Мирон
Титан
Хренассе, а у нас то снег, то дождь, а ночью минус. Только со 2 мая обещают потепление. Я из зимней куртки никак не вылезу.
Привет, Анхен и Юрочек
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Вперед и с песней...
- Автор темы Анхен
- Дата начала
Хренассе, а у нас то снег, то дождь, а ночью минус. Только со 2 мая обещают потепление. Я из зимней куртки никак не вылезу.
Привет, Анхен и Юрочек
Надюш,привет.
Только со 2 мая обещают потепление. Я из зимней куртки никак не вылезу.
Уж лутше пусть весна будет хоть поздней,но постоянной и настоящей,а не так,как у нас....
Анхен
Давайте жить дружно!
Еще одна дама с огромаднейшим сроком курения,глядя на меня,решила бросить. Вместе с дочерью. Одной из причин стало существенное подорожание сигарет.Сейчас обе пьют табекс,прошло всего три дня и скоро начнутся стенания! Посоветовала валерьянку и глицин,да еще афобазол,хотя сама не пила успокаивающие кроме корвалола,но там совсем другая история. Скоро три года,как погибла младшая сестра,как я тогда не сорвалась,до сих пор не понимаю.
У меня тоже еще одна подруга бросила , такая заядлая курильщица , просто пробы негде ставить
две пачки не хватало на день , говорит - просто надоело дымить
и никакого абстинентного синдрома не испытала 
Анхен
Давайте жить дружно!
Оптимистка, Надя,а не курит сколько?и никакого абстинентного синдрома не испытала
Полтора месяца , правда поправилась конкретно !
Анхен
Давайте жить дружно!
Расстраивается?
Да не особо , я ей свой пример привожу , я набрала за первый год 18 кг , сидела просто на одном шоколаде , изначально надо не допускать зажора , сбрасывать потом так трудно , ну не мне тебе говорить
Жанн , а ты как похудела , вес держишь ?
Последнее редактирование:
Анхен
Давайте жить дружно!
Стараюсь! Но у меня еще и замещение щитовидки-гормоны,поэтому за питанием слежу-сладкое ограничиваю и мучное!!Да не особо , я ей свой пример привожу , я набрала за первый год 18 кг , сидела просто на одном шоколаде , изначально надо не допускать зажора , сбрасывать потом так трудно , ну не мне тебе говорить
Жанн , а ты как похудела , вес держишь ?
Молодец , я тоже всю жизнь стараюсьСтараюсь! Но у меня еще и замещение щитовидки-гормоны,поэтому за питанием слежу-сладкое ограничиваю и мучное!!
, три дня простараюсь 
, потом день - два в разнос иду Правда сейчас стада есть все без соли и так втянулась , вес уходит , вода не задерживается , мне прям очень подошло такое питание , а вот со сладким никак не завяжу
Жаннусик , удачи - я полетела на работу 
Анхен
Давайте жить дружно!
В смысле вообще все? Надо как то взяться и готовить себе отдельно от мужа,а то он у меня большой любитель солить. Вообще то я тоже могу без соли есть даже яйца и огурцы,но вот стала салат делать один на двоих,а раньше ему отдельно,себе отдельно.
Мирон
Титан
Аналогично, Ватсон. Привет, девчонки. Всё худеете? А у меня вес как встал, и ни туда и ни сюда. 5 кг скинула и ффсё. Или я такая лентяйка?-то не ем сладкое и мучное, то расслаблюсьтри дня простараюсь
С палками вон гуляю, обруч опять стала крутить-бесполезнякНаверное, дело в возрасте.Говорят, вредно нам уже худеть
(типа, успокоила)))
Совсем ни-ни
очень быстро привыкаешь к естественному вкусу продуктов , правда я теперь нигде есть не могу , мне все пересолено .Тезка , ну ты заметно всхуднула , судя по фотке на аватарке , пять - это тоже отличный результат , не парься , главное это себе нравитьсяНаверное, дело в возрасте.Говорят, вредно нам уже худеть
ну и что бы комфортно было .
Анхен
Давайте жить дружно!
У тебя же гости были,а с ними какие диеты и ПП!!!Я, когда в гостях, по их прынципу питаюсь-когда захотели-тогда и сели,а дома у меня все по часам,а между перекусами ни-ни!!
Да я тоже так считаю! У мну к тому же сахар падает,когда уж совсем себя ограничиваю!!главное это себе нравиться
Мирон
Титан
Вишь, ты молодец какая, а я могу
