Сила воли В добрый и светлый путь, где самоуничтожению нет места!!!

[СашаСаша]

Привет. Да все хорошо будет,вот увидишь. Ты главное продержись первые 3 дня. будет трудно,так же интереснее ,но это того стоит. Мы с тобой.

 

[LuckyCat]

Tatyanuschka, согласна с СашаСаша, я тех у кого первые дни вообще особо зорко бдю!!!! Ну вот первый день почти и закончился!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

 

[Tatyanuschka]

Tatyanuschka, согласна с СашаСаша, я тех у кого первые дни вообще особо зорко бдю!!!! Ну вот первый день почти и закончился!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

Спасибо за бдение, оно мне понадобится!!! Полет пока нормальный!

 

[Tatyanuschka]

Вот и второй денек пошел!!! Ух, какая я молодец

 

[PR-man]

Вот и второй денек пошел!!! Ух, какая я молодец

Это правда. Молодец! Перетерпи еще дня два. Дальше будет легче.

 

[Tatyanuschka]

Это правда. Молодец! Перетерпи еще дня два. Дальше будет легче.

Ага, терплю! Сложнее всего рушить сложившиеся связи - покурить после утреннего кофе и т.д. и т.п.

 

[СашаСаша]

Рушить??? Разрушать мы начали в начале курения. Ты намного больше строишь в данный момент.
Через недельку уйдут все связи твои,не до конца конечно,но напрягать уже не будут

 

[Логрок]

Сложнее всего рушить сложившиеся связи - покурить после утреннего кофе и т.д. и т.п

А их и не надо РУШИТЬ...разрушением в себе мало чего добьешся....их надо ЗАБЫТЬ... это сложнее но намного эффективней.

 

[Tatyanuschka]

Вообщем веду я сегодня какой-то кошачий образ жизни: сплю-ем-ем-сплю. Да и погода еще такая. Пора начать шевелиться что ли

 

[Tatyanuschka]

Об обострении обоняния))) вчера еду в машине вечером домой и чувствую, какашками попахивает. Я уже грешным делом на собаку подумала, которая возможно успела в салоне наложить. Ан нет - источник запаха выявился уже дома, я просто вляпалась в г...

 

[Mikhalinka]

Рушить??? Разрушать мы начали в начале курения. Ты намного больше строишь в данный момент.
Через недельку уйдут все связи твои,не до конца конечно,но напрягать уже не будут

Это ритуалы.. Дурацкие ритуалы... Читай сводку новостей или наш форум с чашкой кофе по утрам - в одной руке - чашка,в другой - ткелфон. Сигарету куда? Захотела перерыв - прошлась посмотрела на небо и сгрызла яблоко, размяла спину, поприседала,подышала и т.д
Заменяй, не бойся прививать себе новые привычки и ритуалы. Научись слушать свое тело. Оно НЕ хочет получать дозу.

 

[Tatyanuschka]

Да, ритуалы стала заменять, например вместо курения за рулем практикую теперь пение за рулем - и настроение поднимает и здоровью не вредит!

 

[Tatyanuschka]

Ой, сегодня еще купила специальный отбеливающий гель и отбеливающую пасту той же маркой, еще один стимул не закурить. Да и не хочется пока, во рту начинает привкус меняться на более приятный и сладковатый.

 

[Mikhalinka]

Да, ритуалы стала заменять, например вместо курения за рулем практикую теперь пение за рулем - и настроение поднимает и здоровью не вредит!

Класс! А я только учусь в автошколе, надеюсь тоже смогу петь за рулём!

 

[Tatyanuschka]

Класс! А я только учусь в автошколе, надеюсь тоже смогу петь за рулём!

Ага, главное не втянуться сильно и на автомате не петь, а то так скоро с пассажирами тоже петь начну

 

[Эндрю]

А что. Хорошую замену курению нашла. 5-минутные перепевки))) Особенно при стрессе помогают) Да и после еды хороши)

 

[Эндрю]

и после секса соловьём заливаешься) хотя это скорее до)

 

[Tatyanuschka]

и после секса соловьём заливаешься) хотя это скорее до)

Ну и после тоже можно, но уже дуэтом

 

[PR-man]

У всех, наверное, бросивших было чувство, что утрачиваешь что-то важное в своей жизни. Это ложное чувство. Ничего важного ты не теряешь. Наоборот - приобретаешь свободу.

 

[Gloria]

Tatyanuschka, привет! С добрым утром твоей свободной жизни!
Как успехи? ты молодец, что решила в молодом возрасте избавиться от дурацкой зависимости. упорства и упрямства тебе!