- Сообщения
- 6
- Реакции
- 32
Три недели не курю,говорят- ломки нет,о сигарете не думаешь...Ничего подобного!Болит голова,тошнит,одна мысль о сигарете вызывает слюнотечение,"Табекс"уже не помогает.боюсь сорваться.Ну как-то так.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Табекс Жизнь без никотина
- Автор темы ЛюдмилаСирота
- Дата начала
andresbes13
Авторитетная личность
- Сообщения
- 709
- Реакции
- 1.743
- Не курю с
- 28.04.2017
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
45 дней не курю, вонючки и не тянуло, по началу парил с никотином потом потихоньку снизил дозу никотина и вот уже парю без никотина и парю очень редко и всякие вкусности типа клубника, вишня.. может тебе стоит попробовать?
Юленька007
Продвинутый
- Сообщения
- 195
- Реакции
- 407
- Не курю с
- 19.05.2019
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 16
потерпи☺это все временно☺я вот сегодня месяц как не курю,тяжело,но не смертельно☺
Катерина_
Бриллиантик Andrey_NU
- Сообщения
- 7.825
- Реакции
- 21.051
- Не курю с
- 25.08.2019
Вряд ли поможет сигарета...
Начнётся процесс ...раскачивания на качелях...
Поверьте, это ещё хуже... Надо переключиться... Найти этот самый ..."заменитель"...Перетерпеть... или проходить через всё ЭТО...неоднократно....????
Mefistofel
Гордость форума
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 3.080
- Не курю с
- 24.06.2014
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
откуда такое знаете?
Понимаю... но три недели - еще не срок. Держись, отпустит, заживешь счастливо и свободно. Старайся не зацикливаться на желании, отвлекайся на что-нибудь, думай о чем-нибудь хорошем и приятном. Вообще попытайся как-то с юмором и с иронией к этому периоду своей жизни подойти, без карамазовского надрыва - будет легче переносить накаты)
Физическая ломка у тебя уже должна была пройти, а голова с тошнотой, скорее всего, от нервов.
Физическая ломка у тебя уже должна была пройти, а голова с тошнотой, скорее всего, от нервов.
Катерина_
Бриллиантик Andrey_NU
- Сообщения
- 7.825
- Реакции
- 21.051
- Не курю с
- 25.08.2019
Форум читала....
Zinfandel
Винный элементаль
Вот у меня тоже была и тошнота и раздражительность и проблемы со сном, грешила на отказ от курения, оказалось - обычные жизненные циклы организма-) Перетерпите, все пройдёт, отвлекитесь чем то, погуляйте в парке, посмотрите фильм, старайтесь избегать курящих пару дней, пока не наладится. Физической ломки точно не может быть, это у вас психологическое либо женское) как у меня было
Mefistofel
Гордость форума
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 3.080
- Не курю с
- 24.06.2014
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
а.а.а опять ссылка на высказывания тех, кто тоже читал где-то бред, но сам не пробовал..
. Вот это и есть карусель.Нет никаких качелей-каруселей с ЭС
. Начиная с полугода полный контроль над потреблением. хочешь потребляешь - хочешь не потребляешь. И все ЛЕГКО.... без ломок, срывов и "накатов"
AlexNoSmoke
Happy Birthday to You
Просто меняешь одну зависимость на другую. Вот и все.а.а.а опять ссылка на высказывания тех, кто тоже читал где-то бред, но сам не пробовал..
Нет никаких качелей-каруселей с ЭС
Катерина_
Бриллиантик Andrey_NU
- Сообщения
- 7.825
- Реакции
- 21.051
- Не курю с
- 25.08.2019
"Где-то".... "Бред"..... Я указала конкретно.....
Что Вы предлагаете попробовать ???
Это реклама ЭС ????
Mefistofel
Гордость форума
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 3.080
- Не курю с
- 24.06.2014
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
Mefistofel
Гордость форума
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 3.080
- Не курю с
- 24.06.2014
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
Предлагаю множественные заблуждения тех , кто понятия не имеет о чем говорит, не транслировать как истину в последней инстанции.
Mefistofel
Гордость форума
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 3.080
- Не курю с
- 24.06.2014
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
Не... Это антиреклама самоиздевательств и табекса
Отлично бросила с табексом
Химические наполнители электронных сигарет- не думаю, что полезны. Табакс тоже, но его только месяц пьешь и все. С ним уходит механическая зависимость что-либо курить...от самого процесса затягивания чем-либо. С ЭС она остается. У меня нет знакомых, которые бросили на ЭС. Потом все равно брали сигарету. Но может кому и удалось Главное- результат, а не способMefistofel
Гордость форума
- Сообщения
- 2.767
- Реакции
- 3.080
- Не курю с
- 24.06.2014
- Метод
- Вейп
- Лет курения
- 30
просто не умеют ее готовить...
Решили что раз в названии есть "сигарета" то все остальное произойдет автоматически и само собой. Заблуждение
А я могу поименно назвать 750, и даже более, человек которые бросили.. Причем настолько бросили, что курить просто противно.
апдейт. пересчитал - более 1000.
Последнее редактирование:
Это нормально. У меня знакомый через год все равно периодически курить хотел. Если есть понимание- почему ты НЕ куришь, то это не важно. Иногда не хочется на работу по утрам, хочется полежать и поспать, но ты же встаешь и идешь- потому что знаешь- зачем это тебе нужно и почему не стоит лени позволять победить. С сигаретами так же. Главное знать- что даст тебе то, что ты НЕ куришь
. Это важно, а не то, что периодически хочется курить. Мне вот стоит представить :" я сижу с бокалом шампанского и затягиваюсь сигаретой"...Хочу И сейчас и наверное всегда...Но я знаю- почему я этого делать не буду. Дерзай
и креписьВот я и говорю- главное, что бросилипросто не умеют ее готовить...
Решили что раз в названии есть "сигарета" то все остальное произойдет автоматически и само собой. Заблуждение
А я могу поименно назвать 750, и даже более, человек которые бросили.. Причем настолько бросили, что курить просто противно
Кто на чем может- тот так и бросает. Все разные и разное нужно. Я бы не смогла. Это для моего характера- полумера
Селигерочка
Пророк
- Сообщения
- 5.100
- Реакции
- 11.678
- Не курю с
- 23.01.2023
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 0
Покуришь лучше не будет это точно и кайфа не поймаешь такого как прежде...за 3 недели организм отвык от никатина и перестраивается жить без него...от табекса не отказывайся пей по схеме ...помогает ,не помогает организм сам разберется...накатики будут еще, но они легче чем в начале пути...в стодневку записывайся в коллективе легче ,всегда можно рассчитывать на поддержку...удачи тебе и не кури...
