0
Владимир Файб
Тот самый
По началу, когда возникала мысль устроить перекур, я долго беседовал с ней (с мыслью). Всякие доводы находил за и против, но так и не согласился, долго у меня период "беседы" длился, потом уже начал гнать мысль на этапе возникновения. Вот уже долгое время мысль о курении меня вообще перестала посещать, ни в стрессовых ситуациях, ни на праздниках, ни во время скуки...
luchedeluna
Самозабаненные
- Сообщения
- 396
- Реакции
- 1.395
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 0
Ольга, меня Айнура зовут. Настроение нестабильное [emoji3]. Хочу курить.[emoji3] но не буду. 22 июня накурюсь.
Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk
luchedeluna
Самозабаненные
- Сообщения
- 396
- Реакции
- 1.395
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 0
Я это тоже где то читала. Я пытаюсь отогнать мысли.
Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk
Владимир Файб
Тот самый
Владимир Файб
Тот самый
luchedeluna, а ты где живешь? Я в Алматы
luchedeluna
Самозабаненные
- Сообщения
- 396
- Реакции
- 1.395
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 0
Я сама Актюбинская, два года как в Атырау переехала. [emoji3]
Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk
luchedeluna
Самозабаненные
- Сообщения
- 396
- Реакции
- 1.395
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 0
Я смотрела его вчера. Вы на Аве и он очень похожи [emoji4]
Отправлено с моего SM-J710F через Tapatalk
Владимир Файб
Тот самый
пользуешься советами? Дыхание-Уши-Пробежка-Атака-Молитва?
Сейчас в теме:
Похожие темы
Табекс
Без дыма и никотина
