Время пришло

Не курю с
11 Фев 2020
Способ отказа
Другое

ZimmaNa

Оракул
Сообщения
3.091
Реакции
6.930
Дневник
Читать »»
Не курю с
11.02.2020
Лет курения
19

Ой, спасибо большое!! Как в ремиссию перейдет начну, а то не встану, мне постель опыстылила уже!!! Еще хочу заметить, что свои желания тоже нужно правильно формировать!! Я перед отпуском на работе коллегам сказала-"Хочу валяться на диване и ничего не делать"! Вот так и вышло((( и сколько это продлится я не знаю!!! Мужа не послушала и пошла под шумок на улицу на лавочку хоть посидеть и упала, ноги сразу ватные, я дура еще тааа
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.091
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»

ZimmaNa

Оракул
Сообщения
3.091
Реакции
6.930
Дневник
Читать »»
Не курю с
11.02.2020
Лет курения
19

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.091
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.091
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
Нашла таки))
У него сайт изменился...хорошо, что информация осталась.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.091
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
Спасибо тебе огромное!!!
Наташа,от души!!!
Поверь,что результаты анализов изменились у меня через месяц. И я живу без боли и таблеток.
Выздоравливай скорее!!!
 

ZimmaNa

Оракул
Сообщения
3.091
Реакции
6.930
Дневник
Читать »»
Не курю с
11.02.2020
Лет курения
19
Наташа,от души!!!
Поверь,что результаты анализов изменились у меня через месяц. И я живу без боли и таблеток.
Выздоравливай скорее!!!
Ты вселяешь надежду! Спасибо тебе человеческое!!!!
 

Tuma

Хорошенькая главная
Сообщения
43.208
Реакции
92.141
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.10.2021
Метод
Табекс
Лет курения
21
Наташа,от души!!!
Поверь,что результаты анализов изменились у меня через месяц. И я живу без боли и таблеток.
Выздоравливай скорее!!!
Лена гимнастика или диета дала такой результат?
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.091
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»

Tuma

Хорошенькая главная
Сообщения
43.208
Реакции
92.141
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.10.2021
Метод
Табекс
Лет курения
21
Я год была до этого на диете.
Гимнастику начала делать, когда поставили диагноз грыжа...
Наташа я хочу что бы у тебя все наладилось и восстановилось. У меня тоже очень серьёзные проблемы со спиной были и остались последствия.
Лена гимнастику которую ты скинула очень хорошая но! Когда идут осложнения от грыжи скрутки изгибы нельзя.
Проконсультируйся с врачём. Нужен очень грамотный врач ЛФК.

Наташа вот тут почитай

И ещё этот форум. Там врач Ступин есть.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.091
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
Наташа я хочу что бы у тебя все наладилось и восстановилось. У меня тоже очень серьёзные проблемы со спиной были и остались последствия.
Лена гимнастику которую ты скинула очень хорошая но! Когда идут осложнения от грыжи скрутки изгибы нельзя.
Проконсультируйся с врачём. Нужен очень грамотный врач ЛФК.

Наташа вот тут почитай

И ещё этот форум. Там врач Ступин есть.
Я говорила ортопеду.
Боли у меня прошли. И грыжи исчезли))
Мне мрт делали два раза.
 
Реакции: Tuma

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.091
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
Но у меня работа тяжёлая...я поднимаю больных. Постоянная нагрузка.
 
  • Sad
Реакции: Tuma

Tuma

Хорошенькая главная
Сообщения
43.208
Реакции
92.141
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.10.2021
Метод
Табекс
Лет курения
21
Я тебя понимаю, у меня помимо грыж еще и разрушение хрящей позвоночника, смещение дисков, отек костной ткани спинного мозга и смещение внктренних органов! Сказали срочно сбросить вес до 55кг!!! Но каак!!! Я в принципе на подсчете колорий, но вес встал
Я говорила ортопеду.
Боли у меня прошли. И грыжи исчезли))
Мне мрт делали два раза.
Лена видишь у нее осложнения от грыжи(
Я бы очень посоветовала грамотного врача ЛФК.
 

Tuma

Хорошенькая главная
Сообщения
43.208
Реакции
92.141
Дневник
Читать »»
Не курю с
01.10.2021
Метод
Табекс
Лет курения
21
Но у меня работа тяжёлая...я поднимаю больных. Постоянная нагрузка.
Береги себя!
Планка очень хорошо укрепляет мышцы спины. Есть щадящий вариант на коленях.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.911
Реакции
518.091
Дневник
Читать »»
Не курю с
17.03.2017
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Нежральня
Читать »»
  • Love
Реакции: Tuma

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 3)

Назад
Сверху Снизу