Теперь "о птичках" : перед отъездом у меня была цель сбросить, спровоцированные жором, лишние кг.
Была проблемка: кухню других народов всегда любопытно продегустировать. Особенно сыр хорош (но калорийный жеж,падла!)
Пробовала все, но в меру и налегала на морепродукты, соки и фрукты. Постоянно и много ездили и ходили, утром и вечером
велотренажер по 25-30 минут с нагрузочкой. Кароч, 3 кг ушло за этот месяц. Только вот не знаю: на долго ли?
Еще бы парочку кг убрать и все было бы гуд. Так шта дома не расслабляюсь и продолжаю в том же духе.
Пы.Сы.: и воздух в горах дико-сумасшедший и мысли о курении в таком раю вызывают легкое недоумение...
Помещаю пару фоток для наглядности, хотя фото не может передать всей этой красотищи.
Была проблемка: кухню других народов всегда любопытно продегустировать. Особенно сыр хорош (но калорийный жеж,
Пробовала все, но в меру и налегала на морепродукты, соки и фрукты. Постоянно и много ездили и ходили, утром и вечером
велотренажер по 25-30 минут с нагрузочкой. Кароч, 3 кг ушло за этот месяц. Только вот не знаю: на долго ли?
Еще бы парочку кг убрать и все было бы гуд. Так шта дома не расслабляюсь и продолжаю в том же духе.
Пы.Сы.: и воздух в горах дико-сумасшедший и мысли о курении в таком раю вызывают легкое недоумение...
Помещаю пару фоток для наглядности, хотя фото не может передать всей этой красотищи.