-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Жизнь без никотина, есть ли жизнь на Марсе
- Автор темы victor62
- Дата начала
victor62
Гуру
- Сообщения
- 10.680
- Реакции
- 14.600
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 45
- Не курю с
- 04.11.2018
- Дневник
- Читать »»
СПАСИБО!!!!
Доброго утра, Леночка, да самому не верится, 200 дней без сознательного вдыхания никотина
вместе с целой кучей сопутствующих нерадостных компонентов, сознание раздваивается и
воспоминания о себе курящем теряют в цвете и яркости!!! Непривычное осознание себя
как некурящего, внутренняя (не борьба, нет) раздраенность что ли, курительный я еще никуда не
подевался, он всегда останется со мной, только частично перевоспитанный, переубежденный, что
курение это зло, что сильным не нужно курение для самоутверждения, что в жизни много
есть хорошего и без перекуров... Дорога еще длинная, но шагать по ней по капельке легче и легче.
Мне кажется главная опасность на этом пути- это избавиться от постоянно всплывающей мысли
на начальном этапе- мысли что все уже будет безрадостно, и остаток жизни ты вынужден будешь
провести некурящим, но в серости и унынии и это главнейший союзник зависимости. ( и мыслишка
- пусть все будет как раньше но без курения
, умные мы ого- го кода о нашем удовольствии речь идет)Как только
находишь аргументы и подкрепляешь их конкретными примерами, что это все враки- становится
легче. И пусть ты даже плюсы немножко преувеличиваешь, но фундамент зависимости это
потихоньку размывает. А еще - 200 дней - это почти 220 часов свободного времени, (почти 10 суток?)
А еще ты перестаешь оплачивать свое разрушение..!
Случайно встретил замечание, мол у него отказ легко идет..? Перечитал те немного записей в дневнике
как начал вести его... Дорогие мои, нет там ничего легкого и простого, может слез и стенаний не так много
как было бы ожидаемо после 45 годиков курения, ( ну так воспитали меня так), можно тогда этот
коэффициент воспитанности применить ( дискомфорт на 2 или на 3 умножить), я про другое себе
и кто прочтет пытался донести, что посильны эти страдания, нет там запредельных мук...
Итог 200 дней- по физическому состоянию- не все так хорошо как хотелось бы, старые болячки
проходят, появляются новые (но ведь и годы, и организм перестраивается, а любые изменения
и плюсы и минусы имеют, но общий баланс- мне лично лучше становится после отказа
По играм разума- более менее разобрался откуда страшилки выползают, нейтрализовывать
их получается, воспоминания о курении уничтожать не пытался, пусть живут, только
разбавленные новым образом жизни (уже некурительным).
Общий баланс - только положительный, (все равно не верится что 200 дней не курю
(это словамине выразишь
)Значит продолжаем движение и только вперед
!!!
Danke!!!
Зелёныйчай
Всё в твоих руках.
Витя, ты лучший и твои сегодняшние 200 дней без дыма в твоей жизни тому доказательства!СПАСИБО!!!!
Доброго утра, Леночка, да самому не верится, 200 дней без сознательного вдыхания никотина
вместе с целой кучей сопутствующих нерадостных компонентов, сознание раздваивается и
воспоминания о себе курящем теряют в цвете и яркости!!! Непривычное осознание себя
как некурящего, внутренняя (не борьба, нет) раздраенность что ли, курительный я еще никуда не
подевался, он всегда останется со мной, только частично перевоспитанный, переубежденный, что
курение это зло, что сильным не нужно курение для самоутверждения, что в жизни много
есть хорошего и без перекуров... Дорога еще длинная, но шагать по ней по капельке легче и легче.
Мне кажется главная опасность на этом пути- это избавиться от постоянно всплывающей мысли
на начальном этапе- мысли что все уже будет безрадостно, и остаток жизни ты вынужден будешь
провести некурящим, но в серости и унынии и это главнейший союзник зависимости. ( и мыслишка
- пусть все будет как раньше но без курения
Как только
находишь аргументы и подкрепляешь их конкретными примерами, что это все враки- становится
легче. И пусть ты даже плюсы немножко преувеличиваешь, но фундамент зависимости это
потихоньку размывает. А еще - 200 дней - это почти 220 часов свободного времени, (почти 10 суток?)
А еще ты перестаешь оплачивать свое разрушение..!
Случайно встретил замечание, мол у него отказ легко идет..? Перечитал те немного записей в дневнике
как начал вести его... Дорогие мои, нет там ничего легкого и простого, может слез и стенаний не так много
как было бы ожидаемо после 45 годиков курения, ( ну так воспитали меня так), можно тогда этот
коэффициент воспитанности применить ( дискомфорт на 2 или на 3 умножить), я про другое себе
и кто прочтет пытался донести, что посильны эти страдания, нет там запредельных мук...
Итог 200 дней- по физическому состоянию- не все так хорошо как хотелось бы, старые болячки
проходят, появляются новые (но ведь и годы, и организм перестраивается, а любые изменения
и плюсы и минусы имеют, но общий баланс- мне лично лучше становится после отказа
По играм разума- более менее разобрался откуда страшилки выползают, нейтрализовывать
их получается, воспоминания о курении уничтожать не пытался, пусть живут, только
разбавленные новым образом жизни (уже некурительным).
Общий баланс - только положительный, (все равно не верится что 200 дней не курю
не выразишь
Значит продолжаем движение и только вперед
горжусь тобой!
идём дальше, у нас много планов впереди! 
