Никоретте Задолбало!

[Onik]

Я копилку "начала". Складываю туда энюшки не потраченные на сигареты. Теперь мечтаю через какое время разбивать буду.

 

[Lynx]

Onik, умница, я смотрю ты решительно настроена и основательно готовишься к возможным "накатам")

 

[Onik]

Lynx, бросаю и хочу бросить окончательно и навсегда. На данный момент о настрое говорить сложно, жутко ломает второй день, именно психологически. Я сейчас тупонекурю как посоветовала toma1122. Я сейчас как баран просто уперлась и стараюсь держатся.
https://ne-kurim.ru/forum/members/toma1122.17815/

 

[Onik]

Самая большая победа в жизни каждого человека-это победа над собой.

Для мотивации.

 

[Onik]

День третий. Тяга уменьшилась. Накатывает оч редко, отвыкать легче. Но появилась отдышка, не всегда могу откашлится, ну в общем то, чего я так боялась, по прошлому опыту несколько дней так будет. Терплю. А еще апатия какая-то, ваще на все пофиг.
ЗЫ: еще для истории. Сегодня заметила что постоянно сухость во рту, кашель жуткий. Интересно как быстро это пройдет...

 

[Анатолий НН]

Onik, как ты?

 

[shtukatur]

Onik, приветкупи что нибудь от кашля.у себя пока жуткого кашля не замечаю-наоборот кашель прошел....губы,да,сохнут...короче ерунда это...тоже самое при передозе никотина.ещеб чуток годков ты бы покурила-и узнала бы что такое оскомина...зато теперь мы НЕ КУРИМ!и это замечательно!!!кстати,спала я седня уже норм.,а ты как?

 

[Анатолий НН]

Я в начале тоже таблетки отхаркивающие пил. Бромгексин, по моему. Очень помогло, кстати. А еще успокоительные. Сначала глицин, а на второй или третей неделе тинотен.

 

[Nastucha59]

Я в начале тоже таблетки отхаркивающие пил. Бромгексин, по моему. Очень помогло, кстати. А еще успокоительные. Сначала глицин, а на второй или третей неделе тинотен.

Я то же тинотен пила. Очень хорошие.

 

[Kurukaxa]

Onik, держись! Первая неделя - самая трудная, и ты ее уже почти преодолела!

Сегодня заметила что постоянно сухость во рту, кашель жуткий. Интересно как быстро это пройдет...

Пройдет очень скоро. Попей бромгексина или еще чего-нибудь, смягчающего кашель.

 

[Onik]

Всем доброго, я нормально, тяги почти нет, накатывает вообще редко, отдышка и кашель только мучают, ночью накатило так что думала коньки двину, муж курил на балконе, выползла к нему, надышалась дыма естесно, и отдышка прошла, что это было не поняла, муж говорит не нада было так резко бросать, это типа бронхоспазм может быть. Люди что думаете? Вчера весь день опять была.
Сегодня пойду за чем-нибудь от кашля. Муколтин мне хорошо помогает.
Вчера 1 сен было, весь день не до компа было, школа, гости и тд.

 

[Irina Vladimirovna]

Onik, и мукалтин можно попить. а муж совершенно не прав. наркотик бросают сразу и навсегда. это как рубить хвост- раз и нет его , а не резать по кусочкам- продлять агонию, и выведение никотина? зачем? кому нарвится мучиться подольше? ну разве если клиент мазохист!

 

[Onik]

Onik, приветкупи что нибудь от кашля.у себя пока жуткого кашля не замечаю-наоборот кашель прошел....губы,да,сохнут...короче ерунда это...тоже самое при передозе никотина.ещеб чуток годков ты бы покурила-и узнала бы что такое оскомина...зато теперь мы НЕ КУРИМ!и это замечательно!!!кстати,спала я седня уже норм.,а ты как?

А что такое оскомина? Вот зачем сказала, сразу инетересно стало!)))))
Сплю фигово, кашель мещает, если бы не он, аки младенец бы дрыхла. Соседи наверно в шоке уже от моих ночных концертов.

 

[Onik]

Onik, и мукалтин можно попить. а муж совершенно не прав. наркотик бросают сразу и навсегда. это как рубить хвост- раз и нет его , а не резать по кусочкам- продлять агонию, и выведение никотина? зачем? кому нарвится мучиться подольше? ну разве если клиент мазохист!

Я того же мнения, да и не умею я "почутьчуть", либо да либо нет, а вот что отдышка прошла от дыма все равно странно... Сегодня пока нет ее, надеюсь больше не вернется. Тяжко ее терпеть.

 

[Irina Vladimirovna]

Onik, шестой день. дальше будет легче и легче. одышка у тебя психологическое. грызи зубочистки - помогает. и веса не добавляет.

 

[Onik]

Onik, шестой день. дальше будет легче и легче. одышка у тебя психологическое. грызи зубочистки - помогает. и веса не добавляет.

У меня нет жора, про зубочистки и карандаш я уже вчера не думала.
Начну сегодня заниматься, а то неделю пропустила)

 

[Irina Vladimirovna]

Onik, у меня тоже не было. но зубочистки я грызла пару -тройку раз.

 

[shtukatur]

У меня нет жора, про зубочистки и карандаш я уже вчера не думала.
Начну сегодня заниматься, а то неделю пропустила)

я кстати есть меньше сталапомоему когда я курила я ела что бы покуритьо,сама даже запуталась
про кашель в аптеке спроси-обьясни,что курить бросила,что нибудь посоветуют.

 

[shtukatur]

А что такое оскомина? Вот зачем сказала, сразу инетересно стало!)))))
Сплю фигово, кашель мещает, если бы не он, аки младенец бы дрыхла. Соседи наверно в шоке уже от моих ночных концертов.

дрянь это...брррр....короче,от курева я последнее время никакого удовольствия не получала.противно было.но бросить страшно было...думала прям ломка будетнет ее...и не будет...не физ.ни психологической...самообман...блин,если кашель такой мучительный,мож к доктору сходишь?

 

[Onik]

shtukatur, в прошлый раз так же было. У подруги которая бросала один в один как у меня. Походу мы с ней "счастливчики"
Пройдет со временем, тут только ждать. Вчера накупила таблеток от кашля и начала пить.

Мыслишки меня все еще посещают, гоню их.