Встреча в Москве

Последнее редактирование:

Вложения

  • applause-36.gif
    applause-36.gif
    2,3 MB · Просмотры: 13
Как вы так спите. Я даже когда на тренировке ушатаюсь, все равно не могу долго спать
Я тоже. Мой сон обычно с 23.30 до 7.00 со сдвигом в максимум час. Больше 8ч я сплю редко, 10-12 - раз в год, может
 
Я тоже. Мой сон обычно с 23.30 до 7.00 со сдвигом в максимум час. Больше 8ч я сплю редко, 10-12 - раз в год, может
И еще если вечером пол часа - час поспать, то все, как разбитый. Если уже хочется вздремнуть, то лучше днем.
 
Мне мозг не даёт долго спать. Я только три-четыре часа подряд могу спать, потом просыпаюсь и часов пять-шесть бодрствую. Лечь спать могу в любое время суток.
 
Мне мозг не даёт долго спать. Я только три-четыре часа подряд могу спать, потом просыпаюсь и часов пять-шесть бодрствую. Лечь спать могу в любое время суток.
Мелатонин не пробовал?
 
Мелатонин не пробовал?
Пробовал. Но мне не помогает, из-за мальформации сосудов, там очень активная зона мозга, оттуда постоянно идёт возбуждение.
 
  • Лайк
Реакции: Nero

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу