Заброшенный Вне зависимости

[Зая]

Добрый день уважаемые форумчане!!! В течении недели просматриваю данный форум, что можно о вас сказать... Вы все такие умнички, вы позитивны, добры друг к другу, духовно и морально сильны, короче вы просто прелесть. Мне очень приятно читать ваше общение, ваши дневники, поэтому решилась зарегистрироваться, а вдруг у меня получится в миллионный раз бросить эту гадость. Теперь обо мне. Мне 39 лет, курю с 14 лет, а постоянно лет так этак с 20. Попыток бросить был миллион, но я очень слаба перед этой заразой, ничего не могу с собой поделать, даже начать бросать не получается, хотя как и многие здесь каждый вечер говорю себе всё с утра не курю, а утром встаю и начинается. Я даже от первой утренней сигареты не могу устоять... Вот такие дела, плачевные. Бросала на форуме "NO SMOKING", продержалась сначала одну неделю (не выдержала выкурила пол сигареты), поругала себя и продолжала не курить, потом не выдержала наката и покурила ещё через неделю, а потом ещё через неделю закурила. Но я очень хочу перестать курить, но ничего с собой поделать не могу, не выдерживаю я накатов, новерное я очень слаба перед этой гадостью. Читала Кара внимательно не один раз, не помог, пила Табекс, не помог, пробовола избавиться аромоторапией, не помогло (да и ещё все меня ругали, фу какая гадость, перестань этум душиться и т.д.), форум не помог, обращалась к наркологу, он сказал, что просто не пришло моё время (глупость какая), а когда оно придёт? когда поздно будет? Я этого не хочу. Мне мешает это жить, я не хочу курить. Я не знаю, что мне делать... Как мне хотябы начать с этой гадостью бороться. Хочеться встать утром и больше не курить и даже не вспоминать никогда об этом до конца своих дней, но это не возможно, мозги не обманешь (хотя я пыталась). У мужа спрашиваю, как мне больше не курить? ответ, не кури и всё. Я ему говорю давай вместе бросать, а он мне в ответ я не хочу, меня всё устраивает, а меня не устраивает. И что мне делать? Как начать бороться с этой гадостью? как? В течении двух дней я уменьшила количество употребляемых сигарет (тянет, но я упорно терплю). Пью воду и терплю. Помогите, а?

 

[Denker]

пила Табекс, не помог

А какой помощи ты от него ждала? Он не убирает желание покурить. Зато курение делает не особо приятным процессом - ощущение такое как будто перекурил немного.
Вот ссылка на пост в моем дневнике о том как лично я принимал табекс.
https://ne-kurim.ru/forum/threads/764/#post-35360
Заодно и поймёшь когда надо бросать конкретно.

 

[Марине]

Как мне хотя бы начать с этой гадостью бороться.

Ответ банален и прост, его Вам озвучил Ваш супруг - не курите и все. По-другому не бывает. Зая, помочь себе можете только Вы сами. Ну правда, причем тут муж или форумчане?
Смотрю, у Вас богатый опыт бросания. Проанализируйте причины, почему не получилось, почему сорвались. И начинайте в миллион первый раз. Пока оставляете себе лазейки, будете срываться. Дайте себе установку, что ни при каких обстоятельствах, НИКОГДА, Вы не возьмете в руку сигарету. И пусть рука больше не повинуется приказам мозга покурить. Короче, пока сами не решите, все советы будут бессмысленными. А как только созреете, все получится. Так что и нарколог прав в том, что не пришло Ваше время, точнее Вы сами не позволяете наступить часу Х.

Вы молодец, упертая, значит должно в конце концов получится. Просто посмотрите на себя со стороны, как можно столько сил впустую тратить! Оно Вам надо?

 

[Крис]

Да прав муж 100% - не хочешь курить - не кури и все! Это единственно возможный выход. Хочешь продолжать отравлять себя - кури дальше!
Ты зачем бросить пытаешься? Для того, чтоб показать всем "Ой! Я такая бедная вся, такааая несчастная! Ну раз вы хотите все, чтоб я бросила, я тут вот не покурю пару дней, зато вы, нехорошие такие, поймете, что я не могу без сигарет жить, хехехе" или все таки для того, чтобы достичь каких-то своих целей? Если для второго, то перестань себя жалеть. Все через это проходили и - не поверишь - никто не умер!
Твое курение (или некурение) - только в твоих мозгах!

 

[Све]

Принять решение очень важно!! Я давно его вынашиваю... Несколько месяцев каждая пачка открывалась с мыслями: фууу опять! опять травиться, зачем мне это??? потом втягиваешься и кайф. Но вот честно - не знаю что бы я делала если бы мне не помог Карр. Вернее он не то чтобы помог - он упал на уже готовое, выстраданное решение! Наверно купила бы чортов чампекс.

 

[Крис]

он не то чтобы помог - он упал на уже готовое, выстраданное решение!

Светик, а теперь чуешь разницу? ВСЕ бросившие пришли сюда С желанием, твердым желанием бросить курить, либо уже бросившими, но на начальных сроках, когда сорваться легко. Зая же пришла сюда ЗА желанием. Поэтому у нее ничего и не получится. Она хочет не принимать меры, не строить фундамент, не выстрадывать свое решение. Она хочет чудную таблетку, чтоб курение просто как пшик испарилось, будто его и не было, и непременно с клубничным вкусом.

 

[Sladost]

А че, тогда к гипнотизерам всяким нужно

 

[Крис]

Зая, терпеть не надо. Надо объяснить себе весьма твердо, что дулю ты получишь, а не сигарету. И найти для этого достаточно мотивации. И принять позицию не бросающего, а бросившего. Сказать себе, что ты все свои сигареты уже выкурила. Продержишься две недели - твоя взяла.

 

[Све]

Она хочет чудную таблетку, чтоб курение просто как пшик испарилось, будто его и не было, и непременно с клубничным вкусом.

Такого не будет. Лучше сходить за следующей пачкой и поставить на себе крест. Нету таблетки от этого. Не надо было начинать)). А теперь, да, это на всю жизнь работенка над собой. Сами себе подсуропили...
Действительно, сколько провалов и с табексом и с чампексом, Карр так это ваще детский лепет... Нету, нету лекарства, люди... Сами себя загнали - самим и вытаскивать.

 

[Све]

Меня вот очень здорово мотивирует, что нет у курящего человека ни покоя ни счастья ни мира в душе - одно дерганье! Да, сейчас мне нелегко, но обратно в эту безнадегу я не вернусь...

 

[Крис]

Да мотиваций много - начиная от здоровья (кому-то помогает), продолжая спортивной злостью и стремлением быть выше своих головных тараканов (помогало мне), заканчивая абсурдностью самого действа (тоже помогало)... Список можно продолжить до бесконечности. Просто нужно найти то, из-за чего хочешь перестать курить (не бросить - как что-то ценное, а именно - перестать портить себе нервы/здоровье/жизнь).

 

[Зая]

Да, вот и помощь я получила. ПЕНДАЛЕЙ, да таких, что мне и не снилось. Я не ожидала, я думала, что меня будут жалеть, сочувствовать, помогать, а мне раз и наваляли, да так больно. Спосибо большое форумчане. Не ожидала от вас таково. Буду сидеть и переваривать...

 

[Све]

Да, вот и помощь я получила. ПЕНДАЛЕЙ, да таких, что мне и не снилось. Я не ожидала, я думала, что меня будут жалеть, сочувствовать, помогать, а мне раз и наваляли, да так больно. Спосибо большое форумчане. Не ожидала от вас таково. Буду сидеть и переваривать...

Не обжайсо!

Мы не со зла! Но иногда действительно нужен волшебный пендель для скорости!)

 

[Све]

Вот все пытаюсь понять с чего же действительно началось у меня это? Я курила самозабвенно! И на здоровье не жаловалась. И вот стою как то в аптеке, передо мной дама... Такая интеллигентная московская старушка. Оборачивается с искаженным отвращением лицом: Ну и запах! Кого угодно ожидала я за собой увидеть но только не такую молодую красивую женщину! И таак мне стало гадко... Вот с тех пор и ловила себя периодически на мыслях.

 

[Зая]

Све да ты что, я не обижаюсь, я в восторге, что хоть кому-то не безразлична моя проблема, а курение это большая проблема. Ещё раз большое человеческое спосибище!!! И в благодарность это вам

 

[Roxy]

Зая, не обижайтесь)))
Возможно на фоне вашего состояния это выглядит резковато, но... Поймите одну штуку. Никто не возьмет на себя ответственность за вашу жизнь) Только вы сами)
Теперь подумайте вот о чем: Никотин, героин, кокаин... и так далее - список можно продолжать - в чем разница? В том, что начиная с первого приема мы замыкаем круг безнадеги. Как ни жестоко, но первый прием - это начало конца. Это билет на поезд в смерть.
Хотите сойти с поезда на промежуточной станции? Тогда учтите что он мчится на скорости. Надо сжать зубы, перебороть свой страх и прыгать. Иначе не получится. У вас дети есть? Подумайте - как им будет в тот момент, когда они впервые осознают, что вас нет? Просто нет? Прочтите пост Ханта в его дневнике... весьма полезно. советую... И просто думайте. сколько надо - столько и думайте. Когда решите, что вам надо прыгать - ПРЫГАЙТЕ. а мы вас подождем и если надо, подставим руки, чтобы не черезчур расшиблись. Но прыгать вам придется самой...

 

[Нводо]

Добрый день уважаемые форумчане!!! В течении недели просматриваю данный форум, что можно о вас сказать... Вы все такие умнички, вы позитивны, добры друг к другу, духовно и морально сильны, короче вы просто прелесть.

ты это точно про наш форум?

Да, вот и помощь я получила. ПЕНДАЛЕЙ, да таких, что мне и не снилось. Я не ожидала, я думала, что меня будут жалеть, сочувствовать, помогать, а мне раз и наваляли, да так больно. Спосибо большое форумчане. Не ожидала от вас таково. Буду сидеть и переваривать...

а вот это точно про наш.

 

[Зая]

Вот все пытаюсь понять с чего же действительно началось у меня это? Я курила самозабвенно! И на здоровье не жаловалась. И вот стою как то в аптеке, передо мной дама... Такая интеллигентная московская старушка. Оборачивается с искаженным отвращением лицом: Ну и запах! Кого угодно ожидала я за собой увидеть но только не такую молодую красивую женщину! И таак мне стало гадко... Вот с тех пор и ловила себя периодически на мыслях.

Да, меня бы тоже такое насторожило бы. Стыдно ведь, когда делают замечание (притом справедливое) и ты реально понимаешь, как тебе стыдно, но...... Начинаешь задумываться.

 

[Нводо]

Да, меня бы тоже такое насторожило бы. Стыдно ведь, когда делают замечание (притом справедливое) и ты реально понимаешь, как тебе стыдно, но...... Начинаешь задумываться.

а мне бы стало стыдно за эту старушку.

 

[Зая]

Зая, не обижайтесь)))
Возможно на фоне вашего состояния это выглядит резковато, но... Поймите одну штуку. Никто не возьмет на себя ответственность за вашу жизнь) Только вы сами)
Теперь подумайте вот о чем: Никотин, героин, кокаин... и так далее - список можно продолжать - в чем разница? В том, что начиная с первого приема мы замыкаем круг безнадеги. Как ни жестоко, но первый прием - это начало конца. Это билет на поезд в смерть.
Пост Ханта я читала, впечатляет, но меня этим не возьмёшь. Я очень многое повидала на своём веку, не на одну жизнь хватит, поэтому, я ни на кого не смотрю, речь идёт только обо мне и только хороший позитив, по другому никак. Но я же почти молодец, за два дня снизила дозу (я даже не зная как эту гадость назвать) в три раза и стараюсь не думать об этой заразе.
Хотите сойти с поезда на промежуточной станции? Тогда учтите что он мчится на скорости. Надо сжать зубы, перебороть свой страх и прыгать. Иначе не получится. У вас дети есть? Подумайте - как им будет в тот момент, когда они впервые осознают, что вас нет? Просто нет? Прочтите пост Ханта в его дневнике... весьма полезно. советую... И просто думайте. сколько надо - столько и думайте. Когда решите, что вам надо прыгать - ПРЫГАЙТЕ. а мы вас подождем и если надо, подставим руки, чтобы не черезчур расшиблись. Но прыгать вам придется самой...

Спосибо большое за поддержку. Я всё прекрастно понимаю, что всё зависит только отменя, что за меня никто и ничего делать не будет, что это только моё здоровье и жить с этим мне, я всё понимаю, но ничего с этим сделать ПОКА не могу. Пост Ханта я читала, впечатляет, но меня этим не возьмёшь. Я очень многое повидала на своём веку, не на одну жизнь хватит, поэтому, я ни на кого не смотрю, речь идёт только обо мне и только хороший позитив, по другому никак. Но я же почти молодец, за два дня снизила дозу (я даже не зная как эту гадость назвать) в три раза и стараюсь не думать об этой заразе.