Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Так-то оно так...
Волки загнали собаку, окружили, хотят сожрать. Собака просит не убивать её, взамен обещает помогать загонять овец и пр.
Волки подумали и оставили собаку в стае. Два года она им помогала, всему учила, показывала места, охотилась вместе с ними…
Настала особенно голодная зима, охоты неудачные, волки голодные, отчаявшиеся. Что делать? Решили всё-таки сожрать собаку. Сожрали. Косточки похоронили. Поставили надгробие. Думают, как подписать, от кого? «От друзей»? Так вроде какие какие друзья, раз сожрали… «От врагов»? Так 2 года вместе бок о бок жили, охотились, никто в обиде не был… Подумали и написали «От коллег»...
Так-то оно так...
Волки загнали собаку, окружили, хотят сожрать. Собака просит не убивать её, взамен обещает помогать загонять овец и пр.
Волки подумали и оставили собаку в стае. Два года она им помогала, всему учила, показывала места, охотилась вместе с ними…
Настала особенно голодная зима, охоты неудачные, волки голодные, отчаявшиеся. Что делать? Решили всё-таки сожрать собаку. Сожрали. Косточки похоронили. Поставили надгробие. Думают, как подписать, от кого? «От друзей»? Так вроде какие какие друзья, раз сожрали… «От врагов»? Так 2 года вместе бок о бок жили, охотились, никто в обиде не был… Подумали и написали «От коллег»...
1. Создайте весеннюю и пасхальную композицию.
2. От каждого участника одно фото.
3. Фото выкладываем в конкурсной теме. https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-plemjon.63404/post-11797353
4. Использование фото-редакторов запрещено. "Отфотошопленные" фото приниматься не будут.
5. На фото должна присутствовать бумажка с названием вашей команды.
Что вам за это будет?
За каждое фото племени будет начислено очко комфорта, участники получат персональные медали.
Чем больше участников от племени, тем больше очков. Очки комфорта, это игровая валюта ,которая является неотъемлемой частью успешного развития. Работы будут приниматься до 4 мая 14:00 по МСК.
4 мая будет объявлен конкурс "Весенняя и пасхальная композиция"
Победители конкурса будут награждены медалью навсегда.
Также будет номинация "Хранитель в шоке",за самое необычное фото ,которое не победило в голосовании ,но тронуло сердце Хранителей. !!! Если не хотите чтоб ваше фото участвовало в конкурсе ,делайте пометку "только для комфорта" !!!
ОБРАЗЦЫ РАБОТ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ
Творите сами, творите с детьми, творите семьями в удовольствие! Удачи и праздничного настроения!
/ /////Минула 9-ая неделя нашего марафона. Эти 7 дней были насыщены разными событиями: хорошими и не очень, грустными и веселыми, иногда будоражащими и пугающими, но чувство юмора и оптимизм помогает нам справиться с любыми невзгодами!
/////Увлекательный квест ознаменовал новый виток эволюции и выход племен из первобытнообщинного строя в древний мир первых цивилизаций. /////Качественно изменились условия жизни, образовались города и ремесла, появилась одежда и развлечения, жизнь стала безопаснее и комфортнее. /////Увидеть города, в которых теперь проживают племена можно на первых страницах раздевалок.
/////Чувство комфорта и безопасности расслабляет, и вредные привычки начали свое наступление на зародившиеся цивилизации. Несколько участников сорвались на этой неделе, и это грустные новости. Предлагаю пообщаться об этом в командах. /////Не бойтесь делиться эмоциями и рассказывать о накатах, забалтывать накат, отвлекаться, просить совета и поддержки в свих и соседних командах -для этого и существует марафон.
ЕСЛИ СЛУЧИЛСЯ НАКАТ
/////Информация под спойлером поможет вам справиться с накатами, разобраться с причинами срывов, сделать выводы и освободиться наконец от вредной привычки.
* Пишите в теме команды, если никого нет в теме вашей команды - пишите в соседнюю тему, где кто-нибудь есть.
* В случае если тебе плохо а в команде никого нет, у нас есть служба поддержки которая всегда придет на помощь!
* Возможно, вам помогут задания от Сергея Князева. Вы можете выполнить их для себя. Ответы можно публиковать в своем дневнике, или писать и анализировать в бумажном личном дневнике, или отвечать прямо здесь.
*Так же можно воспользоваться облегчителями накатов и почитать дневники успешно отказавшихся от этой пагубной привычки
Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.
1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник) Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-)))) Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)
/////Стартовал мини-конкурс, посвященный пасхе и весне. Участники поделились фото пасхальных композиций. Все композиции очень красивые и вкусные, спасибо за доставленное удовольствие!
/////Прием работ еще продолжается, голосование начнется 4 мая, с подборкой конкурсных фото можно ознакомиться ЗДЕСЬ.
Мир трудмай!
/////Наступил май, ура товарищи! Этот месяц на большей части постсовет- ского пространства наполнен праздниками и огородными заботами. /////1 мая, ранее день солидарности трудящихся, а ныне праздник труда. В преддверии этого дня кто-то ударно трудился пред длинными выходными. Кто-то готовился потрудиться в выходные.
/////Весна уверенно вступила в свои права даже в Ледниковом периоде! @G.a.l.i.n.k.a! чуть не улетела, как Элли в страну ОЗ - был очень сильный ураган, к счастью все закончилось хорошо!
////Капитан "Серпа и молота" @Ирина мандарина 21 организовала и провела конкурс портрета участников команды. Все работы интересны, многие с дружеским юмором (посмотреть работы можно ТУТ).
/////Участник Лавровых лис @Symo выдвинул идею обмена сувенирами и разными приятностями в конце сотни. В племени приколочена голосовалка с опросом общественного мнения об актуальности этой прекрасной затеи. Если вы еще не проголосовали - пожете сделать это ЗДЕСЬ.
/////Египетская сила - преодолела 2500 страницу и по праву остается самой общительной командой. Жечь вождя уже надоело даже самым горячим членам команды, ждем новых предложений по зрелищам)
На дачуууу!
/////Повсеместно стартовала посевная компания 2021. Рассказывайте, что вы садите, как заботитесь об урожае. Делитесь фото ваших садов, дач, огородов. Можно похвастаться заготовками прошлого года. Но самое главное - делитесь цветением, весной и зарождающимся летом!
Основная часть:
Мы всё ближе и ближе подбираемся к развитой цивилизации!!
Многому уже научились и освоили некоторые ремёсла. Подведём промежуточные итоги.
За конкурсы красоты, Самоделкин и квесты, племена заработали:
За Квест на прошлой неделе все команды заработали по 10 очков Комфорта.
За скорость прохождения плюшку получает племя - Египетская сила!
Плюшка - право выбора мини-конкурса на следующую неделю.
За всё время заработано очков комфорта:
Ледниковый период - 43
Серп и молот - 46
Лавровый Лис- 37
Египетская сила- 49
Итоги недели:
Итоги численности:
34_1 Ледниковый период 1 Безупречные, 1 Шанс, 0 Выбор, 2 Безупречные->Выход
34_2 Серп и молот 23 Безупречные, 3 Шанс, 0 Выбор
34_3 Лавровый Лис 19 Безупречные, 3 Шанс, 0 Выбор, 1 Выход->Шанс(восст.)
34_4 Египетская сила 20 Безупречные, 0 Шанс, 2 Выбор, 2 Безупречные->Выбор, 1 Шанс->Выход
34_5 Таинственная пещера 5 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор Орден без потерь на этой неделе получают 34_2 Серп и молот, 34_3 Лавровый Лис и 34_5 Таинственная пещера! Поздравляем!!!!
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Обратите внимание, что в каждой Стодневке есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы Стодневок, - Хранители. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил.
/////Сегодня 9-е мая 2021 года и выход 9-го исторического вестника 34 некурительной стодневки. /////Выпуск вестника совпал с датой Великого Праздника, который касается всех без исключения и мы счастливы поздравить вас с завершением 10 недели марафона и
/////В этот день 76 лет назад закончилась тяжелая и кровопролитная Великая Отечественная война Советского Союза против нацистской Германии и ее союзников, которая длилась с 1941 по 1945 год. //////9 Мая - незабываемая дата в истории и в жизни почти каждой семьи. Приближая этот день, поднимались в атаку наши солдаты, несли тяжкое бремя работы в тылу матери, жены и дети. /////И сегодня мы чтим личный подвиг каждого. Вспоминаем всех, кто дошел до победы, кто остался на полях сражений, был замучен в лагерях, умер от голода и ран, всех, кто, отдав свои жизни, отстоял право людей на жизнь.
@Ирина мандарина 21 - дед Рудяк Михаил Никитович @Tan4ik - дед Долгоруков Иван Андреевич @Rino - дед Бедрятдинов Абубякер @Ромбакс - дед Фролов Александр Владимирович @Вовчик37 - дед Кудрявцев Александр Иванович @Серега Гиви - дед Бутко Дмитрий Ильич, двоюродный дед Колбаса Николай Порфирьевич @Глагоша - дед Лебедев Василий Александрович
Ребята из команды "Серп и молот" записали трогательный ролик, спасибо вам!
/////Собственно, а зачем мы здесь собрались? Чтобы победить гадкого врага, порабощающего нас и вгрызающегося в нашу плоть. Наши славные деды смогли победить вражескую махину! А нам надо лишь сбить с ног одного никотинового монстра. Ни одна команда на минувшей неделе не получила орден "Без потерь", и это удручает . Ребятки, соберитесь! Вы обязательно победите!
Света@Lady Brave spirit собрала информацию по форуму о накатах и синдроме отмены и предложила опрос (буте в теме команды "Египетская сила", возможно это поможет кому-то задуматься и справиться с монстром:
"Накат" и "синдром отмены".
Что помогает справляться с ними?
- НЗТ (Никотинзаместительная терапия — способы доставки никотина в организм без использования табака) - Нет никаких "накатов" — это всё "отговорочки". Если решил — то вообще не тянет. - "Тупо #некурю", "Позитивный настрой на форуме" и "18+" Ну чтоб #тупотвлечься. - Мотивации побольше, слабеет со временем, надобно освежать. - Главное себя занять. "Синдром отмены" чувствуется секунд 45, не больше! - При сильно выраженном "синдроме отмены" выпить успокоительное или снотворное (отпускаемое без рецепта врача). - У меня есть свой способ, который отлично помогает мне справиться. Хочу поделиться им с вами в теме.
"Накат" и "синдром отмены".
Что помогает справляться с ними?
- НЗТ (Никотинзаместительная терапия — способы доставки никотина в организм без использования табака)
- Нет никаких "накатов" — это всё "отговорочки". Если решил — то вообще не тянет.
- "Тупо #некурю", "Позитивный настрой на форуме" и "18+" Ну чтоб #тупотвлечься.
- Мотивации побольше, слабеет со временем, надобно освежать.
- Главное себя занять. "Синдром отмены" чувствуется секунд 45, не больше!
- При сильно выраженном "синдроме отмены" выпить успокоительное или снотворное (отпускаемое без рецепта врача).
- У меня есть свой способ, который отлично помогает мне справиться. Хочу поделиться им с вами в теме.
По итогам мини-конкурса "Пасхальная композиция" за каждое представленное фото племенам начислены очки комфорта. 34_1 Ледниковый период - 2 очка
34_2 Серп и молот 2 - 9 очков
34_3 Лавровый Лис - 7 очков
34_4 Египетская сила - 12 очков.
Победители и участники конкурса будут награждены медалью навсегда: @Паллада - 1 место (37 голосов), @Глюк - 2 место (32 голоса), @Dexter и @Orfy - 3 место (по 29 голосов)
В номинации "Хранитель в шоке" побеждают @Lechka и @Михаил mik за яркие цвета и настоящие подснежники, а так же @Tan4ik за огромный труд и прекрасную композицию.
За всё время заработано очков комфорта:
Ледниковый период - 45
Серп и молот - 55
Лавровый Лис - 44
Египетская сила - 61
Итоги недели:
Итоги численности:
34_1 Ледниковый период 20 Безупречные, 1 Шанс, 0 Выбор (1 Безупречные->Выход)
34_2 Серп и молот 22 Безупречные, 3 Шанс, 1 Выбор (1 Безупречные->Выбор)
34_3 Лавровый Лис 18 Безупречные, 4 Шанс, 0 Выбор (1 Безупречные->Выбор, 1 Выбор->Шанс)
34_4 Египетская сила 20 Безупречные, 1 Шанс, 1 Выбор (1 Безупречные->Выбор, 1 Безупречные->Выход, 1 Выбор->Шанс)
34_5 Запретная пещера 5 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор Орден "Без потерь" получает команда 34_5 Запретная пещера. Поздравляем!!!
Итоги общительности:
Ну норм так , иогли бы и больше
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Обратите внимание, что в каждой Стодневке есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы Стодневок, - Хранители. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил.
/////Сегодня воскресенье 16-е мая 2021 года, а значит время для 10-го исторического вестника 34 некурительной стодневки. /////Минула 11-ая неделя нашей стодневки, и осталось всего 3 семидневки и три денечка. Если представить неделю в виде ежика - токарта пройденного нами пути выглядит так:
Этот день в истории. /////значимые даты для племен
/////Проходя квесты племена достигают довольно высокого уровня развития и мы уже отслеживаем гуманизацию общества.
Для Египтян
/////16 мая 1744 г указом царицы Елизаветы Петровны в Российской Империи отменена смертная казнь. В Египетской силе тоже перестали казнить вождя и случайно забредших путников. Теперь только дружба и мир. Плаха пустует, кострище растащили на дрова.
Для Косизабейцев
/////16 мая 1924 г СССР вышел первый номер детского литературно-художественного журнала «Мурзилка». А в племени Серп и молот проходит литературный конкурс. На суд читателей представлено 5 великолепных произведений. Ознакомиться и проголосовать можно ТУТ.
Для Лавровых лис
/////16 мая 2016 г на красноярском острове Татышев горожане заметили лису с лисятами. 16 мая 2020 г лиса с детьми поселилась в лесу на Русском острове во Владивостоке. Люди бережно отнеслись к животным и не стали их беспокоить. Так же бережно относятся к друг другу и члены племени Лавровых лис. Поддерживают, когда необходимо; оставляют в покое, если требуется обдумать произошедшее.
Для Ледников
/////16 мая 1957 года родился российский певец и продюсер, бессменный лидер группы ДДТ Юрий Шевчук, написавший песню Ледниковый период. И племя Ледникового периода не чуждо пению, и вполне успешно это делает
/////А что, если попробовать готовить что-то в соответствии с датами в календаре. Там можно найти дни для разных продуктов и кулинарных изысков. Давайте посмотрим, что нам предлагает календарь на следующую неделю. ///// 17 маяможно отметить День барахольщика, приготовив вишневый коблер, что-то с грецким орехом или из жареной скорлупы)
*День грецкого ореха
*День вишневого коблера
*Праздник жареной скорлупы
/////18 мая отмечаем сырным суфле замечательные даты: День без грязной посуды, День рождения майского жжжжука, День Розовой Пантеры
*День сырного суфле
/////19 маявкуснейшим тортом «Devil`s Food Cake» можно отметитьДень конной авиации, День русской печи, День пищевой революции , День парусов на горизонте
*День торта «Devil`s Food Cake»
/////20 маяпирогом «Киш Лорен» отметимДень собранной клубники, День ветряных вертушек, Праздник разливаний,
*День пирога «Киш Лорен»
/////21 маяклубникой со сливками или пиццей вкусно запомнить День обмена талисманами
*День клубники со сливками
*День пиццерийной вечеринки
/////22 маяс винегретом и ванильным пудингом провести День богатырского Посвиста
*День винегрета
*День ванильного пудинга
Основная часть:
За Квест на прошлой неделе все команды заработали по 10 очков Комфорта. За всё время заработано очков комфорта:
Ледниковый период - 55
Серп и молот - 65
Лавровый Лис - 54
Египетская сила - 71
Итоги недели:
Итоги численности:
34_1 Ледниковый период 18 Безупречные, 1 Шанс, 2 Выбор (2 Безупречные->Выбор)
34_2 Серп и молот 21 Безупречные, 3 Шанс, 1 Выбор (1 Безупречные->Выход)
34_3 Лавровый Лис 16 Безупречные, 5 Шанс, 1 Выбор (1 Безупречные->Выбор, 1 Безупречные->Шанс)
34_4 Египетская сила 19 Безупречные, 2 Шанс, 0 Выбор (1 Безупречные->Выход, 1 Выбор->Шанс)
34_5 Запретная пещера 5 Безупречные, 0 Шанс, 0 Выбор Орден "Без потерь" на этой неделе получает 34_5 Запретная пещера. Поздравляем!!!
Если наш проект вам помогает, вы можете поддержать и внести благотворительный взнос, который пойдет на продвижение форума и поддержание его на верхних строках поиска, для того чтобы еще большее число людей смогли нас найти и бросить курить. Что бы поддержать форум нажми кнопку ниже
Обратите внимание, что в каждой Стодневке есть уполномоченные лица, которые решают проблемы и вопросы, связанные с организацией работы Стодневок, - Хранители. Обращайтесь к ним, если возникли конфликты, если появились какие-то вопросы относительно правил.
![1920x1200_1050232_[www.ArtFile.ru].jpg](https://i.artfile.ru/1920x1200_1050232_[www.ArtFile.ru].jpg)
. Ребятки, соберитесь! Вы обязательно победите!
, иогли бы и больше 
:
. Стоп, это каку таку колыбельную петь собралась
