Возможно

[FANTA]

А я с огромным удовольствием рекомендую дневник Пушистого Кота:
???

Мозг мой - враг мой!

Я много раз бросал. Вернее собирался бросить. А если быть более точным - я надумывал себе. что вот вот - завтра/со следующей недели/ну уж на новый год уж точно....я брошу курить. Курить начал по дурости в 19 лет, в 19 лет!!! возраст, когда ты уже прошёл все искушения сверстников, у которых стаж...

ne-kurim.ru

 

[Дед Кондрат]

Хорошие дневники у Пушистого кота, Ваксы, Арии.

Мозг мой - враг мой!

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...

Эмиграция в страну некурящих

 

[FANTA]

Мозг мой - враг мой!

Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше...

Эмиграция в страну некурящих

Посмотреть вложение 1413027

Спасибо, друг!
Главное, чтобы твой тезка нашел свои, особенные слова, которые помогут ему в пути)
Ах, этот Эверест! Он - прекрасен!!!

 

[Дед Кондрат]

баню я люблю?. Фанат

Мне показалось, что лучше даже не сухая сауна, а что-то предельно влажное... хамам например.

Ингаляция, кароч

 

[FANTA]

Мне показалось, что лучше даже не сухая сауна, а что-то предельно влажное... хамам например.

Я тоже баньку люблю) сама топлю, делаю 90-95°, мне прям кайф так... И ощущение того, будто заново родился, оно бесподобное! Только тот кто любит баню, поймет меня)

 

[los_Alamos]

День первый с табексом, шесть таблеток с интервалом в 2 часа. Скурил ну может меньше нормы. Сонливость. Вкус сигарет какой-то валерьянкой отдаёт. Хочется накуриться до тошноты, чтоб не хотелось. Читаю с интересом дневники по ссылке, очень полезно.

 

[los_Alamos]

День второй. Принимают по той же схеме. Скурил меньше. Сонливость, уже вроде выспался. Не накуриваюсь сигаретами.
Сегодня появилась мысль, что смогу обойтись без никотина на физ. уровне. Читаю темы, интересно.

 

[los_Alamos]

Привет добрым людям.
Не отписался вчера, сплю и сплю. Пришёл с работы, поел и до утра...
Ну что, принимаю третий день. С сегодняшнего дня уже 5 таблеток через 2,5 часа. К сонливости добавилась лёгкая тошнота. Заметил, что не все сигареты докуриваю, штук 5 выбросил на половине.
Ну что, завтра нулевая отметка... Волнительно.

 

[FANTA]

Привет добрым людям.
Не отписался вчера, сплю и сплю. Пришёл с работы, поел и до утра...
Ну что, принимаю третий день. С сегодняшнего дня уже 5 таблеток через 2,5 часа. К сонливости добавилась лёгкая тошнота. Заметил, что не все сигареты докуриваю, штук 5 выбросил на половине.
Ну что, завтра нулевая отметка... Волнительно.

Не волнуйся!
Просто знай и запоминай!
Скажу по себе - у меня много было в жизни побед, усилий, взятых рубежей.
Все они памятны, и дороги мне)
Но!
Дата Победы над никотином, а по сути над собой и своим эго - незабываема!
А у тебя Победа двойная - это еще и День Победы - 9 Мая!
Удачи, Серый!
Все получится!
Ни шагу назад!
И:
???
Победа будет за нами!

 

[nachtigal]

Прибежала тебя проведать))

 

[los_Alamos]

Прибежала тебя проведать))Посмотреть вложение 1414434

Спасибо, должно получиться ?

 

[nachtigal]

Спасибо, должно получиться ?

 

[los_Alamos]

Завтра... Каким оно будет?
Каким бы ни было, но шанс зацепиться конечно есть. Потихоньку.. Не люблю строить долгосрочных планов, пусть будет день.
Наконец-то вымыл пепельницу в машине. Завтра поездка в другой город.
Пришла хорошая мысля, может и не моя. Чем не мотивация.
- Лучше сгинуть в борьбе с зависимостью, чем от оной опустив руки.

 

[FANTA]

Завтра... Каким оно будет?
Каким бы ни было, но шанс зацепиться конечно есть. Потихоньку.. Не люблю строить долгосрочных планов, пусть будет день.
Наконец-то вымыл пепельницу в машине. Завтра поездка в другой город.
Пришла хорошая мысля, может и не моя. Чем не мотивация.
- Лучше сгинуть в борьбе с зависимостью, чем от оной опустив руки.

Че это сразу "сгинуть"?
Ни один еще не сгинул! Все цветут и пахнут) радуются жизни, поддерживают сомневающихся)
Ты во Взлетку записался?
Если нет, то:
- бегом марш!
Все получится, Серый! Все обязательно получится.
Надо просто немного потерпеть.

 

[los_Alamos]

Ты во Взлетку записался?
Если нет, то:
- бегом марш!

какую взлетку? она вроде неделю идёт как...

Надо просто немного потерпеть.

терпят... ну ты знаешь кто, мы боремся.

 

[FANTA]

какую взлетку? она вроде неделю идёт как...

терпят... ну ты знаешь кто, мы боремся.

Идет, значит идет)
Ты записался?
Если нет, иди факультативом!
Ходатайствую и прошу @Стильный кед взять тебя в команду!
Вот и будешь бороться, а команда тебя в этой борьбе обязательно поддержит!
?

 

[los_Alamos]

Идет, значит идет)
Ты записался?
Если нет, иди факультативом!
Ходатайствую и прошу @Стильный кед взять тебя в команду!
Вот и будешь бороться, а команда тебя в этой борьбе обязательно поддержит!
?

спасибо тебе большое ?
можно я пока сам, я записался по трезвости на 30 дней и два боюсь не осилить. Если всё пойдёт по плану в следующем я обязательно буду.

 

[nachtigal]

Серёжа, привет))
Как дела?

 

[los_Alamos]

Серёжа, привет))
Как дела?Посмотреть вложение 1415339

Ух, сложно но возможно...
На 9.05.было запланировано начало.
Нежданчики начались ещё ночью с 8 на 9 ввиде сна " я некурящий, стреляю сигареты на работе" .
Проснулся в 6.00, кофе не пил, перешёл на чай и тут... такие атаки...
Короче стрельнул у соседа 2 сигареты, скурил... В 9.00.принял таблетку, уехал по делам, стало легче переносить. Тяжковато именно психологически... Кое как дожил до сна, был уставший уснул. Больше не курил.
Сегодня спецом долго валялся в кровати, таблетка в 9.00, поел, пошёл чинить машину(хоть и не надо). Накатывает зараза, но держусь. ???. После таблетки вроде легче. 14.00 пошёл принимать.

 

[nachtigal]

Ух, сложно но возможно...
На 9.05.было запланировано начало.
Нежданчики начались ещё ночью с 8 на 9 ввиде сна " я некурящий, стреляю сигареты на работе" .
Проснулся в 6.00, кофе не пил, перешёл на чай и тут... такие атаки...
Короче стрельнул у соседа 2 сигареты, скурил... В 9.00.принял таблетку, уехал по делам, стало легче переносить. Тяжковато именно психологически... Кое как дожил до сна, был уставший уснул. Больше не курил.
Сегодня спецом долго валялся в кровати, таблетка в 9.00, поел, пошёл чинить машину(хоть и не надо). Накатывает зараза, но держусь. ???. После таблетки вроде легче. 14.00 пошёл принимать.

Держись!!!
Пей больше жидкости.
Возьми комплекс витамина В.
Сергей ,будет желание или помощь нужна, пиши.
Или в скорую приходи.