Сила воли У меня получиться!

Не хочу ждать неделю, чтобы выйти из этого раздела. Не хочу ждать 10 июля, в этот день запланировала провести первый день без сигарет. Сейчас на работе, сигарет с собой нет. Возможность стрельнуть есть, но очень не люблю это делать. Правда, уже два раза спросила у разных людей, испытывая при этом чувство стыда, второй раз подходить уже неудобно)) Курила в итоге сегодня 12 раз. При этом никакого удовольствия, все время думала о всех вас, что у вас же получается.
Барбариски погрызу!)) В самом деле, если получится до конца смены вытерпеть без сигарет, а это 6 часов плюс дорога до дома час, это будет уже много для меня! И крепкий сон, еще время. Главное, помнить, что сегодня 9 июля я хочу провести день без этих вонючек!!)) жила же раньше я без них...
Пошла первая барбариска)) я боюсь.
 
  • Лайк
Реакции: Nuta
Ташка, хоть барбариски, хоть ириски. Чем раньше, тем лучше. Не бойся! Подумай, чего ты боишься. Ломки? Остаться без сигарет? Остаться без той "спасительной" соломинки, в которую можно вцепиться, если вдруг что? Если поймешь свой страх - будет легче.
 
Ириски тоже есть)) да, ломки боюсь, плохого самочувствия боюсь.
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу