Вызов зависимости !

[Romanich08]

Romanich08, успехов тебе. В любой жизненной ситуации- даже сложной и стрессовой- продолжай не курить! У тебя уже почти месяц некурения, это-то супер! Только вперёд!

Спасибо,да все получится,главное желание остальное будет)

 

[Пауль84]

Спасибо

а что есть Снюс такое?

 

[Grizzly]

Стаж курения
14 лет(сигареты,насвай,Снюс)
Среднее количество выкуриваемых сигарет
По-разному!
Зачем решили бросить
Здоровье одно у меня)
Причины отказа от курения
Чувствовать себя лучше как психологически,так и физически.
Финансы
Зависимость достала
Попыток бросить
3
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли
Причины прошлых неудач
Повседневный стресс
Мысль о том,что ну смог же значит и потом смогу)
Сейчас бросаю с помощью
Силы воли
Никаких таблеток,пластырей,жвачек
Считаю,что организм сам разберётся как ему восстановится!
Ну и немного от себя, а лучше много
Реально не понимаю зачем столько лет я травил себя и своё здоровье!
Я никогда и подумать не мог ,что я вообще смогу без никотина и дня прожить,но первые попытки доказали обратное.
Потом мысль о том ну смог же,возвращала меня в западню!
Я бросаю очередной вызов своей зависимости и буду идти до конца,напролом,но цели добьюсь!

Удачи и вперёд!

 

[Romanich08]

а что есть Снюс такое?

Снюс это табак в пакетиках,его под губу кладут!

 

[Пауль84]

Снюс это табак в пакетиках,его под губу кладут!

Понятно.спасибо)удачи и сил желаю)

 

[Romanich08]

Не употребляю никотин уже почти 30 дней!
Дак вот последние 3 дня голова вообще какая то чугунная,напряжение сильное!
Было ли у кого такое?
То нормально себя чувствую,то нервный какой-то становлюсь,по пустякам срываюсь!
Почти 2 недели такого не было!

 

[Пауль84]

Не употребляю никотин уже почти 30 дней!
Дак вот последние 3 дня голова вообще какая то чугунная,напряжение сильное!
Было ли у кого такое?
То нормально себя чувствую,то нервный какой-то становлюсь,по пустякам срываюсь!
Почти 2 недели такого не было!

Нормально...было и через два месяца.держись)все проходит

 

[Юлия2306]

Не употребляю никотин уже почти 30 дней!
Дак вот последние 3 дня голова вообще какая то чугунная,напряжение сильное!
Было ли у кого такое?
То нормально себя чувствую,то нервный какой-то становлюсь,по пустякам срываюсь!
Почти 2 недели такого не было!

У меня так вообще каждый месяц

 

[Дим-Саныч]

Не употребляю никотин уже почти 30 дней!
Дак вот последние 3 дня голова вообще какая то чугунная,напряжение сильное!
Было ли у кого такое?
То нормально себя чувствую,то нервный какой-то становлюсь,по пустякам срываюсь!
Почти 2 недели такого не было!

Привет. Ты молодец, от души поздравляю с вроде маленькой, но победой!!! Так держать!!!

 

[Romanich08]

Ну раз было,значит ничего страшного,спасибо за поддержку!

 

[Vesna2018]

Не употребляю никотин уже почти 30 дней!
Дак вот последние 3 дня голова вообще какая то чугунная,напряжение сильное!
Было ли у кого такое?
То нормально себя чувствую,то нервный какой-то становлюсь,по пустякам срываюсь!
Почти 2 недели такого не было!

Romanich08, привет . А в эти моменты,особенно,когда напряжение сильное возникает, мысли о покурить не посещают?

 

[Romanich08]

Romanich08, привет . А в эти моменты,особенно,когда напряжение сильное возникает, мысли о покурить не посещают?

Привет,да посищают,что-то на подобии такого:
<Бросил хуже становится,а когда никотин употреблял,нормально было,ну и может начать уже>

 

[Vesna2018]

Привет,да посищают,что-то на подобии такого:
<Бросил хуже становится,а когда никотин употреблял,нормально было,ну и может начать уже>

Ну и как ты мысленно себе отказываешь? Почему не закуриваешь?

 

[Romanich08]

Да как,просто говорю себе,а смысл начинать ,чтобы потом опять проходить через это ,лучше сейчас все пройдёт и состояния нормализуется в любом случае!
Даже если честно вообще нет желания начинать!
Но состояние оставляет желать лучшего!

 

[Vesna2018]

Да как,просто говорю себе,а смысл начинать ,чтобы потом опять проходить через это ,лучше сейчас все пройдёт и состояния нормализуется в любом случае!
Даже если честно вообще нет желания начинать!
Но состояние оставляет желать лучшего!

Я также себе говорю. Помогает. Но состояние нормальное пока, всего 11 дней после последней сигареты. Но и стаж у меня побольше в 2 раза. Будем наблюдать. Курить не хочется, но иногда мелькает в мыслях.

 

[Romanich08]

У меня так вообще каждый месяц

И как справляешься?

 

[Romanich08]

Я также себе говорю. Помогает. Но состояние нормальное пока, всего 11 дней после последней сигареты. Но и стаж у меня побольше в 2 раза. Будем наблюдать. Курить не хочется, но иногда мелькает в мыслях.

Да я твёрдо прям не хочу возвращаться,мне вот первые 10 дней намного легче было,а сейчас труднее немного!
Ничего надо переждать и все нормализуется !

 

[Vesna2018]

Да я твёрдо прям не хочу возвращаться,мне вот первые 10 дней намного легче было,а сейчас труднее немного!
Ничего надо переждать и все нормализуется !

Хорошо,что решение не курить у тебя твердое. С остальным справишься.

 

[Юлия2306]

И как справляешься?

Кхммм. Надо переждать недельку) потом отступает.

 

[Юлия2306]

Да я твёрдо прям не хочу возвращаться,мне вот первые 10 дней намного легче было,а сейчас труднее немного!
Ничего надо переждать и все нормализуется !

А у тебя не видно линеечку. Сколько не куришь уже?