Полегче. Но иногда такие накаты, с которыми трудно справиться, в основном на нервах. Такое ощущение, что в эти моменты сама себя провоцирую и других на конфликты, чтоб был повод закурить. Помогает прогулка на свежем воздухе
. Занялась ремонтом дома, перестановкой - отвлекаю себя таким образом с помощью создания прекрасного вокруг себя. Набрала 3 кг., но для меня это даже полезно
с моим ростом 169 и первоначальным весом 50 кг. В общем, похорошела