Заядлая «качельщица» перестает качаться 😁

[Натуська]

Ой фу помню, когда курил, ну и если выпивали, то накуришься капец одну за одной.
Как будто не замечаешь и не помнишь еще курил только что или нет и так в итоге целую пачку за вечер...
А утром ужас, мало того, что похмелье, так еще и всё это откашливается...

Сейчас хотяб просто похмелье и всё

Кстати, и похмелье в разы легче, когда не обкуриваешься.

 

[Натуська]

Не знаю людей, которые бы с вейпов/стиков смогли слезть. Мне кажется, там зависимость круче, чем от сигарет, которые хотя бы создают ощущение дерьма во рту, вызывают кашель, создает табачный запах и прочие неприятности. Вейпы ломают психологический настрой на отказ, т.к. там же все приятненько, парят, вкусненько пахнет, вроде бы и нормально - подумаешь, ерунда какая, стик-другой употребить.

Нифига. Стики куришь и ни как не поймешь, накурился ты иди нет. Кстати, они вообще не вкусные и держатель постоянно заряжать надо. Жижа - да, вкусненькая, но ее тоже куришь вообще без перерыва. (Прям буквально)

 

[AlexNoSmoke]

Леночка, может Лёша читает не так много дневников.
Но он тоже хороший)

Спасибо, Лена. Ты все еще помнишь, как я тогда тебе помог не закурить?

 

[AlexNoSmoke]

Да тут сотни бросивших айкос. Я курил всё вообще и бросил)

Такое можно очень аккуратно говорить через год, а уверенно через два-три года. Например мой самый большой накат был как раз перед годовщиной бросания курить, благо тут на форуме помогли не закурить. Сны про то что куришь, еще пару лет после бросания могут сниться.

 

[nachtigal]

Спасибо, Лена. Ты все еще помнишь, как я тогда тебе помог не закурить?

Помню, конечно!
Спасибо!

 

[nachtigal]

Такое можно очень аккуратно говорить через год, а уверенно через два-три года. Например мой самый большой накат был как раз перед годовщиной бросания курить, благо тут на форуме помогли не закурить. Сны про то что куришь, еще пару лет после бросания могут сниться.

Лёша, ну давай не будем страх нагонять)
Люди боятся накатов, а ничего бояться не нужно. Может их и не будет вовсе.

 

[Елена Королькова]

День второй: проснулась, все хорошо)
Настроение боевое, я пока еще в отпуске до понедельника, поэтому дома, на день запланировано много дел.

 

[V1tysha]

Мои качели связаны с алкоголем. Выпил- 100% срыв. Лучше не пить несколько месяцев.

Я не пил в первый месяц отказа от курения. Но потом со второго месяца начал разделять границы, алкоголь себе разрешаю, никотин не при каких обстоятельствах

 

[Елена Королькова]

День второй закончился. Все хорошо)
Сходила на концерт сегодня. Гуляла.
Курить не хочу. Сейчас.
А днем поплакать успела )) причем из-за проблемы, которую сама выдумала. Ох уж этот мозг. Но курить кстати и тогда не хотелось) просто сразу поняла, что это игры разума.

 

[Елена Королькова]

Я не пил в первый месяц отказа от курения. Но потом со второго месяца начал разделять границы, алкоголь себе разрешаю, никотин не при каких обстоятельствах

Слушай, многие за алкоголь переживают, что курить потянет. Я нормально пью без никотина
Я же качельщица, часто нахожусь в жизненном состоянии «не курю». А пью нормально. То есть не тянет с выпивкой покурить. Да и пьется вкусно) главное не перебарщивать тоже тут читала несколько историй, что завязав с курением, стали чаще пить. Не хочу, чтобы так было.

 

[V1tysha]

Слушай, многие за алкоголь переживают, что курить потянет. Я нормально пью без никотина
Я же качельщица, часто нахожусь в жизненном состоянии «не курю». А пью нормально. То есть не тянет с выпивкой покурить. Да и пьется вкусно) главное не перебарщивать тоже тут читала несколько историй, что завязав с курением, стали чаще пить. Не хочу, чтобы так было.

Действительно, нужно осторожнее быть.... Опасно будет конечно заменить одну зависимость, на другую