-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Здоровье! Экономия!! Время!!!
- Автор темы CareyCo
- Дата начала
Persefona
Патриот
системный подход - эт хорошо
. А кроме чая еще б воды бы попил, она токсины выводит и накаты снимает. С чаем так не чувствуется.
CareyCo
Старожил
Спасибо за совет. Теперь стакан/бутылку не выпущу из рук.системный подход - эт хорошо
Ethos
Кошатница со стажем
- Сообщения
- 5.226
- Реакции
- 9.556
- Не курю с
- 01.01.2016
- Лет курения
- 10
в первую неделю у меня в сумке всегда была маленькая бутылочка с водой. Тем более, ты же Табекс пьешь.) Забавно было, посреди улицы встать, достать таблетку и запивать ее водой. Несколько раз ловила на себе понимающие взгляды. Видно про Табекс знают все курильщики
CareyCo, Удачи тебе!
Nero
LP
Я про Табекс узнал только лет 5 назад, благодаря рекламе по телеку. А на самом то деле, препарат довольно таки давно появился.
Леди Натали
Авторитетная личность
Привет!!!! Я тоже бросила с табексом!!!! Намного легче, а главное убирает физику!!!1 Ты главное держись, и никому эти самые трудные два дня не отдавай!!!! Потом с каждым днем будет все легче и легче!!!!
CareyCo
Старожил
Спасибо! Действительно легче, чем в прошлые разы. Подготовился более серьезно: взял отпуск - никаких соблазнов в виде курящих коллег.
CareyCo
Старожил
Насчет физики - истина - спал на удивление нормально. В прошлые разы без Табекса мучали судороги.
Леди Натали
Авторитетная личность
Мне табекс только физику снимал, а вот спала я плохо и судороги до сих пор бывают!!! Зато сейчас сплю!!!!! Правильно отпуск взял!!! Смотри хорошие фильмы, купи себе кушать чего-нибудь вкусненького, и каждый раз празднуй свои маленькие победы!!!! Я еще пью успокоительные, чтобы не нервничать!!! Попробуй!!!
CareyCo
Старожил
Да меня некому бесить, но если будут нервишки пошаливать, воспользуюсь советом. А вкусненькое в себя тоннами загружаю!
Леди Натали
Авторитетная личность
Вот и правильно!!!! Я еще пасту сходила себе выбрала, чтобы зубки быстрее стали красивее!!!
Тианна
Авторитетная личность
Кстати, я так же в 1 неделю новую пасту приобрела )))
CareyCo
Старожил
Ну, если это тренд, то тоже свою сменю.Кстати, я так же в 1 неделю новую пасту приобрела )))
Тианна
Авторитетная личность
вроде визуально не сильно изменился цвет.. но это был психологический маневр "забота о себе"
CareyCo
Старожил
Мужчины больше подвержены раку, чем женщины
Шведские ученые изучили более 6 тысяч мужчин и выяснили, что у курильщиков риск потерять Y хромосомы в клетках крови в три раза выше, чем у некурящих. Такое негативное воздействие на Y-хромосому, помогает объяснить, почему у мужчин, которые курят, недыхательный рак развивается в среднем в 1,5-2 раза чаще, чем у курящих женщин. Полученные результаты добавили доказательств, что потеря Y-хромосомы может быть более вредной, чем предполагалось ранее и, возможно, ее потеря ограничивает способность иммунной системы бороться с раком.
Эта же группа ученых ранее сообщила о данных отдельного исследования 1150 пожилых мужчин, в котором выяснилось, что потеря Y-хромосомы в одной пятой клеток крови, почти в два раза повышает риск ранней смерти, сокращая жизнь на 5,5 лет. Кроме того, почти в четыре раза вырос риск развития некоторых видов рака.
В своем новом исследовании, шведские эксперты установили негативное воздействие курения на Y-хромосому: чем больше сигарет мужчина выкурил, тем большее число клеток крови ее потеряли. Руководитель группы Jan Dumanski, сказал, что уровень Y-хромосомы у бывших курильщиков тот же, что у некурящих. «Самое важное, что это обратимо, поэтому, когда вы бросите курить, у вас не будет повышенного накопления клеток, которые потеряли Y-хромосому». Dumanski добавил, что потеря Y хромосом является одной из наиболее распространенных мутаций, обнаруженных в раковых опухолях, в диапазоне от 15 до 80 процентов, что подразумевает связь между ними.
Ученый из Кембриджа David Page прокомментировал: «Полученные результаты являются удивительными. Не так много лет назад, когда Y-хромосома считалась неважной, исследования, связавшие ее потерю у курильщиков с раком, могли бы считаться биологически неправдоподобными». Эксперт по раковых заболеваниям Charles Swanton: «Мы знаем, что мужчины имеют более высокий риск развития и смерти от большинства раковых заболеваний, которые влияют на мужчин и женщин, и это исследование помогает объяснить, почему это происходит».
- Nauka24news.ru
- 16ч
Шведские ученые изучили более 6 тысяч мужчин и выяснили, что у курильщиков риск потерять Y хромосомы в клетках крови в три раза выше, чем у некурящих. Такое негативное воздействие на Y-хромосому, помогает объяснить, почему у мужчин, которые курят, недыхательный рак развивается в среднем в 1,5-2 раза чаще, чем у курящих женщин. Полученные результаты добавили доказательств, что потеря Y-хромосомы может быть более вредной, чем предполагалось ранее и, возможно, ее потеря ограничивает способность иммунной системы бороться с раком.
Эта же группа ученых ранее сообщила о данных отдельного исследования 1150 пожилых мужчин, в котором выяснилось, что потеря Y-хромосомы в одной пятой клеток крови, почти в два раза повышает риск ранней смерти, сокращая жизнь на 5,5 лет. Кроме того, почти в четыре раза вырос риск развития некоторых видов рака.
В своем новом исследовании, шведские эксперты установили негативное воздействие курения на Y-хромосому: чем больше сигарет мужчина выкурил, тем большее число клеток крови ее потеряли. Руководитель группы Jan Dumanski, сказал, что уровень Y-хромосомы у бывших курильщиков тот же, что у некурящих. «Самое важное, что это обратимо, поэтому, когда вы бросите курить, у вас не будет повышенного накопления клеток, которые потеряли Y-хромосому». Dumanski добавил, что потеря Y хромосом является одной из наиболее распространенных мутаций, обнаруженных в раковых опухолях, в диапазоне от 15 до 80 процентов, что подразумевает связь между ними.
Ученый из Кембриджа David Page прокомментировал: «Полученные результаты являются удивительными. Не так много лет назад, когда Y-хромосома считалась неважной, исследования, связавшие ее потерю у курильщиков с раком, могли бы считаться биологически неправдоподобными». Эксперт по раковых заболеваниям Charles Swanton: «Мы знаем, что мужчины имеют более высокий риск развития и смерти от большинства раковых заболеваний, которые влияют на мужчин и женщин, и это исследование помогает объяснить, почему это происходит».
CareyCo
Старожил
Ментол усиливает привязанность к никотину
В экспериментах на мышах, ученые установили, что воздействие ментола заставляет мозг мышей вырабатывать большое количество рецепторов, ориентированных на никотин. Именно поэтому любители сигарет с ментолом гораздо сильнее привязаны к пагубной привычке. В одном из исследований было установлено, что бросить курить смогли только 23 процента любителей сигарет с ментолом, по сравнению с 50% обычных курильщиков.
В ходе нового исследования американские ученые обнаружили, что, даже без никотина, ментол увеличивает число никотиновых рецепторов мозга. Они увидели увеличение на 78 процентов в конкретном регионе мозга — вентральной области покрышки, который участвует в дофаминовом сигнальном пути. Руководитель группы Brandon Henderson: «Эти данные показывают, что ментол является не просто ароматамической добавкой, как многие из нас верили в прошлом. Если подобный эффект подтвердится на людях, то стает ясно, почему человеку с ментоловой сигаретой труднее бросить курить».
Несколько ранее, медики выяснили, что ментоловое курево увеличивает риск заболеваний легких, по сравнению с потребителями обычных табачных изделий.
- Nauka24news.ru
- 2ч
В экспериментах на мышах, ученые установили, что воздействие ментола заставляет мозг мышей вырабатывать большое количество рецепторов, ориентированных на никотин. Именно поэтому любители сигарет с ментолом гораздо сильнее привязаны к пагубной привычке. В одном из исследований было установлено, что бросить курить смогли только 23 процента любителей сигарет с ментолом, по сравнению с 50% обычных курильщиков.
В ходе нового исследования американские ученые обнаружили, что, даже без никотина, ментол увеличивает число никотиновых рецепторов мозга. Они увидели увеличение на 78 процентов в конкретном регионе мозга — вентральной области покрышки, который участвует в дофаминовом сигнальном пути. Руководитель группы Brandon Henderson: «Эти данные показывают, что ментол является не просто ароматамической добавкой, как многие из нас верили в прошлом. Если подобный эффект подтвердится на людях, то стает ясно, почему человеку с ментоловой сигаретой труднее бросить курить».
Несколько ранее, медики выяснили, что ментоловое курево увеличивает риск заболеваний легких, по сравнению с потребителями обычных табачных изделий.
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Закрыта
