Natalisa
Патриот
Чёт забегалась.
Всем привет!
У меня все хорошо!! Тьфу, тьфу..
Бывают дни тягомотные по состоянию. Но в целом все очень даже ничего!!!!
У нас в городе, целый кусок леса оказывается облагородили под парк. И выложили просто офигительные дорожки для катания. Только представьте. Катайся на великие практически в лесу. И думай о чем хочешь.. И не знала ведь. Год почти в анабиозе была. А до этого работала как угорелая.
Последний раз я там чуть не заблудилась. Натюрлих дремучий лес был.. А сейчас все вычистили там и дорожки!!!! Длинные..... Там каждая лужица огорожена, Утки плавают. Парами. Подружка сказала, когда утята вылупятся, селезни слиняют. Но я так не думаю. Они потом осенью все равно собираются все вместе. В стаю.)))
Короч...хочу купить велик, чтобы складывался, чтобы могла засунуться в автобус с ним, и доехать до парка этого. И кататься там. А когда машина будет, в багажник, чтобы поместился. Очень хочу купить его. Велосипед этот.С хорошим сидением.
Вчера был какой то особенный день. Для загадывания желаний.. Просто болтали о всяком разном. Нас четверо было. И проскользнуло это. Про день. И про желание. Вот решили загадать. Все четверо. А потом проверить. Сбудется ли. Надо было по особенному загадывать. Вычленять самое главное. И сформулировать его очень чётко. Я побаиваюсь желания загадывать ужо. Они всегда исполняются. Но как то с выкрутасами. Не понимаю почему так.. Вчера за компанию решилась таки. Вот теперь в ожидании чуда.. Что из этого всего получиться..
В отношении самочувствия наступил переломный момент, что ли, какой-то. Ощущение, что дело идёт на поправку. Улучшение во всем..
Немного поправилась. Это минус. Скинуть никак не удаётся. Но с этим позже.. Просто держу контроль. Попа на сидение велика должна поместиться и все тут. . Разбираюсь с Бадами и витаминами. Что к чему и как. Принимаю. Проверяю. Мониторю..Мне кажется ещё и это повлияло на общее состояние. Вникаю в тему.
Гимнастика , самомассаж по прежнему в фаворе. На днях отмахали приличный километраж без перерыва. Ноги просто онемели. И отекли. Я их не чувствовала. Остановилась. Сделала пару упражнений. Потом скинула обувь, небольшой сеанс массажа. Сама не поверила. Через 15 минут как огурчик. Отёки спали. Хоть ещё столько же пройти(12км).
Вот и не верь в это. Что так быстро помогло. Может, если все получится, пойду на какие нить курсы, к специалисту с мед образованием. Очень меня это захватывает.
. Для себя и друзей.
С полезной, здоровой едой завязались самые хорошие отношения. Дружественные. Это отдельная приятная история.. Хочу вникнуть в разнообразие соусов всяких разных. С углеводами по моему придётся закруглиться окончательно. Оставлю совсем немного фасоль, горошек, чёрный рис, кино и чиа в рационе. Немного это значит совсем мало и редко. Без них, углеводов, чувствую себя гораздо лучше и энергичнее.
Да и про одышку. Иногда разговоры длинные, чересчур эмоциональные, стали для меня слишком энергозатратными. И я стараюсь их избегать. Раньше на одном выдохе могла полкниги рассказать прочитанной, теперь не так. Надеюсь это со временем наладиться.
Ну это так так. Коротко если..
Всем привет!
У меня все хорошо!! Тьфу, тьфу..
Бывают дни тягомотные по состоянию. Но в целом все очень даже ничего!!!!
У нас в городе, целый кусок леса оказывается облагородили под парк. И выложили просто офигительные дорожки для катания. Только представьте. Катайся на великие практически в лесу. И думай о чем хочешь.. И не знала ведь. Год почти в анабиозе была. А до этого работала как угорелая.
Последний раз я там чуть не заблудилась. Натюрлих дремучий лес был.. А сейчас все вычистили там и дорожки!!!! Длинные..... Там каждая лужица огорожена, Утки плавают. Парами. Подружка сказала, когда утята вылупятся, селезни слиняют. Но я так не думаю. Они потом осенью все равно собираются все вместе. В стаю.)))
Короч...хочу купить велик, чтобы складывался, чтобы могла засунуться в автобус с ним, и доехать до парка этого. И кататься там. А когда машина будет, в багажник, чтобы поместился. Очень хочу купить его. Велосипед этот.С хорошим сидением.
Вчера был какой то особенный день. Для загадывания желаний.. Просто болтали о всяком разном. Нас четверо было. И проскользнуло это. Про день. И про желание. Вот решили загадать. Все четверо. А потом проверить. Сбудется ли. Надо было по особенному загадывать. Вычленять самое главное. И сформулировать его очень чётко. Я побаиваюсь желания загадывать ужо. Они всегда исполняются. Но как то с выкрутасами. Не понимаю почему так.. Вчера за компанию решилась таки. Вот теперь в ожидании чуда.. Что из этого всего получиться..
В отношении самочувствия наступил переломный момент, что ли, какой-то. Ощущение, что дело идёт на поправку. Улучшение во всем..
Немного поправилась. Это минус. Скинуть никак не удаётся. Но с этим позже.. Просто держу контроль. Попа на сидение велика должна поместиться и все тут. . Разбираюсь с Бадами и витаминами. Что к чему и как. Принимаю. Проверяю. Мониторю..Мне кажется ещё и это повлияло на общее состояние. Вникаю в тему.
Гимнастика , самомассаж по прежнему в фаворе. На днях отмахали приличный километраж без перерыва. Ноги просто онемели. И отекли. Я их не чувствовала. Остановилась. Сделала пару упражнений. Потом скинула обувь, небольшой сеанс массажа. Сама не поверила. Через 15 минут как огурчик. Отёки спали. Хоть ещё столько же пройти(12км).
Вот и не верь в это. Что так быстро помогло. Может, если все получится, пойду на какие нить курсы, к специалисту с мед образованием. Очень меня это захватывает.
. Для себя и друзей.
С полезной, здоровой едой завязались самые хорошие отношения. Дружественные. Это отдельная приятная история.. Хочу вникнуть в разнообразие соусов всяких разных. С углеводами по моему придётся закруглиться окончательно. Оставлю совсем немного фасоль, горошек, чёрный рис, кино и чиа в рационе. Немного это значит совсем мало и редко. Без них, углеводов, чувствую себя гораздо лучше и энергичнее.
Да и про одышку. Иногда разговоры длинные, чересчур эмоциональные, стали для меня слишком энергозатратными. И я стараюсь их избегать. Раньше на одном выдохе могла полкниги рассказать прочитанной, теперь не так. Надеюсь это со временем наладиться.
Ну это так так. Коротко если..
