Все будет хорошо

[sportik]

Стаж курения 13 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет 20
Зачем решили бросить Решил избавиться от курения, из за давления и головокружения стал по ночам задыхатся приступы начались.
Попыток бросить это первая попытка.
Бросаю сам без теблеток и пластырей...
Не курю уже 11 дней.
Кашля и недомаганий не каких нет...

 

[The Wall]

Попыток бросить это первая попытка.

ого!
Добро пожаловать, ты в правильном месте!)
Первого и последнего тебе, все будет хорошо!)

 

[К. Seagal]

sportik, отлично, что осознал и созрел! Добро пожаловать! Здесь мы все стремимся к здоровому образу жизни и помогаем друг другу. А тем более у тебя такой ник! Надеюсь с нами ты станешь с большой буквы SPORTом!

 

[Polkovnik]

Стаж курения 13 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет 20
Зачем решили бросить Решил избавиться от курения, из за давления и головокружения стал по ночам задыхатся приступы начались.
Попыток бросить это первая попытка.
Бросаю сам без теблеток и пластырей...
Не курю уже 11 дней.
Кашля и недомаганий не каких нет...

И не сомневаюсь)))))

 

[Nikolaeva]

Привет!!!

RXX69gB5KGo

• Nikolaeva
• 15 Фев 2016

STBpBlL1JEw

• Nikolaeva
• 15 Фев 2016

-Suwd43wGOU

• Nikolaeva
• 15 Фев 2016

 

[sportik]

ого!
Добро пожаловать, ты в правильном месте!)
Первого и последнего тебе, все будет хорошо!)

Спасибо

 

[sportik]

sportik, отлично, что осознал и созрел! Добро пожаловать! Здесь мы все стремимся к здоровому образу жизни и помогаем друг другу. А тем более у тебя такой ник! Надеюсь с нами ты станешь с большой буквы SPORTом!

Желание курить есть как бы чего то не хватает... Но не так как первые дни до фанатизма... Еще есть постоянно хочется))) А так жить можно)

 

[sportik]

Привет!!!

RXX69gB5KGo

• Nikolaeva
• 15 Фев 2016

STBpBlL1JEw

• Nikolaeva
• 15 Фев 2016

-Suwd43wGOU

• Nikolaeva
• 15 Фев 2016

Привет)

 

[sportik]

И не сомневаюсь)))))

Прчему с иронией?

 

[Polkovnik]

Прчему с иронией?

Кто хочет всегда получается

 

[sportik]

Кто хочет всегда получается

ааа)))))

 

[Nikolaeva]

sportik, заводи счетчик и любуйся на количество самых счастливых дней в твоей жизни

 

[Nero]

Желание курить есть как бы чего то не хватает... Но не так как первые дни до фанатизма... Еще есть постоянно хочется))) А так жить можно)

Ну так ешь, это не самое страшное))

 

[Марья Михална]

Привет!) Добро пожаловать)

 

[sportik]

Привет!) Добро пожаловать)

привет)

 

[sportik]

sportik, заводи счетчик и любуйся на количество самых счастливых дней в твоей жизни

А как его ставить?))

 

[ВрединКо]

Привет, все обязательно получится!

 

[Марья Михална]

А как его ставить?))

вот по этой ссылке:
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905

 

[Семицветик]

Привет!!!правильное решение.все получиться.УДАЧИ!

 

[Диман_1973]

Стаж курения 13 лет
Среднее количество выкуриваемых сигарет 20
Зачем решили бросить Решил избавиться от курения, из за давления и головокружения стал по ночам задыхатся приступы начались.
Попыток бросить это первая попытка.
Бросаю сам без теблеток и пластырей...
Не курю уже 11 дней.
Кашля и недомаганий не каких нет...

Привет! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10. получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно), каждый день хотя бы по 1 главе. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Ну и удачи тебе в борьбе с этой ненужной фингней. Искренне желаю тебе победы в этой борьбе...