Сила воли Жить хочу, жить на 100%!

[St.January]

На самом деле этот форум даже и не кочка, на которую можно опереться в этом "болоте", этот форум - скорее всего ИСТИННЫЕ GPS-координаты этой самой "кочки", ведь бросаете-то в конечном итоге Вы с помощью своих возможностей, а не форума... А вот форум всего лишь подсказывает - в правильном ли Вы идёте направлении или, быть может, начали немного блукать, отклоняться от верного курса...

 

[ИзБалованная]

На самом деле этот форум даже и не кочка, на которую можно опереться в этом "болоте", этот форум - скорее всего ИСТИННЫЕ GPS-координаты этой самой "кочки", ведь бросаете-то в конечном итоге Вы с помощью своих возможностей, а не форума... А вот форум всего лишь подсказывает - в правильном ли Вы идёте направлении или, быть может, начали немного блукать, отклоняться от верного курса...

Наверное это так тоже может быть))))) Решение бросить действительно было принято гораздо и намного раньше, чем я узнала о существовании форума. Я наткнулась на него тогда, когда выход из болота уже нарисовался и было понятно куда идти.
Вчера читала истории\дневники других, переживала за тех, у кого не сразу получается. Поняла, что мне не так уж сложно все это проходить. Имею в виду, что легко справляться с желанием закурить. Меня скорей физически "ломают" семь кругов ада...(((

 

[Сонота]

ИзБалованная, молодец, с Пятачком тебя!

Пять дней самые сложные!

 

[Сонота]

Багульник и зверобой против желания закурить.
Смешайте травы: багульник болотный (1 ст.л.) и зверобой продырявленный — 1 ст.л. на 800 мл воды. Кипятить 20 мин. на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, доливая, как заварку в кипяток (50 мл кипятка + 50 мл заварки трав) по полстакана. Чай ароматен и вкусен. Выпивать в день 5-7 раз, а также если очень захочется закурить. К тому же такой чай уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, а кожу лица делает при длительном употреблении мягкой, нежной и чистой. А также этот чай очищает легочные пути. Он не вызывает никакого снотворного эффекта. Пить в течение 3 недель, но курить вы бросите практически сразу, как только начнете его принимать.

 

[ИзБалованная]

ИзБалованная, молодец, с Пятачком тебя!Посмотреть вложение 219644 Пять дней самые сложные!

Спасибо! Действительно сложно, но мой выбор сделан)))

 

[ИзБалованная]

Решила описать сама для себя ощущения последних дней, чтобы не дай Бог не забыть, как это было.
Самое яркое - это чувство тошноты от запаха табачного дыма причем в пределах 10 метров кругом.
Хорошо, что длилось это только полтора дня, итак хватило... Плюс к этому тупая и надоедливая головная боль... И три ночи бессонницы...
Но все эти "симптомы" сопровождались действительно эйфорией от самоощения что смогла.
Что-то мне все это напоминает состояние первых трех из тех 9-ти месяцев, когда ситуация вызывает восторг, а физические ощущения говорят об обратном. Помнится все беременные к концу устают радоваться и хотят чтобы это все скорей уже закончилось.
Вот и у меня на 5-ый день пришло похожее чувство. Надоело все... Сам процесс надоел...
А тут ещё на глаза попались истории о том, как люди срывались, истерили... Ё-моё!!! Это ж чё такое творится то? Зачем все, чтобы потом чё? Всё заново?
Тут я поняла, что или я буду на всех ворчать громко, или спать надо... И... отправилась смотреть телевизор
Вобщем слава создателям ТВ, за то, что они его создали, иначе досталось бы моим домашним вчера по полной
Сегодня первую ночь спала полноценно. Выспалась и чувствовала себя с утра Человеком Который Может.
Даже жевать почти не хотелось... Сначала...
А вот дальше... Мысли какие то неправильные, в ненужном направлении. Нужно срочно прыгать в машину и в направлении сада-огорода двигаться, чтобы садоогородо-терапией лечиться

 

[ИзБалованная]

Багульник и зверобой против желания закурить.
Смешайте травы: багульник болотный (1 ст.л.) и зверобой продырявленный — 1 ст.л. на 800 мл воды. Кипятить 20 мин. на слабом огне, настаивать 3 часа и пить как чай, доливая, как заварку в кипяток (50 мл кипятка + 50 мл заварки трав) по полстакана. Чай ароматен и вкусен. Выпивать в день 5-7 раз, а также если очень захочется закурить. К тому же такой чай уменьшает аппетит, улучшает работу кишечника, мочевого пузыря и почек, а кожу лица делает при длительном употреблении мягкой, нежной и чистой. А также этот чай очищает легочные пути. Он не вызывает никакого снотворного эффекта. Пить в течение 3 недель, но курить вы бросите практически сразу, как только начнете его принимать.

Как то я енто проглядела?))))) Надо попробовать, только сейчас нельзя, курс лекарств ещё допить надо))) Как закончу - травкой поддержу себя, и мужа заодно, он не бросил ещё...)))

 

[Владимир Файб]

ИзБалованная, Поздравляю!!!

 

[ИзБалованная]

ИзБалованная, Поздравляю!!!

Спасибо

 

[ИзБалованная]

Офигеть, как приятно осознавать, что я МОГУ!!! Что уже смогла!!!
Выходные прям таки проверкой моего решения были... То самое, чего я опасалась - нервы, стресс... в тройной степени. Но именно это помогло ещё лучше понять для чего бросила, и что я дальше хочу!))))

 

[ИзБалованная]

Восемь дней, трам-пам-пам!!!

 

[Гали]

Сегодня первую ночь спала полноценно. Выспалась и чувствовала себя с утра Человеком Который Может.

Рада за тебя! Тоже жду такой ночи)))

 

[Ромка - 77]

ИзБалованная,

 

[ИзБалованная]

Рада за тебя! Тоже жду такой ночи)))

Она, ночь эта обязательно будет!!!
Это приз в беспроигрышной игре))))

 

[ИзБалованная]

ИзБалованная,

Спасибо!!!!!!!

 

[ИзБалованная]

@}{0TТ@бь)ч, я спросить хочу...
Ты, как старожил, наверняка знаешь ответ. Дело в том, что я уезжаю на отдых, но очень-очень хочу в стодневку попасть. Она, если я все правильно поняла, начнется 7-го августа. А я вернусь скорее всего 8-го. Смартфон конечно в помощь, но я не совсем уверена, что получится в дороге что-то натыкать наковырять...
Как лучше поступить, чтобы точно попасть. Оч-оч-оч хочу!!!

 

[Владимир Файб]

Как лучше поступить, чтобы точно попасть. Оч-оч-оч хочу!!!

думаю проблем не будет, вот здесь уточни: https://ne-kurim.ru/forum/threads/predvaritelnyj-nabor-v-stodnevki-brosajuschix-kurit.34674/page-21

 

[ИзБалованная]

ИзБалованная, ИзБалованная,

думаю проблем не будет, вот здесь уточни: https://ne-kurim.ru/forum/threads/predvaritelnyj-nabor-v-stodnevki-brosajuschix-kurit.34674/page-21

Спасибо огромное за внимание, время и заботу)))))

 

[ИзБалованная]

Сегодня уеду из привычной обстановки. Некоторая степень опасения присутствует, точнее даже нежелание сталкиваться с новыми поводами закурить. Такие моменты предусмотреть сложнее, чем например послеобеденный ритуал. Они не случаются каждый день.
Предстоит довольно продолжительное путешествие на машине, следовательно будут остановки, и закурить точно знаю - захочется. Вот тут то наверное и пригодится физкультура. Устрою с дочкой соревнование кто больше упражнений вспомнит. Может быть заодно удастся избавиться от того, что нажевала в первые дни.Вот, кстати, ещё наблюдение в копилку - 2-ой день уже хочется меньше жевать.
Вообще очень интересно отслеживать моменты, когда возникает желание закурить. В последние дни столкнулась с теми, которых раньше практически не замечала. Вот бы их классифицировать...
Попробую в дороге этим заняться, потом буду сравнивать с другими и дополнять))))

 

[ИзБалованная]

Сегодня 25 дней. Мозг не осознает что уже столько прошло. Точнее осознает, но не сразу, а постепенно...
Как прошли дни без дневника и форума? Было опасение, что станет невмоготу, но смогла справится даже в те 2 дня, когда столкнулась с обстоятельствами вызвавшими сильнейшее нервное потрясение. Закурить хотелось сильно. Рядом постоянно были двое курящих, сигареты в шаговой доступности... Вот блин проверка((( Зато теперь и это повод для того, чтобы собой гордится!