Можно в окно, можно вообще никуда не смотреть, тупо лежать. Часа три на одном боку, потом на другом, потом наконец моргнуть.
Кто то чемпион по ходьбе, я по лежанию.
Периодически устравиваю лежачие дни. Раз в полгодика. Дети на сухом корме счастливо в этот день выживают.
Если не получается долго устраивать лежку - обязательно простыну или ещё чего заболит.. так что лучше добровольно