Хочу бросить снюс

[nachtigal]

@Helen! Можно узнать сорт бодрящего чая?

 

[Furtu]

Впринципе я нереально доволен своим решением бросить , никогда не жалею об этом. Это будто чуть чуть опьяняет , но симптомы отмены быстро спускают на землю

 

[Furtu]

@Helen! Можно узнать сорт бодрящего чая?

Пуэр бодрящий , я сам знаю ) Но сам кофеин без никотина будто стал давать противоположный эффект

 

[Селена13]

От части энергетики на половину ответственны за усталость , но без кофеина совсем не могу. Кофе - также триггер , вдобавок без никотина не особо его хочется . Чай пью с медом , но его как-то всегда мало

А если зелёный чай без мёда и сахара? Очень тонизирующий. Лена права. Глаза сразу открываются. Только мне кажется должен быть не сладкий, чтобы взбодриться.

 

[nachtigal]

У меня очень изменился вкус, когда я бросила курить.
А ты знаешь, что в продуктах тоже есть никотин?

 

[Katrinа]

Думал, но свой способ еще не открыл

Мне раньше казалось кофеин, сладости и никотин мне помогали ) я первые недели, как сонная муха ходила, работать тяжело было, домашние дела делать, да все ??‍ Я честно откровенно тупила! И очень злилась на это. Прошло время и я сейчас понимаю, что это большой обман самого себя! Организму просто надо перестроиться. Я сегодня в группу скидывала, я купила себе журнал, приложение для прокачки мозга скачала и временно приняла себя такой. Сейчас скоро 3 месяца, я максимально эффективна сейчас!

 

[Furtu]

А если зелёный чай без мёда и сахара? Очень тонизирующий. Лена права. Глаза сразу открываются. Только мне кажется должен быть не сладкий, чтобы взбодриться.

Надо попробовать , но чай с медом прям в сердце . Я же с Башкирии , мед у нас в крови почти что. Мы держим пчел и меда просто завались , натурального .

 

[Furtu]

У меня очень изменился вкус, когда я бросила курить.
А ты знаешь, что в продуктах тоже есть никотин?

Знаю , читал где-то. Снюс в отличии от сигарет не оказывает действия на рецепторы и вкус после бросания не изменился . Разве что сладкое стало больше нравится

 

[Селена13]

Надо попробовать , но чай с медом прям в сердце . Я же с Башкирии , мед у нас в крови почти что. Мы держим пчел и меда просто завались , натурального .

Ну да, только сладкое мне кажется расслабляет , а вот чтоб взбодриться и сконцентрироваться попробуй без мёда. Зелёный чай сильнее кофе тонизирует

 

[Furtu]

У меня была бы просьба еще . Скиньте пожалуйста дневники тех, кто реально бросил снюс . Что не дневник , так обрывается через неделб

 

[nachtigal]

У меня была бы просьба еще . Скиньте пожалуйста дневники тех, кто реально бросил снюс . Что не дневник , так обрывается через неделб

Хорошо

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/kak-ja-brosil-nasvaj.39895/post-12288676

 

[Furtu]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/kak-ja-brosil-nasvaj.39895/post-12288676

Спасибо

 

[Селена13]

У меня была бы просьба еще . Скиньте пожалуйста дневники тех, кто реально бросил снюс . Что не дневник , так обрывается через неделб

Ещё дышать можно. Дыхание тоже очень помогает .Просто животом подышать. Вот видео нашла одно.

 

[nachtigal]

@Furtu, https://ne-kurim.ru/forum/threads/nasvaj-brosaju.63826/

 

[Vladislav]

Всё временно, всё проходит. Потом будешь смеяться над своими переживаниями. Просто период такой, и его нужно пройти. Понимаю, что сейчас нелегко, но с течением времени будет становиться легче и легче. Успехов!

 

[Furtu]

Произошло ужасное, я сделал сегодня 1 затяжку электронной сигаретой( дальше не продолжил , но как это расценивать ?…

 

[nachtigal]

Произошло ужасное, я сделал сегодня 1 затяжку электронной сигаретой( дальше не продолжил , но как это расценивать ?…

Тебя искушает никотиновый монстр

 

[nachtigal]

Поищи другую замену

 

[nachtigal]

Иди хотя бы шаги почитай

https://ne-kurim.ru/forum/threads/chetvjortyj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67512/