"Трезвая жизнь" (12 и более месяцев) Здоровый образ жизни

[Илья Александрович]

Тут есть все)))
Спасибо) Постараюсь)

и вообще, ты всегда на позитиве была.
А тут чего-то захандрила.
Давай не кисни, будь прекрасная как этот фаленопсис

 

[Veritas]

и вообще, ты всегда на позитиве была.
А тут чего-то захандрила.
Давай не кисни, будь прекрасная как этот фаленопсис
Посмотреть вложение 598968

крашенный

 

[Илья Александрович]

крашенный

 

[katenka-82]

Спасибо, а ты в какой? И ты к нас забегай в 23-ю, команда у нас хорошая, веселая!

В Увертюре Катя)В 30дневке..Уже не в первой..Так и идем вместе.Весело так @Илья Александрович ,слышишь-ВЕСЕЛО) идем)

 

[katenka-82]

Кать,привет!

 

[Илья Александрович]

В Увертюре Катя)В 30дневке..Уже не в первой..Так и идем вместе.Весело так @Илья Александрович ,слышишь-ВЕСЕЛО) идем)

Слушаю и повинуюсь

 

[katenka-82]

Слушаю и повинуюсь

В 4-ой с тобой весело зашагаем)

 

[Veritas]

слышишь-ВЕСЕЛО) идем)

Катя, а это что за посыл

 

[katenka-82]

Катя, а это что за посыл

Это @Илья Александрович посыл..А то он про мрачность говорил

 

[katenka-82]

Катя, а это что за посыл

Не тебе точно

 

[Veritas]

Не тебе точно

да я поняла что не мне , просто я два раза два раза не повторяю не повторяю ну вообщем подтекст

 

[Илья Александрович]

Это @Илья Александрович посыл..А то он про мрачность говорил

Дык у меня товсе весело

 

[katenka-82]

да я поняла что не мне , просто я два раза два раза не повторяю не повторяю ну вообщем подтекст

 

[Диман_1973]

13лет?

Привет! Рад приветствовать тебя в некурящем коллективе! У меня стаж курения лет 30. Сколько курил, столько мечтал бросить, аналогичные проблемы были и с алкоголем. Сейчас забил на все))) Не курю с 18 ноября 2015, не пью спиртного гораздо больше, совсем где-то с мая 2015. С табаксом пробовал бросать раз 10, получалось, но потом закуривал... Сейчас просто не курю. Каждый раз, когда возникает мысль о сигарете (это бывает не так часто) просто сам делаю выбор да или нет. Говорю нет и это быстро проходит. Делать этот выбор только тебе и никому больше причем каждый раз. Чем дальше, тем проще. Еще помогает чтение книг об алкоголе и курении (например Ф.Углова и др., в интернете их полно, каждый день хотя бы по 1 главе, можно посмотреть фильмы о вреде алкоголя и курения. Еще спорт - плавание, тренажерка, но без фанатизма. Каждодневная утренняя разминка (без фанатизма)- это бомба. Я хоть и бывший спортсмен, это только сейчас понял. Еще, сам не пробовал, но говорят помогает, в критических ситуациях, когда кажется, что необходимо закурить, тупо берешь и нюхаешь пепельницу или баночку с окурками (окурки лучше залить водой, они так более вонючее), говорят желание покурить исчезает после нескольких вдохов). Посмотри информацию здесь: http://ne-kurim.ru/forum/threads/video-pravda-o-kurenii.37500/#post-2214528 , http://ne-kurim.ru/forum/threads/po...upotrebljat-alkogol.36340/page-2#post-2369847 , может вдохновит!

Курить бросают все. Жаль, что не все при жизни... Удачи!!!

 

[KattyLady]

и вообще, ты всегда на позитиве была.
А тут чего-то захандрила.
Давай не кисни, будь прекрасная как этот фаленопсис
Посмотреть вложение 598968

Спасибо за цветы)))

 

[KattyLady]

Катя, а это что за посыл

 

[KattyLady]

Кать,привет!Посмотреть вложение 599002

Привет) Рада тебя видеть)
Видела я тебя на фото отметила ?

 

[KattyLady]

Посмотреть вложение 598997

А я ведь и вправду никогда не красила волосы))))

 

[Карлссон]

Не пить очень здорово)запасайся чаем))вкусным травяным,помогает))

 

[Zinfandel]

KattyLady, привет))
что у вас у всех за муди грустнявые?
Сварливый
у Елизаветы - Мрачный


случилось чуго?

я уже норм) до следующего высказывания учителя из школы ребенка