Время пришло

  • Автор темы Автор темы ZimmaNa
  • Дата начала Дата начала
Не курю с
11 Фев 2020
Способ отказа
Другое

Ой, спасибо большое!! Как в ремиссию перейдет начну, а то не встану, мне постель опыстылила уже!!! Еще хочу заметить, что свои желания тоже нужно правильно формировать!! Я перед отпуском на работе коллегам сказала-"Хочу валяться на диване и ничего не делать"! Вот так и вышло((( и сколько это продлится я не знаю!!! Мужа не послушала и пошла под шумок на улицу на лавочку хоть посидеть и упала, ноги сразу ватные, я дура еще тааа
 
 
Нашла таки))
У него сайт изменился...хорошо, что информация осталась.
 
Спасибо тебе огромное!!!
Наташа,от души!!!
Поверь,что результаты анализов изменились у меня через месяц. И я живу без боли и таблеток.
Выздоравливай скорее!!!
 
Наташа,от души!!!
Поверь,что результаты анализов изменились у меня через месяц. И я живу без боли и таблеток.
Выздоравливай скорее!!!
Ты вселяешь надежду! Спасибо тебе человеческое!!!!
 
Наташа,от души!!!
Поверь,что результаты анализов изменились у меня через месяц. И я живу без боли и таблеток.
Выздоравливай скорее!!!
Лена гимнастика или диета дала такой результат?
 
Я год была до этого на диете.
Гимнастику начала делать, когда поставили диагноз грыжа...
Наташа я хочу что бы у тебя все наладилось и восстановилось. У меня тоже очень серьёзные проблемы со спиной были и остались последствия.
Лена гимнастику которую ты скинула очень хорошая но! Когда идут осложнения от грыжи скрутки изгибы нельзя.
Проконсультируйся с врачём. Нужен очень грамотный врач ЛФК.

Наташа вот тут почитай

И ещё этот форум. Там врач Ступин есть.
 
Наташа я хочу что бы у тебя все наладилось и восстановилось. У меня тоже очень серьёзные проблемы со спиной были и остались последствия.
Лена гимнастику которую ты скинула очень хорошая но! Когда идут осложнения от грыжи скрутки изгибы нельзя.
Проконсультируйся с врачём. Нужен очень грамотный врач ЛФК.

Наташа вот тут почитай

И ещё этот форум. Там врач Ступин есть.
Я говорила ортопеду.
Боли у меня прошли. И грыжи исчезли))
Мне мрт делали два раза.
 
  • Лайк
Реакции: Tuma
Но у меня работа тяжёлая...я поднимаю больных. Постоянная нагрузка.
 
  • Печально
Реакции: Tuma
Я тебя понимаю, у меня помимо грыж еще и разрушение хрящей позвоночника, смещение дисков, отек костной ткани спинного мозга и смещение внктренних органов! Сказали срочно сбросить вес до 55кг!!! Но каак!!! Я в принципе на подсчете колорий, но вес встал
Я говорила ортопеду.
Боли у меня прошли. И грыжи исчезли))
Мне мрт делали два раза.
Лена видишь у нее осложнения от грыжи(
Я бы очень посоветовала грамотного врача ЛФК.
 
Но у меня работа тяжёлая...я поднимаю больных. Постоянная нагрузка.
Береги себя!
Планка очень хорошо укрепляет мышцы спины. Есть щадящий вариант на коленях.
 
  • Восторг
Реакции: Tuma

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу