Авторский Верю только в легкий способ!!!

[straxov]

очень надеюсь)))

главное себе помогать и не довать слабину перед никотиновым монстром- никакой 1 сигаретки и все получиться

 

[СвободнаяОТ]

на счет того, что Карр не всем помогает-просто кто не верит, что можно бросить курить,прочитав книгу-надо просто очень-очень вдумчиво читать. Лично я так и сделала...

Согласна абсолютно, я ведь книгу эту перечитывала не 1 раз , чтобы поймать тот настрой, с которым обязательно брошу!

 

[Бубенчик]

Я уже даже со счета сбилась какой сегодня у меня день, курить практически не хочется....Но изредка,например после еды, ловлю себя на мысли :"Сейчас покурю.....". А привычные ситуации, при которых раньше курила, уже не замечаются почти. Понимаю, что появляются новые привычки.Если раньше была привычка с утра, еще не открыв глаза, идти курить, то сейчас я даже не вспоминаю о сигарете по утрам. Теперь у меня новый ритуал-я могу поспать на 10 минут больше!!!!!Ведь после первой сигареты мне было так плохо, что я потом эти самые десять минут сидела и ждала, когда пройдет дурнота...Еще меня радуют зубы-они стали белее, нет налета, который я почти каждый день оттирала(отскребала) скальпелем. Но есть большое-пребольшое НО-я поправилась на пять кг.Теперь у меня не десять лишних кг, а пятнадцать. Очень надеюсь, что это временно....

 

[Бубенчик]

ну все таки я надеюсь когда-нибудь эта тяга пройдет?