Хочу верить...

[Марафонка]

И одна чередовать нюханье масел и перельницу только попозже, через недельку.

 

[I believe]

roma210779, привет! Мне тут Диман_1973 в начале темы пепельницу нюхать советовал, а я решила с эфирных масел начать пока.))) У меня тоже пихтовое есть, буду менять. Еще хочу мятное купить. Для меня смысл - чтоб не все время во всем доме пахло, а понюхать, когда хочу закурить.

 

[Марафонка]

Только не сегодня. Сегодня пепельница победит)

 

[I believe]

Марафонка,

 

[roma210779]

roma210779, привет! Мне тут Диман_1973 в начале темы пепельницу нюхать советовал, а я решила с эфирных масел начать пока.))) У меня тоже пихтовое есть, буду менять. Еще хочу мятное купить. Для меня смысл - чтоб не все время во всем доме пахло, а понюхать, когда хочу закурить.

что я только не нюхал при накатах.
и зубные капли в рот капал.
все это фигня, по правде. только тихо, и никому не говори. Накаты это все придумывает твоя голова, которая хочет никотиновой завесы от мира,есть привычки, а накатов нет.


вся борьба по сути твои новые мысли с твоими старыми мыслями, ну или страхами перед бросанием,
подумай об этом. мне этот вариант больше подходит.

 

[I believe]

roma210779, да нет, никотиновый голод определенно присутствует, я это чувствую, но не постоянно и, конечно я понимаю, терпимо. Психологическая ломка намного тяжелее. Просто, чувствую, что мне нужно какое-то действие (сигарета в руке, затяжка), вот и втягиваю резкий запах в нос. Запах нравится.

 

[roma210779]

roma210779, да нет, никотиновый голод определенно присутствует, я это чувствую,

странно, а что ж я не чувствую его. Чувствую боль в груди, кашель есть. Потому и говорю, раньше, при первых бросаниях ( неудачных), так же был, дым нужен мне был, такое ощущение было что в груди пустота какая то, вот нужно заполнить и всё, на стену лез, бегал, что только не делал, лишь бы заглушить это ,а теперь подошел к проблеме с другой стороны и всё теперь как человек, нет никакой проблемы есть мысли свои и чужие.
Человек никогда не поверит на слух в чудеса если сам не столкнётся с ними нос к носу.

 

[I believe]

roma210779,

что в груди пустота какая то, вот нужно заполнить и всё

тоже это ощущаю.

 

[roma210779]

roma210779,

тоже это ощущаю.

это не в груди, это в голове, на самом деле.

 

[ZabijakA]

roma210779, привет! Мне тут Диман_1973 в начале темы пепельницу нюхать советовал, а я решила с эфирных масел начать пока.))) У меня тоже пихтовое есть, буду менять. Еще хочу мятное купить. Для меня смысл - чтоб не все время во всем доме пахло, а понюхать, когда хочу закурить.

Вот и правильно нюхай масла,думай о хорошем,слушай Рому больше положительных эмоций.

 

[I believe]

roma210779, понятное дело, что в голове. Голова вообще все процессы регулирует)

 

[I believe]

О, Ina69, я тебя не узнала в новом образе)))

 

[roma210779]

roma210779, понятное дело, что в голове. Голова вообще все процессы регулирует)

Ну практически все, к примеру если приспичит резко в туалет, то философствовать тут не стоит.

 

[ZabijakA]

О, Ina69, я тебя не узнала в новом образе)))

Замаскировалась.Как тебе форум?Что чувствуешь?

 

[I believe]

roma210779,

Ina69, прекрасный форум!)) Еще не очень освоилась.

 

[roma210779]

roma210779,

Ina69, прекрасный форум!)) Еще не очень освоилась.

Так мы что, все выходцы из nosmoking.ru?

 

[I believe]

roma210779, не, я про такой не знала. Я здесь была три года назад, зарегистрировалась, побродила и ушла. Теперь вернулась.

 

[roma210779]

roma210779, не, я про такой не знала. Я здесь была три года назад, зарегистрировалась, побродила и ушла. Теперь вернулась.

Жалко.

 

[Konstantin_V]

Ой, мне пока тяжело. Мысли покурить приходят 100 раз на дню.

Пока так и будет. Наслаждайся процессом

 

[ZabijakA]

I believe, Ау,ты где пропала?Как успехи.