Сила воли Устал курить и перестал.

Не курю с
4 Апр 2020
Способ отказа
Сила воли

Артём Шабалин

Продвинутый
Сообщения
124
Реакции
253
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Не курю с
04.04.2020
Дневник
Читать »»
Доброго дня, Дамы и Господа.
Последнюю сигарету выкурил 04.04.2020 в 21:37.
Пока ни ломки, ни тяги.
По ощущениям, как будто замер.
в принципе 3 суток прошло. Полёт Нормальный.
Из того, что добавил в рацион каждого дня - это прогулка 1.5 часовая утром.
Благо чудо-вирус сделал своё дело и что бы дома с ума не сойти придумал что-то поменять в себе.
Что именно - бросил курить.
Стаж большой. Лет с 15-ти постоянно.
Курить бросал 1 раз и было это на 10 дней 4 года назад.
 

Вложения

  • hqdefault.jpg
    hqdefault.jpg
    8 KB · Просмотры: 134
@Артём Шабалин, Артём, желаю тебе удачи и лёгкого бросания!!!
Дарю тебе кота на новоселье в твой новый дом дневник))
d2a11174b36825e57a061f6abf56a8e12819e468d63cc9c9c8dd7947f8e78641_1.gif
 
Доброго дня, Дамы и Господа.
Последнюю сигарету выкурил 04.04.2020 в 21:37.
Пока ни ломки, ни тяги.
По ощущениям, как будто замер.
в принципе 3 суток прошло. Полёт Нормальный.
Из того, что добавил в рацион каждого дня - это прогулка 1.5 часовая утром.
Благо чудо-вирус сделал своё дело и что бы дома с ума не сойти придумал что-то поменять в себе.
Что именно - бросил курить.
Стаж большой. Лет с 15-ти постоянно.
Курить бросал 1 раз и было это на 10 дней 4 года назад.
Привет и добро пожаловать! Так сколько в итоге лет прокурено? :)
 
Друг , я курил не много, но бросал много, и эта попытка - рекорд.
Были попытки максимум дня на 3-5. А бросил я потому, что захотел.
Это я к чему, вот ты захотел бросить курить - бросил, теперь замени курево чем то другим. Спортом например.
Есть жена или девушка? Пусти все внимания на нее, она красотка сто процентов, просто попроси её забрать все твое внимание. Наслаждайся, без сижек в сто раз лучше
 
Доброго дня, Дамы и Господа.
Последнюю сигарету выкурил 04.04.2020 в 21:37.
Пока ни ломки, ни тяги.
По ощущениям, как будто замер.
в принципе 3 суток прошло. Полёт Нормальный.
Из того, что добавил в рацион каждого дня - это прогулка 1.5 часовая утром.
Благо чудо-вирус сделал своё дело и что бы дома с ума не сойти придумал что-то поменять в себе.
Что именно - бросил курить.
Стаж большой. Лет с 15-ти постоянно.
Курить бросал 1 раз и было это на 10 дней 4 года назад.
Правильно перестал. Скоро будет ещё легче не курить...
 
Доброго дня, Дамы и Господа.
Последнюю сигарету выкурил 04.04.2020 в 21:37.
Пока ни ломки, ни тяги.
По ощущениям, как будто замер.
в принципе 3 суток прошло. Полёт Нормальный.
Из того, что добавил в рацион каждого дня - это прогулка 1.5 часовая утром.
Благо чудо-вирус сделал своё дело и что бы дома с ума не сойти придумал что-то поменять в себе.
Что именно - бросил курить.
Стаж большой. Лет с 15-ти постоянно.
Курить бросал 1 раз и было это на 10 дней 4 года назад.
@Артём Шабалин Артём Желаю тебе удачи! В добрый путь!
 
Доброго дня, Дамы и Господа.
Последнюю сигарету выкурил 04.04.2020 в 21:37.
Пока ни ломки, ни тяги.
По ощущениям, как будто замер.
в принципе 3 суток прошло. Полёт Нормальный.
Из того, что добавил в рацион каждого дня - это прогулка 1.5 часовая утром.
Благо чудо-вирус сделал своё дело и что бы дома с ума не сойти придумал что-то поменять в себе.
Что именно - бросил курить.
Стаж большой. Лет с 15-ти постоянно.
Курить бросал 1 раз и было это на 10 дней 4 года назад.
Братка держись. Я такой же как ты, мне тоже сейчас тяжело. 5 дней продержался.
 
А это от меня)
???
Банка жизни


Студенты уже заполнили аудиторию и ждали начала лекции. Вот появился преподаватель и выставил на стол большую стеклянную банку, что многих удивило:

-Сегодня я хотел бы поговорить с вами о жизни, что вы можете сказать об этой банке?

-Ну, она пустая, - сказал кто-то.

-Совершенно верно,- подтвердил преподаватель, затем он достал из-под стола мешок с крупными камнями и начал укладывать их в банку до тех пор, пока они не заполнили ее до самого верха, - А теперь что вы можете сказать об этой банке?

-Ну, а теперь банка полная! - опять сказал кто-то из студентов.
Преподаватель достал еще один пакет с горохом, и начал засыпать его в банку. Горох начал заполнять пространство между камнями:

-А теперь?

-Теперь банка полная!!! - начали вторить студенты. Тогда преподаватель достал пакет с песком, и начал засыпать его в банку, спустя какое-то время в банке не осталось свободного пространства.

-Ну теперь-то банка точно полная - загалдели студенты. Тогда преподаватель, хитро улыбаясь, вытащил две бутылки пива и влил их в банку:

- А вот теперь банка полна! - сказал он. - А теперь я буду объяснять вам, что сейчас произошло. Банка - это наша жизнь, камни - это самые важные вещи в нашей жизни, это наша семья, это наши дети, наши любимые, все то, что имеет для нас огромное значение; горох - это те вещи, которые не так значимы для нас, это может быть дорогой костюм или машина и т.д.; а песок - это все самое мелкое и не значительное в нашей жизни, все те мелкие проблемы, которые сопровождают нас на протяжении все нашей жизни; так вот, если бы я сначала засыпал в банку песок, то в нее бы уже нельзя было поместить ни горох, ни камни, поэтому никогда не позволяйте различного рода мелочам заполнять вашу жизнь, закрывая вам глаза на более важные вещи. У меня все, лекция окончена.

- Профессор, - спросил кто-то из студентов - а что означают бутылки пива???!!!

Профессор опять хитро улыбнулся:
- Они означают то, что, не смотря ни на какие проблемы, всегда есть время на то, что бы расслабиться и пропустить пару бутылочек пива!

Screenshot_20200407-202315_Yandex.jpg
 
Доброго дня, Дамы и Господа.
Последнюю сигарету выкурил 04.04.2020 в 21:37.
Пока ни ломки, ни тяги.
По ощущениям, как будто замер.
в принципе 3 суток прошло. Полёт Нормальный.
Из того, что добавил в рацион каждого дня - это прогулка 1.5 часовая утром.
Благо чудо-вирус сделал своё дело и что бы дома с ума не сойти придумал что-то поменять в себе.
Что именно - бросил курить.
Стаж большой. Лет с 15-ти постоянно.
Курить бросал 1 раз и было это на 10 дней 4 года назад.
Буду читать тебя, я третий день не курю! Думаю ночью прибить еду гвоздями
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу