Табекс В этот раз навсегда!

[Надюшка♥️]

Всем привет! Меня зовут Надя и курю я 20 лет. Впервые бросала курить в 2005г на силе воле и жевательной резинке! Гостила у родителей, не курить было проще. Как только приехала домой, первым делом купила пачку сигарет. Второй раз бросала, всё также на месяц уже в 2012 с Табексом. Закурила "за компанию". Третий раз - 19.07.2021г и через месяц всё заново?
В четвёртый и последний раз я бросила 28.08.2021г с Табексом, но думаю, что мне будет нужна псих помощь, чтобы больше не срываться.

 

[Надюшка♥️]

Курила по пачке в день. Если сигареты кончались бежала в магазин хоть в 3 ночи, хоть на последние деньги! А тут посмотрела на себя со стороны. Одежда и волосы вечно воняют, руки тоже. Денег то сколько уходит! Мама дорогая!!! Зубы жёлтые, здоровье ни к черту. Да и не красиво это.Одни минусы, ни одного плюса

 

[Брусниchка]

Курила по пачке в день. Если сигареты кончались бежала в магазин хоть в 3 ночи, хоть на последние деньги! А тут посмотрела на себя со стороны. Одежда и волосы вечно воняют, руки тоже. Денег то сколько уходит! Мама дорогая!!! Зубы жёлтые, здоровье ни к черту. Да и не красиво это.Одни минусы, ни одного плюса

@Надюшка45, Надюша,как все знакомо и похоже...((
Сейчас настрой с осознанием,а ,значит,получится!
Терпения тебе,сил и спокойствия!

 

[Селена13]

Всем привет! Меня зовут Надя и курю я 20 лет. Впервые бросала курить в 2005г на силе воле и жевательной резинке! Гостила у родителей, не курить было проще. Как только приехала домой, первым делом купила пачку сигарет. Второй раз бросала, всё также на месяц уже в 2012 с Табексом. Закурила "за компанию". Третий раз - 19.07.2021г и через месяц всё заново?
В четвёртый и последний раз я бросила 28.08.2021г с Табексом, но думаю, что мне будет нужна псих помощь, чтобы больше не срываться.

Привет! Добро пожаловать Надя !
Если я правильно посчитала, завтра у тебя будет 10 дней. Это уже не мало.
Запишись в некурительную взлётку и тебя обязательно поддержат! Если тебе будет трудно , есть скорая , есть другие команды. Обязательно помогут! У тебя всё получится ! Знаю, что в начале очень трудно, но постепенно ты будешь учится быть некурящей и однажды увидишь и поймёшь, что сигареты тебе не нужны!!!

 

[Надюшка♥️]

@Надюшка45, Надюша,как все знакомо и похоже...((
Сейчас настрой с осознанием,а ,значит,получится!
Терпения тебе,сил и спокойствия!

Спасибо большое?и тебе того же! У нас всё получится!!!!?

 

[Надюшка♥️]

Привет! Добро пожаловать Надя !
Если я правильно посчитала, завтра у тебя будет 10 дней. Это уже не мало.
Запишись в некурительную взлётку и тебя обязательно поддержат! Если тебе будет трудно , есть скорая , есть другие команды. Обязательно помогут! У тебя всё получится ! Знаю, что в начале очень трудно, но постепенно ты будешь учится быть некурящей и однажды увидишь и поймёшь, что сигареты тебе не нужны!!!

Спасибо большое ?

 

[Брусниchка]

Спасибо большое?и тебе того же! У нас всё получится!!!!?

Надя,благодарю!
Честно скажу,я не верила в себя((,предыдущие попытки результата не принесли,да и нравилось мне наедине с сигаретой пребывать до 27 июля 2021))).В этот день вот прям очень сильно надоели мне сиги,достали и все что с ними связано,вернее все,что они портят: здоровье,запах,свободу,деньги,самочувствие,сон,бодрствование))...плюсов-ноль!
Сегодня 41 день без сиг +поверила в себя)))

 

[Надюшка♥️]

Надя,благодарю!
Честно скажу,я не верила в себя((,предыдущие попытки результата не принесли,да и нравилось мне наедине с сигаретой пребывать до 27 июля 2021))).В этот день вот прям очень сильно надоели мне сиги,достали и все что с ними связано,вернее все,что они портят: здоровье,запах,свободу,деньги,самочувствие,сон,бодрствование))...плюсов-ноль!
Сегодня 41 день без сиг +поверила в себя)))

Ты такая молодец! ?Гордись собой, верь в себя и двигайся к главной цели: жизнь без никотина!

 

[1.Елена]

@Надюшка45 Надюша привет В этот раз все получится ?

 

[Надюшка♥️]

@Надюшка45 Надюша привет В этот раз все получится ?

Привет! Спасибо, я тоже в это верю!

 

[elena_elena44]

Курила по пачке в день. Если сигареты кончались бежала в магазин хоть в 3 ночи, хоть на последние деньги! А тут посмотрела на себя со стороны. Одежда и волосы вечно воняют, руки тоже. Денег то сколько уходит! Мама дорогая!!! Зубы жёлтые, здоровье ни к черту. Да и не красиво это.Одни минусы, ни одного плюса

Тоже самое было,в любую погоду за сигаретами бежала,бывало даже с ребенком, и в конце концов меня начала пугать эта зависимость,я поняла что это ненормально. Я тоже с табексом бросаю. Все у вас получится, главное не сдавайтесь)

 

[Надюшка♥️]

Тоже самое было,в любую погоду за сигаретами бежала,бывало даже с ребенком, и в конце концов меня начала пугать эта зависимость,я поняла что это ненормально. Я тоже с табексом бросаю. Все у вас получится, главное не сдавайтесь)

???так держать! Вместе справимся!

 

[Arthour]

Удачи Надюшка

 

[Luke]

Добро пожаловать. Я считаю правильный поступок, и у тебя все получится.
Если будет нужна помощь, я со скорой помощи . Зови. (@Luke) - собачка и Ник без скобок

 

[Надюшка♥️]

Удачи Надюшка

Спс?

 

[Дед Кондрат]

А тут посмотрела на себя со стороны...

... Вот та же фигня творилась. Сама себя ненавидела. А потом узнала - подруга бросила курить. И мне ее подход так по душе пришелся, что на вооружение взяла. Она не потому бросала, что себя ненавидела, а потому что себя полюбила. И так здорово у нее это сработало - во всех сферах жизни, не только в некурительной. Надо наверное чуть-чуть рассказать о ней. Выбралась из тяжелого развода разрушенной теткой без возраста, фигуры, работы и с двумя пачками в день. Не знаю, как у нее получилось полюбить себя, но рассказывает, что однажды пришла на работу устраиваться (в культуре) и вдруг увидела со стороны теток "культурных", и себя в них узнала. И поняла, что просто не хочет больше быть такой. Она - не такая и точка! Кстати на работу ее в тот день не взяли. Взяли через месяца полтора - похудевшую, посвежевшую и энергичную. И даже не поняли, что она - та самая тетка, которой уже отказали.. Мне очень понравилась ее мотивация: "Сигарета не делает меня ни хуже, ни лучше. Я - это Я. , Поэтому мне больше не требуется сигарета, чтобы себя выразить". Понимаешь мысль? Ты- это ты. Изводить себя за курение - не стоит, потому что это на самом деле ничего не меняет в твоей Личности. Куришь ты, не куришь - все равно тебя все любят. И именно поэтому тебе это больше не нужно. Она тоже самое потом еще с обжорством проделала, и вообще. Прошлым летом приезжала - уух! Дядьки наши местные в очередь стояли ее кофе на пляже угостить. Кстати, покурить под рюмочку может почему-то. Раз в месяц. И снова не курит. Не знаю, как ей это удается, но пробовать боюсь, если честно. Но тоже точно знаю про себя - что бы в моей жизни не случилось - казнить себя не буду! Максимум скажу: "Как интересно получилось" и пойду дальше. Потому что я - не такая.

Удач и побед!

 

[Надюшка♥️]

Удач и побед!

Спасибо ?

 

[nachtigal]

Удачи, Надюша!

 

[Надюшка♥️]

Удачи, Надюша!Посмотреть вложение 1471668

Спасибо?

 

[nachtigal]

Анонимные курильщики - 40 советов от Анонимных Курильщиков

1. Это не так трудно, как ты думаешь. Как только ты начнешь быть честным с самим собой и рассмотришь факты, связанные с твоим курением, тебе доставит удовольствие удалить зависимость из своей жизни. 2. Определись со своей привычкой курить. Рассмотри ее и выясни ее размеры. Спроси себя, что она...

ne-kurim.ru