Табекс Возвращение к себе

[Удалённый пользователь 8357]

Сегодня 70 дней. Поздравляю себя
+8 кг ааАХХХхаа

капец терминатор!! А вес, да не бойся ты его!

 

[Olya_K]

Спасибо @Любавa, @xomo, @Павел Лозицкий

 

[Olya_K]

Я тут думала и вот, что надумала.

Получается, что я одну зависимость (никотиновую) заменила другой зависимостью (пищевой). Неправильно это как-то. Я поправляюсь очень быстро, еще 5 кг (а это месяц, если брать мой темп) и я буду весить столько, сколько набрала за всю беременность!!! Я действительно заедаю, постоянно хочу есть и ем. Я уже не знаю, что лучше в моем случае: курить или есть. Т.е.проблема у меня глубже.

Мне уже тяжело ходить, чувствую себя колобком перекатывающимся.

Думаю, может купить вейп? Ну, после Стодневки понятное дело. Не хочу, чтобы меня разнесло до катастрофичных масштабов, а у меня на это есть все шансы.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Я тут думала и вот, что надумала.

Получается, что я одну зависимость (никотиновую) заменила другой зависимостью (пищевой). Неправильно это как-то. Я поправляюсь очень быстро, еще 5 кг (а это месяц, если брать мой темп) и я буду весить столько, сколько набрала за всю беременность!!! Я действительно заедаю, постоянно хочу есть и ем. Я уже не знаю, что лучше в моем случае: курить или есть. Т.е.проблема у меня глубже.

Мне уже тяжело ходить, чувствую себя колобком перекатывающимся.

Думаю, может купить вейп? Ну, после Стодневки понятное дело. Не хочу, чтобы меня разнесло до катастрофичных масштабов, а у меня на это есть все шансы.

Не стоит. Поверь, то что ты наедаешь, со временем так же и уйдет само. Это временное явление и бояться его не стоит. И заметь, ты себе отмазку очередную придумала, буду курить потому что на 5 кг поправилась. Не глупо ли?

 

[Любавa]

Не стоит. Поверь, то что ты наедаешь, со временем так же и уйдет само. Это временное явление и бояться его не стоит. И заметь, ты себе отмазку очередную придумала, буду курить потому что на 5 кг поправилась. Не глупо ли?

Ога, поддерживаю.
Я чтобы перестать жрать и заедать такую же волю , решительность проявляла как с бросанием. Читала разную похудательную литературу, мотивацию, послушай Лабклвского про переедание. Заедай чем то низко калорийным. Ты справишься и станешь спокойная и свободная. Я верю в тебя

 

[Olya_K]

Не стоит. Поверь, то что ты наедаешь, со временем так же и уйдет само. Это временное явление и бояться его не стоит. И заметь, ты себе отмазку очередную придумала, буду курить потому что на 5 кг поправилась. Не глупо ли?

Не знаю, я ем и ем, не уверена, что это само пройдет. Я курить не хочу в целом начинать, думаю про вейп. Может его курить и не париться? И есть перестану, и вроде ритуал соблюден, так сказать.Я уже склоняюсь к тому, что лучше потом вейп буду бросать, это хотя бы не так опасно как курение и переедание.

 

[Olya_K]

Ога, поддерживаю.
Я чтобы перестать жрать и заедать такую же волю , решительность проявляла как с бросанием. Читала разную похудательную литературу, мотивацию, послушай Лабклвского про переедание. Заедай чем то низко калорийным. Ты справишься и станешь спокойная и свободная. Я верю в тебя

Спасибо. Вот чую у меня тоже самое. Я вчера послушала один его эфир про зависимость от еды, ну, все верно: это просто очередная зависимость, механизм у них в целом одинаковый. Он говорит причина всего этого: тревожность. Что делать-то только с ней??

 

[Olya_K]

Утром еще взвесилась, за ночь куда-то пропали 2,4 кгТакое может быть или у меня весы тогось?

 

[xomo]

Утром еще взвесилась, за ночь куда-то пропали 2,4 кгТакое может быть или у меня весы тогось?

Точно на ровной поверзности стоят. Не двигаешь их? Если ночь не была исключительно бурная, то даже с учетом воды врятли.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Не знаю, я ем и ем, не уверена, что это само пройдет. Я курить не хочу в целом начинать, думаю про вейп. Может его курить и не париться? И есть перестану, и вроде ритуал соблюден, так сказать.Я уже склоняюсь к тому, что лучше потом вейп буду бросать, это хотя бы не так опасно как курение и переедание.

Слабачка. Вейп теже сигареты, даже еще хуже.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Утром еще взвесилась, за ночь куда-то пропали 2,4 кгТакое может быть или у меня весы тогось?

Вес может прыгать и очень сильно. Если расшатана нервная система, а она у тебя очень не стабильна.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Спасибо. Вот чую у меня тоже самое. Я вчера послушала один его эфир про зависимость от еды, ну, все верно: это просто очередная зависимость, механизм у них в целом одинаковый. Он говорит причина всего этого: тревожность. Что делать-то только с ней??

Отвечу грубо, мозги лечить и желательно у хорошего психолога или психотерапевта

 

[Olya_K]

Точно на ровной поверзности стоят. Не двигаешь их? Если ночь не была исключительно бурная, то даже с учетом воды врятли.

Да, точно на ровной. Может потому что взвесилась перед сном? Вроде по утрам рекомендуют это делать

 

[Olya_K]

Слабачка. Вейп теже сигареты, даже еще хуже.

Я рассуждаю пока))Почему хуже?

 

[Olya_K]

Отвечу грубо, мозги лечить и желательно у хорошего психолога или психотерапевта

Согласна. Но не имею сейчас такой возможности.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Я рассуждаю пока))Почему хуже?

Потому что здоровье портит еще сильнее.

 

[Удалённый пользователь 8357]

Согласна. Но не имею сейчас такой возможности.

Ты 2 месяца уже не куришь! У тебя физическая зависимость прошла, всё, нет ломок! А то что периодически желание бывает, а как ты хотела? Это самый сильный наркотик в истории человечества! У меня и то нет нет возникают мысли, "А вот бы покурить сейчас одну" и на счетчике у меня 8,5 месяцев. Можешь даже ради интереса почитать дневник мой.

 

[Olya_K]

Ты 2 месяца уже не куришь! У тебя физическая зависимость прошла, всё, нет ломок! А то что периодически желание бывает, а как ты хотела? Это самый сильный наркотик в истории человечества! У меня и то нет нет возникают мысли, "А вот бы покурить сейчас одну" и на счетчике у меня 8,5 месяцев. Можешь даже ради интереса почитать дневник мой.

Я непротив накатов периодических, мне не нравится, что я это дело заедаю. Поэтому и предположила, мож, в моменты этих накатов лучше вейп курить, а не в холодильник идти. Почитаю твой дневник теперь обязательно))

 

[Удалённый пользователь 8357]

Я непротив накатов периодических, мне не нравится, что я это дело заедаю. Поэтому и предположила, мож, в моменты этих накатов лучше вейп курить, а не в холодильник идти. Почитаю твой дневник теперь обязательно))

Это нормально, то что ты заедаешь, хватит искать причины Оль! Я месяцев до 5 ел все что движется и не движется! Потом прошло!

 

[xomo]

Olya_K, ты уже пару месяцев совсем не куришь. И вэйп будет неким психологическим послаблением. И может сыграть роль той самой одной сигареты, после которой приходится заново бросать, может только чуть медленнее. Я бы не рисковал. Имхо.