Сила воли В этот раз у меня все получится...

[Роман Заєць]

Всем привет) Меня зовут Роман, мне 25! Стаж курения 11 лет...бросал раз 10, максимум не курил 10 дней! Нашел Ваш форум, начал читать, прочитал очень много интересных историй и теперь еще больше хочу бросить курить
Вот думаю, что с завтрашнего дня буду некурящим...!
Очень надеюсь на Ваши советы и моральную поддержку...
А сейчас пока продолжу читать...)

 

[Пеппи_без_чулок]

Роман Заєць, привет!
Удачи тебе! главное не отступай от цели и все получится.
Я до того, как пришла на форум и дня без сигареты продержаться не могла. И пусть тут я на старте еще,но сейчас для себя много чего поняла. Так что форум очень помогает, особенно в первые дни. Читай дневники,настраивайся и вперед! А мы тебя всегда поддержим)

 

[Женечка Платонова]

Роман Заєць, Добро пожаловать! перестаешь травиться завтра утром?

 

[A77lex]

Курить - уже моветон, так что направление верное

 

[лэйла]

Здесь такая поддержка и забота,сегодня сама убедилась,молоток,что присоединяешься к нам,если будет плохо,кричи во весь голос,сразу прибежим на помощь.

 

[Роман Заєць]

Veronochka, спасибо)) Форум действительно классный)

 

[Роман Заєць]

Женечка Платонова, да завтра)) Утро вечера мудренее...

 

[Женечка Платонова]

Роман Заєць, просто для некоторых утро является наиболее тяжелым моментом .. давай сейчас переставай

 

[Роман Заєць]

Здесь такая поддержка и забота,сегодня сама убедилась,молоток,что присоединяешься к нам,если будет плохо,кричи во весь голос,сразу прибежим на помощь.

Уже чувствуется поддержка

 

[Роман Заєць]

Роман Заєць, просто для некоторых утро является наиболее тяжелым моментом .. давай сейчас переставай

Мне с утра проще)) Когда я знаю, что уже ночь не курил и сегодня новый день)

 

[Владимир Файб]

Роман Заєць,
Что бы Ник (к которому вы обращаетесь/отвечаете) появился в вашем сообщении (в виде синей ссылки на его/её профиль) нужно просто кликнуть мышью по его/её нику под аватаркой.

Его (в данном случае) Ник будет автоматически вписан в ваше сообщение:

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

Что бы процитировать не весь пост, а только часть текста - нужно выделить нужное:

и кликнуть мышью на всплывшее окно:

Всё. Выделенная цитата будет в вашем сообщении.

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★
Что бы посмотреть в контексте цитированный текст, нужно кликнуть на стрелочку в цитате:

Вас "перекинет" на тот пост, откуда была взята эта цитата.

 

[Роман Заєць]

Владимир Файб, спасибо Я учту...!

 

[Waldemar]

Роман Заєць, поздравляю с правильным решением!

 

[Владимир Файб]

Владимир Файб, спасибо Я учту...!

Тут кроме удобства набора имени, есть еще полезная фишка, то что приходит оповещение что к тебе обратились.

 

[Роман Заєць]

Владимир Файб, я заметил)

 

[Роман Заєць]

Waldemar, спасибо

 

[Waldemar]

Роман Заєць, читай героев, и их первые шаги, заметишь, что почти у всех были похожие ситуации. Просто кто-то попробовал ту 1 и слетел, а кто-то радуется свободе уже пару лет, не сожалея ни секунды о правильном выборе. Дело не в здоровье или деньгах, это как спорт для себя, как быть белой но счастливой вороной, это "персональная весна".
Напиши почему срывался, себе на заметку в будущем и нам

 

[Роман Заєць]

Waldemar, срывался по дурости... в основном алкоголь виноват!
Последний раз когда бросал, не курил неделю, уже почти не тянуло...но потом очень резко пришел накат, а я походу за последние 3 дня расслабился...Вот и не удержался!

 

[Waldemar]

Waldemar, срывался по дурости... в основном алкоголь виноват!
Последний раз когда бросал, не курил неделю, уже почти не тянуло...но потом очень резко пришел накат, а я походу за последние 3 дня расслабился...Вот и не удержался!

дальше рекламирую не получая за это деньги. Сегодня вечером зайди в аптеку, купи пластырей, как использовать экономно я писал у себя 3-4 стр.
сам вечер проведи за пивом и накурись, осознавая, что завтра ты откажешься легко и больше тебе это не надо. С утра встань наклей первый и сними перед сном. Так 3 дня. Потом 2-3 дня по половинке. Остаток добей по 1\4. Но я уверен даже добивать не будешь и так будет ощущение "что никогда не курил". И да я уже с первого дня сидел с курящими, только первое время не пил алкоголь (нельзя было из-за таблеток). Но помни одно, это будет очень легко, но сработает только 1 раз. По цене 1 пластырь как 2 пачки сигарет. Цена занижена как по мне

 

[Роман Заєць]

Waldemar, спасибо большое! Учту