Сила воли Хочу неКурить!!!

[Светлана Наумова]

бросила значит бросила

хороший настрой. Вспоминай эту фразу каждый раз, когда захочется курить

 

[Evgeniy Pinchuk]

Привет! Я читала Аллена Карра давно и припоминаю то, что можно не бросать курить пока читаешь. Вот только я забыла, то ли это в книжке написано, либо мне просто кто-то сказал из знакомых. И все-таки не буду его читать, бросила значит бросила.

да кстати, наверное правильно, я когда начал читать, и там типа написано можете курить, блин, а я уже настроился что все, - бросил можно сказать, а там еще и последнюю сигу надо выкурить, ну я помню часов в 5 утра ее выкурил, ну да на вкус она была ужасная все дела, но возможно мне и не надо было.

 

[lollipop]

Побродив по сайту нашла 40 советов как бросить самому курить, меня очень вдохновило. Теперь как захочется курить буду читать, отличное руководство)))

 

[Светлана Наумова]

отличное руководство)))

дай ссылочку)

 

[Оля-ля]

дай ссылочку)

и мне)))

 

[lollipop]

и мне)))

https://ne-kurim.ru/articles/kak_brosit_kurity/kak-brosit-kurit-samomu/

 

[lollipop]

дай ссылочку)

https://ne-kurim.ru/articles/kak_brosit_kurity/kak-brosit-kurit-samomu/

 

[lollipop]

Первый день без никотина почти прошел. После обеда почувствовала реальный недостаток никотина: рассеянность, в голове какая-то каша и очень захотелось покурить. Налила себе зеленого чайку, по уговаривала себя немножко, пока "змей" не успокоился. В голове пробегает мысль, покурю сегодня последний день, а завтра уже точно не буду))) Только вот это завтра может продлится еще на 13 лет. Все решено, бросаю)))

 

[Evgeniy Pinchuk]

первые дни надо как-то абстрагированно пройти, это как бы самые трудные дни, а вообще и приятные, эйфория такая себе ощущается и тянет улыбаться)))

 

[Елена-я]

Первый день без никотина почти прошел. После обеда почувствовала реальный недостаток никотина: рассеянность, в голове какая-то каша и очень захотелось покурить. Налила себе зеленого чайку, по уговаривала себя немножко, пока "змей" не успокоился. В голове пробегает мысль, покурю сегодня последний день, а завтра уже точно не буду))) Только вот это завтра может продлится еще на 13 лет. Все решено, бросаю)))

Это точно,

покурю сегодня последний день, а завтра уже точно не буду)))

такой жесткий самообман!!!! При таком положении вещей-завтра никогда не наступает