Вызов зависимости !

[Romanich08]

Стаж курения
14 лет(сигареты,насвай,Снюс)
Среднее количество выкуриваемых сигарет
По-разному!
Зачем решили бросить
Здоровье одно у меня)
Причины отказа от курения
Чувствовать себя лучше как психологически,так и физически.
Финансы
Зависимость достала
Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
Повседневный стресс
Мысль о том,что ну смог же значит и потом смогу)
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли
Никаких таблеток,пластырей,жвачек
Считаю,что организм сам разберётся как ему восстановится!
Ну и немного от себя, а лучше много
Реально не понимаю зачем столько лет я травил себя и своё здоровье!
Я никогда и подумать не мог ,что я вообще смогу без никотина и дня прожить,но первые попытки доказали обратное.
Потом мысль о том ну смог же,возвращала меня в западню!
Я бросаю очередной вызов своей зависимости и буду идти до конца,напролом,но цели добьюсь!

 

[Loki]

Я бросаю очередной вызов своей зависимости и буду идти до конца,напролом,но цели добьюсь!

Удачи!!!! Не сдавайся!!! Всегда помни про это и всё получится!!!!

 

[Дим-Саныч]

Стаж курения
14 лет(сигареты,насвай,Снюс)
Среднее количество выкуриваемых сигарет
По-разному!
Зачем решили бросить
Здоровье одно у меня)
Причины отказа от курения
Чувствовать себя лучше как психологически,так и физически.
Финансы
Зависимость достала
Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
Повседневный стресс
Мысль о том,что ну смог же значит и потом смогу)
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли
Никаких таблеток,пластырей,жвачек
Считаю,что организм сам разберётся как ему восстановится!
Ну и немного от себя, а лучше много
Реально не понимаю зачем столько лет я травил себя и своё здоровье!
Я никогда и подумать не мог ,что я вообще смогу без никотина и дня прожить,но первые попытки доказали обратное.
Потом мысль о том ну смог же,возвращала меня в западню!
Я бросаю очередной вызов своей зависимости и буду идти до конца,напролом,но цели добьюсь!

Приветствую на форуме!!! Молодец, хорошее решение. Главное настраивай себя и у тебя все получится. Да прибудет с тобой вера и сила прежде всего в себя! Удачи!!!

 

[Romanich08]

Спасибо за поддержку!С форумом силы прибавляются,Правильно говорят в сообществе единомышленников легче становится)

 

[nachtigal]

Romanich08, добро пожаловать на форум!
У тебя уже есть один дневник?

 

[костантинусс]

Замечательный настрой! И абсолютно прав, по себе знаю, раньше смог, и потом смогу - отбрасывает на ноль. Будто и не бросал, а просто большой перерыв между выкуренными сигами сделал. Так что бросил - значит, такого-то числа выкурил сигарету и больше не куришь. Закурил, хоть одну - бросаешь заново. Тут очень удобен и к месту счетчик некурения, как выкурил сигу, так и обнулил.
И не забывай, ты это делаешь для себя. Успеха!

 

[Romanich08]

Romanich08, добро пожаловать на форум!
У тебя уже есть один дневник?

Вот этот первый!

 

[Romanich08]

Замечательный настрой! И абсолютно прав, по себе знаю, раньше смог, и потом смогу - отбрасывает на ноль. Будто и не бросал, а просто большой перерыв между выкуренными сигами сделал. Так что бросил - значит, такого-то числа выкурил сигарету и больше не куришь. Закурил, хоть одну - бросаешь заново. Тут очень удобен и к месту счетчик некурения, как выкурил сигу, так и обнулил.
И не забывай, ты это делаешь для себя. Успеха!

Да вот это все зависимость во мне и говорила,ты смог же день продержатся или два,ну все можешь там закинутся или закурить ,ну и я на поводу шёл у неё!
А в этот раз все по-другому !

 

[NataliLV]

Стаж курения
14 лет(сигареты,насвай,Снюс)
Среднее количество выкуриваемых сигарет
По-разному!
Зачем решили бросить
Здоровье одно у меня)
Причины отказа от курения
Чувствовать себя лучше как психологически,так и физически.
Финансы
Зависимость достала
Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
Повседневный стресс
Мысль о том,что ну смог же значит и потом смогу)
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли
Никаких таблеток,пластырей,жвачек
Считаю,что организм сам разберётся как ему восстановится!
Ну и немного от себя, а лучше много
Реально не понимаю зачем столько лет я травил себя и своё здоровье!
Я никогда и подумать не мог ,что я вообще смогу без никотина и дня прожить,но первые попытки доказали обратное.
Потом мысль о том ну смог же,возвращала меня в западню!
Я бросаю очередной вызов своей зависимости и буду идти до конца,напролом,но цели добьюсь!

Молодец! Хорошо, что решил бросить курить, хорошо что пришёл на сайт! Вместе легче и бросать и продержаться без сигарет. Удачи, ну и терпения))

 

[Romanich08]

костантинусс,

Молодец! Хорошо, что решил бросить курить, хорошо что пришёл на сайт! Вместе легче и бросать и продержаться без сигарет. Удачи, ну и терпения))

Спасибо ,вместе мы сила)

 

[костантинусс]

Да вот это все зависимость во мне и говорила,ты смог же день продержатся или два,ну все можешь там закинутся или закурить ,ну и я на поводу шёл у неё!
А в этот раз все по-другому !

Ну, и славно! Ты уже сколько, почти месяц не куришь? Поставь счетчик, стимулирует. По крайней мере, первое время.

 

[Romanich08]

Ну, и славно! Ты уже сколько, почти месяц не куришь? Поставь счетчик, стимулирует. По крайней мере, первое время.

Ну да почти месяц,25 дней)
Только хотел поставить а ты уженаписал про счётчик )

 

[Nellka]

буду идти до конца,напролом,но цели добьюсь!

У тебя отлично получается!!!
Быть свободным хорошо! Удачи тебе и лёгкого отвыкания

 

[Romanich08]

У тебя отлично получается!!!
Быть свободным хорошо! Удачи тебе и лёгкого отвыкания

Спасибо

 

[костантинусс]

Ну да почти месяц,25 дней)
Только хотел поставить а ты уженаписал про счётчик )

Ну, ты ж тоже в фруктовом миксе... Кстати, в отличие от меня, не срывался. Очень неприятно в моральном плане, уж поверь! По самолюбию бьет больно.

 

[Romanich08]

У меня тоже было такое,что вот я прям все хотел сорваться ,но я просто сразу прокручиваю все то,что я прожил ха период отвыкание,все эти отходники.
Да и которые до сих пор ещё не отпускают,и сразу думаю да ну ..куда возвращаться опять!
А ты если сорвался ну ничего,все на ошибках учатся,главное себя не винить в этом!
Обнулился и вперёд !

 

[nachtigal]

Romanich08, Мне показалось что я тебя уже давно во взлётке видела.вот поэтому спросила про дневник.
Ты молодец.

 

[Vesna2018]

Romanich08, успехов тебе. В любой жизненной ситуации- даже сложной и стрессовой- продолжай не курить! У тебя уже почти месяц некурения, это-то супер! Только вперёд!

 

[Удалённый пользователь 8357]

Дерзай, успехов!

 

[Romanich08]

Romanich08, Мне показалось что я тебя уже давно во взлётке видела.вот поэтому спросила про дневник.
Ты молодец.

Я только сейчас дневник сделал ,все откладывал !